다리부종의 원인
상체는 빈약한데 유독 종아리 다리부종이 심한 경우가 많습니다
하체비만일 거라 생각하기 쉽지만 종아리 다리부종은 정맥순환장애, 다리 혈전 등의 문제이기 때문에 종아리 붓기 빼기에 노력을 해야 합니다
부종, 특히 다리부종은 정맥이나 다리 혈관 및 혈액이 끈끈해져서 나타나게 되는데 이를 그대로 방치해둔다면 하지정맥류, 다리 궤양, 심뇌혈관질환 등으로 발전할 수 있으니 각별히 주의를 기울여야 합니다
다리부종의 원인은?
유독 다리부종이 심한 이유는 바로 혈액순환장애 때문입니다
혈액순환 장애로 인해 발생하는 질병 중에 폐쇄동맥경화와 정맥부전이 있습니다
폐쇄동맥경화는 복부 대동맥과 하지로 혈액공급을 하는 동맥에 생기는 질병으로 혈액공급의 장애를 일으키는 질병입니다
그리고 정맥부전은 주로 하지 정맥에 발생하는 순환장애 질병으로, 정맥 내벽이나 판막에 문제가 생겨 다리 혈액이 심장까지 올라가지 못하고 정체되면서 발생하는 질병으로 다리부종, 괴사, 하지정맥류로 나타나게 되는 것입니다
이러하나 다리부종의 원인은 혈액순환장애 때문인데 이는 낮은 기온, 비만, 음주 및 흡연, 스트레스 등이 주된 원인이 되며 특히 비만일수록 혈액순환 장애가 생기고 높은 혈당과 혈압, 나쁜 콜레스테롤 수치가 높을수록 혈액순환이 잘되지 않습니다
다리부종이 심해지면 종아리 통증이 생기기 때문에 식습관 개선과 더불어 생활습관 개선도 중요합니다
집에서 가벼운 다리 마사지와 족욕, 지압으로 종아리 붓기를 빼주는 것이 좋고 일을 하는 중간에도 틈틈이 다리를 움직여주는 것이 좋습니다
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첫댓글 감사합니다! 힘!!
편안하게 보내는 시간이 되시고 건강 하세요