불타올라, 이그니스! 공트 4주차 후기🔥

[에디 (매력84)]

안녕하십니까!

이그니스 막내 포지션과 더불어,
커여움을 맡고 있는 84기 에디입니다🤗

생업에 치여 후기를 등한시하다,
오랜만에 여유가 생겨 요로케! 후기를 작성해 봅니다!

먼저.... 단원들과 우리 예비단원(?!)들의 몸을 예열시키기 위해 라라쌤의 몸풀기 베이직(이라 부르고 유산소운동이라고 하기로 했어요.) 으로 시작합니다. 음악에 맞춰 베이직과 턴을 정신없이 돌고 나면, 땀이 흥건히 나기 시작하면서 다음 커리큘럼을 충실하게 수행할 수 있는 몸 상태가 되지요. 허리가 유연해지고 상체가 풀리는 매직을 겪고 나면 본격적인 트레이닝을 시작합니다!!

이번 주는 2주차 샤인 수업에 이어 라라쌤의 무브먼트 트레이닝이 진행됐습니다. 앞서 몸을 풀 때 상체를 야들야들 하게 만든 이유를 알게되는 트레이닝 수업이지요😇 멋드러진 스윙과 함께 어깨를 털어가며 흉추를 팝팝! 뽑아주다보면 베이직 때 흘린 건 우스울 정도로 땀이 쭈욱쭈욱 뽑아지게 됩니다😃 이쯤되면 지금이 겨울이 분명한게 에어컨 전원에 자연스레 손가락이 가게 됩니다!! (가열차....뜨거워...🔥)

라라쌤의 뭅먼트 수업이 끝나면 우림쌤의 턴 수업이 바로 이어집니다. 기본 턴들과 함께 화룡점정, 피벗 턴 10연속으로 돌기를 반복하다보면 오른쪽 허벅지가 분기탱천함과 동시에 세상이 돌기 시작합니다!! 그래도 연습한만큼 함께하는 수강생들의 턴이 나아지는 건 당연합니다. 턴이 익숙해질 때쯤이면 파트너와 함께 피벗 턴을 베이스로 한 멀티턴 연습이 시작됩니다. 어렵고 세상이 요지경처럼 돌지만, 중요한 포인트를 놓치지 않으려(순이쌤의 깨알같은 포인트까지💕) 노력하며 연습을 하다보니 트레이닝이 끝납니다.

추운 날씨에도 함께 트레이닝하고 있는 에버라틴 가족분들~ 다음 주 총 연습이 끝나면 오디션입니다!! 끝까지 연습 열심히 해서 같이 공연하고 싶어유...절대 막내 탈출하고 싶어서 이런건 아니구요....🙄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막까지 힘내서 연습해서 함께 레벨업 했음 좋겠습니다!!!

후끈한 트레이닝 수업 지도 해주신 라라쌤과 우림쌤께 감사 인사 드리며, 단체사진으로 후기 마무리할게요🤗

참고로 요거슨 라라스앵님의 하트입니다😘
너의 머리를 쪼개버린다가 아닙니다🥰

담주에도 같이 힘내요!!!

[미미(매력84)]

크으으 본격적인 수업 전 몸풀기만 해도땀이 납니당😋 추운날씨에 수업준비해서 가르쳐시고ㅜㅜ 쌤들 감사해요💓

[ㅅㅎ]

에디쓰 막내탈출 기원...해보지만 공트에 우리보다 어린 남자는 없엇다고 한다

[라라(33기)]

쪼갠다는 생각은 해보지 않았지만 이제부터 해볼까봐😚

[챠챠(우리는꼰따모스&살사리까)]

ㅋㅋㅋ으이그

[호랑이(85ME)]

오~~~이그니스 공트
애디님이 막내 포지션이라니
말두않돼~~ㅋㅋㅋ

[호랑이(85ME)]

낯익은 얼굴들이
공트수업을 많이 듣는군여
이그니스 공연단 빳팅팅

[다나 Danna(91無二)]

다들 화이팅