연잎의 지혜
빗방울이 연잎에 고이면
연잎은 한동안
물방울의 유동으로 일렁이다가
어느만큼 고이면
수정처럼 투명한 물을
미련없이 쏟아 버린다.
그 물이 아래 연잎에 떨어지면
거기에서 또 일렁거리다가
도르르 연못으로 비워 버린다.
연잎은 자신이 감당할 만한
무게만을 싣고 있다가
그 이상이 되면 비워 버린다.
그렇지 않고 욕심대로 받아들이면
마침내 잎이 찢기거나
줄기가 꺾이고 말 것이다.
세상사는 이치도 이와 마찬가지이다.
욕심은 바닷물과 같아서
마시면 마실수록 목이 마르다.
사람들은 가질 줄만 알지 비울줄은 모른다.
모이면 모일수록, 많아지면 많아질수록,
우리의 영혼과 육체를 무겁게 짓누른다.
삶이 피로하고 고통스러운 것은
놓아버려야 할 것을 쥐고 있기 때문이다.
자신을 짓누르는 물방울을
가볍게 비워버리는 연잎처럼
무엇을 버리고
무엇을 가져야 할 지를 알아야 한다.
사람이 욕심에 집착하면
불명예 외에 아무것도 얻을 것이 없다.
좋은것을 담으려면
먼저 그릇을 비워야 한다.
욕심은 버려야 채워진다.
악기는 비어 있기 때문에 울린다.
비우면 내면에서 울리는
자신의 외침을 듣는다.
- 법정 스님 -
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마음을 열면 행운이 들어온다
대문을 열면
손님이 들어오고
마음을 열면
행운이 들어온다
겸손은
사람을 무르익게
배려는
사람을 매력있게
깊이는
사람을 가치있게
존중은
사람을 품격있게
양심은
사람을 올바르게
사랑은
사람을 진실하게 한다
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◐ 돈으로 살 수 없는 것 ◑
1. 돈으로 사람(person)을 살 수는 있으나
그 사람의 마음(spirit)을 살 수는 없다.
2. 돈으로 호화로운 집(house)을 살 수는 있어도,
행복한 가정(home)은 살 수 없다.
3. 돈으로 최고로 좋은 침대(bed)는 살 수 있어도,
최상의 달콤한 잠(sleep)은 살 수 없다.
4. 돈으로 시계(clock)는 살 수 있어도,
흐르는 시간(time)은 살 수 없다.
5. 돈으로 얼마든지 책(book)은 살 수 있어도,
결코 삶의 지혜(wisdom)는 살 수 없다.
6. 돈으로 지위(position)는 살 수 있어도,
가슴에서 우러나오는 존경(respect)은 살 수 없다.
7. 돈으로 좋은 약(medicine)은 살 수 있어도,
평생 건강(health)은 살 수 없다.
8. 돈으로 피(blood)는 살 수 있어도,
영원한 생명(life)은 살 수 없다.
9. 돈으로 섹스(sex)는 살 수 있어도,
진정한 사랑(love)은 살 수 없다.
10. 돈으로 쾌락(pleasure)은 살 수 있으나,
마음속 깊은 곳의 기쁨(delight)은 살수 없다.
11. 돈으로 맛있는 음식(food)은 살 수 있지만,
마음이 동하는 식욕(appetite)은 살 수 없다.
12. 돈으로 화려한 옷(clothes)은 살 수 있으나,
내면에서 우러난 참된 아름다움(beauty)을 살수는 없다.
13. 돈으로 사치(luxury)를 꾸리면 살수는 있으나,
전통어린 문화(culture)를 살수는 없다.
14. 돈으로 고급품(articles goods)을 살수는 있으나,
아늑한 평안(peace)을 살수는 없다.
15. 돈으로 미인(beauty)을 살수는 있으나,
정신적인 평화로움(stability)은 살 수 없다.
16. 돈이 있으면 성대한 장례식(funeral)을 치를 수 있지만,
행복한 죽음(glorious death)은 살 수 없다.
17. 돈으로 종교(religion)는 얻을 수 있으나,
소망하는 구원(slavation)은 얻을 수 없다.
18. 돈은 일상생활에 절대 필요하고 편리한 수단이지만,
어디까지나 생활의 수단이지 인생의 목적은 결코 아니다.
19. 돈은 인간에게 꼭 필요한 것이다.
그러나 돈만 가지고는 인생에서 가장 가치있고
진정으로 만족스러운 것은 살 수 없다.
진정한 행복은 물질이 아니라 마음에서 온다.
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◐ 일단 걸어라 ◑
1.걷기는 '뇌'를 자극한다.
2.걷기는 '건망증'을 극복한다.
3.걷기는 '의욕'을 북돋운다.
4.걸으면 '밥'맛이 좋아진다.
5.걷기는 '비만' 치료제이다.
6.걷기 '요통' 치료에 효과가 있다.
7.걸으면 '고혈압'도 치료된다.
8.걷기는 '금연' 치료제이다.
9.걷는 사람도 '뇌' 가 젊어진다.
10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.
11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라
12.'몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.
13.마음이 울적하면 일단 걸어라.
14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.
15.분노 일면, 일단 걸어라.
16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.
17.할일 없는 날, 일단 걸어라.
-이명우 박사(제일병원 원장)-
- 출처 : 사랑채 -
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