2024년 1월 7일 일달 공지

[거북이(김영기)]

2024년 1월 7일 일달 공지합니다.

***6시 체조후 초반 둔전 8km는 동반주입니다.***
***새벽에 뛸 때 어두운 곳이 있어서 바닥이 잘 보이지 않아 위험하니 헤드랜턴이 있으신 분(4-5명만)은 준비하여 주세요***

훈련집합 장소 : 술막다리(경전철 운동장역 다리 아래) 개천 옆
훈련 1코스 : 둔전역-> 운동장 => 주유소  왕복

***날씨에 따라 훈련 코스가 변경될 수도 있습니다***

***몸 컨디션에 따라서 거리를 줄여서 달리셔도 됩니다. 10Km만 달리셔도 좋습니다***

***용마클 훈련 조끼나용마클 싱글렛을 착용 바람***

훈련 시간 : 06:00 ~ 08:30 / 05:50 집결

자봉 장소 :  술막다리(운동장-출발지)
아침 식사 :24시전주성콩나물국밥(제일산부인과 옆)031-332-7789
아침 식사 예약 담당:자봉 또는 임원 중에서 참석자가 예약함.

** 자봉물품 : 음료&식수 위주, 삶은 달걀, 초콜릿 정도 **
** 너무 과하게 자봉 음식을 준비하시면 그 다음 자봉에 피해를 줍니다. **
**자봉 미시행2회시 임원 회의를 통해 회원 자격이 박탈될 수 있습니다.
** 자봉 일자는 행사 및 기타 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
** 해당 날짜에 자봉이 어려우신 분들은 주변에 변경 가능하신 분들과 자유롭게 바꾸실 수 있습니다.


“재미와 행복이 넘치는 용마클”훈련국 일동

12월 31일 자봉 완료 감사합니다. : (감자)함순식 , (삼오파파,훈련국장)신재현

2024년 1월   7일 자봉: (뽀대남)최석진, (영삼이로,사무국장)김원철

2024년 1월 14일 자봉: (영만)김영만, (예은아빠)김종덕
2024년 1월 21일 자봉: (바리바리)이기택, (백암)김창섭
2024년 1월 28일 자봉: (스마일)정진구, (봉숙)고길순

[영삼이로(김원철)]

일달에 많이 나오셔요^^