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금요일은 주짓수, 킥복싱, mma
모두 스파링 데이~
오늘은 mma 스파링 리뷰!!
두 파트로 나누어 진행~
한쪽은 킥복싱, 한쪽은 mma 스파링!!
3분 × 20라운드
서로 주고 받는 킥공방
로우킥 , 하이킥
스파링을 좋아하는 우리 중딩 요엘이..
연타에 혼신을 다하는 모습ㅎ
아직은 mma가 어색하기만한 환희
그래도 배운대로 차근차근ㅎㅎ
찬우와의 킥복싱 스파링~
대학생이 되고 방학기간 열심히 운동하는..
음..좀..결석이 있지만..
나오면 또 열심히하는ㅎㅎ
그래서 열심히 해주었다ㅎㅎ
킥복싱 스파링이 이어지는 동안
mma쪽은 타격과 케이지 레슬링 싸움이..
오엘이 주특기..카프킥ㅎㅎ
스텝과 킥이 좋은 종혁이~
열심히하면 실력 급상승 할 듯ㅎㅎ
휘림이도 처음 시작 할때보다는
뭔가 많이 하려는게 보임~^^
새로이 합류한 성필씨!!
좋은 체격 조건의 헤비급👍
좋은 파트너가 생김ㅎㅎ
mma 스파링 마무리!!
신경쓸게 많아 힘든 운동이지만
매력 넘치는 mma
오늘도 수고 많으셨습니다.
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