ㅤㅤ요가를 사랑하는 1인입니다.
코비드 터지고 요가 못하다가 온라인 줌으로 요가한지 9달 됐어요.
혼자서 유튜브 보고 따라하기 실패해서 요가 단톡을 만들었고, 현재 80명 이상 있어요
룰1 일주일 동안 최소 1회 줌 참여
룰2 사다리타기에 당첨되면 5명 유튜브 요가 링크 골라서 단톡에 올려주셔야 해요.
(요가 선생님이 있어서 줌으로 티칭을 하는게 아니고, 호스트가 유튜브 요가 영상을 틀어주면 같이 합니다. )
룰을 지켜주실분만, 한달이상 꾸준히 하실 여성분만 오픈톡에 초대 합니다.
보통 요가는 30동안 진행합니다.
초보자분들도 쉽게 따라할수 있는 영상이 많아요
서리요가, 요가소년, 요가은 등등
동부기준 11시 이후에도 벙개는 수시로 열립니다.
폼롤러, 밴드, 요가 블럭 소도구를 사용하는 벙개도 가끔 진행합니다.
카톡아이디 비댓으로 남겨주시면 초대해드려요
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.21.04.07 22:35