2024년 2월 4일 일달 공지

[거북이(김영기)]

2024년 2월 4일 일달 공지합니다.


***6시 체조후 12km는 동반주입니다.***(1km 6분 페이스)

훈련집합 장소 : 술막다리(경전철 운동장역 다리 아래) 개천 옆
훈련 코스 : 둔전역-> 운동장 => 주유소 왕복 12km 2회 실시(24km)

***날씨에 따라 훈련 코스가 변경될 수도 있습니다***

***몸 컨디션에 따라서 거리를 줄여서 달리셔도 됩니다. 10Km만 달리셔도 좋습니다***

***용마클 훈련 조끼나용마클 싱글렛을 착용 바람***

훈련 시간 : 06:00 ~ 08:30 / 05:50 집결

자봉 장소: 술막다리(운동장-출발지)
아침 식사 : 24시전주성콩나물국밥(제일산부인과 옆)031-332-7789
아침 식사 예약 담당:자봉 또는 임원 중에서 참석자가 예약함.

** 자봉물품 : 음료&식수 위주, 삶은 달걀, 초콜릿 정도 **
** 너무 과하게 자봉 음식을 준비하시면 그 다음 자봉에 피해를 줍니다. **
**자봉 미시행 2회시 임원 회의를 통해 회원 자격이 박탈될 수 있습니다.
** 자봉 일자는 행사 및 기타 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
** 해당 날짜에 자봉이 어려우신 분들은 주변에 변경 가능하신 분들과 자유롭게 바꾸실 수 있습니다.


“재미와 행복이 넘치는 용마클”훈련국 일동

2024년 1월 28일 자봉 완료 감사합니다! : (스마일)정진구, (봉숙)고길순


2024년 2월   4일 자봉: (사시미)최동현, (나그네)김영배

2024년 2월 11일 자봉: 설연휴
2024년 2월 18일 자봉: (바리바리)이기택, (바비)심지은
2024년 2월 25일 자봉: 경기하프마라톤 단체 참가(46명)
2024년 3월   3일 자봉: (찬찬)백승찬, (큐티, 기획국장)김현숙
2024년 3월 10일 자봉: (털보)김범수, (소금)권희경
2024년 3월 17일 자봉: 서울마라톤(동마) 단체 참가
2024년 3월 24일 자봉: (클로미, 훈련국장)우병영, (비바~)구은정
2024년 3월 31일 자봉: (봉쥬르)김영준, 송혜원
2024년 4월   7일 자봉: (히든)임재은, (현미녹차, 지원국장)이현미