천운(天運), 지운(地運), 인운(人運) - 건강엔 잠이 보약인 6가지 이유

[정승남세기영어교육연구회장]

천운(天運), 지운(地運), 인운(人運)

사람에게는 세가지의

운(運)이 있답니다....

그것은 바로 천운(天運),

지운(地運), 인운(人運)이랍니다.

ㅤ

천운(天運)은 하늘이 정해준 운으로,

내 부모가 아무개라는 것,

내 성별이 남자 혹은 여자라는것

등 바꿀 수 없는 운을 말한답니다.

ㅤ

지운(地運)은 타고난 재능으로

그림이나 연기, 노래 등 타고난

재능은 지운이 결정한다고 하네요.

ㅤ

아무리 천운과 지운을 잘 타고

났어도 마지막 인운(人運)에서

거르치면 삶이 힘들어 진답니다.

ㅤ

인운(人運)은 사람 복을 말하며,

인생에서 어떤 사람을 만났으며

그 사람이 내 인생에

도움이 됐는지 안됐는지는

인운(人運)으로 정해진답니다.

ㅤ

인운(人運)은 인간의 힘으로

바꿀 수 있다고 하며,

인운(人運)을 풍요롭게

가꾸기 위해서는,

천운(天運)과 지운(地運)을

탓하거나 원망해서는 안 된 답니다.

ㅤ

부모를 탓하고 시대를 탓하고

직장을 탓해서 해결되는 것은 없으며,

부모와 시대를 탓하는 것은

자신의 근본을 부정하는 것,

설사 시대와 부모에 치명적인

문제가 있더라도 이를 탓하지 말고

좋은 방향으로 승화시켜야 하겠지요.

ㅤ

자신이 몸담고 있는 직장을

불평하고 욕하는 사람도 잘 될수 없으며,

무엇을 탓하기 시작하면

운(運)이 오지 않는답니다.

ㅤ

얼굴에 불평 불만이 가득한 사람에겐

운(運)이 왔다가도 되돌아가며,

사람의 만남에는 시작과 끝이 있으니까요.

ㅤ

이별의 순간에도 처음 만났을 때의

마음을 잊지 않는다면 그 사람은

더 좋은 인운(人運)을 만나게 된다네요.

ㅤ

인운(人運)으로 인생을 바꾸고 싶다면,

아무리 힘들더라도 끝을 잘 맺어

좋은 인연 만들어가시길 바랍니다.

◐ 건강엔 잠이 보약인 6가지 이유 ◑

성인 적정수면시간은 7~8시간입니다. 수면이란 단순히 쉬는 것이 아니고, 다음날 정상적인 활동을 하기 위한 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정입니다. 적절한 수면이 좋은 이유는 다음과 같습니다.

1. 집중력, 기억력 향상시킵니다.

잠이 부족하면 학습장애와 일의 능률이 저하됩니다.

2. 비만 및 당뇨를 예방합니다.

잠이 부족하면 탄수화물을 체내에 저장하고 대사가 느려져 비만이 되기 쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다.

3. 안전사고 예방

잠이 부족하면 낮에 졸리기 쉽고, 실수나 넘어지는 등 안전사고 위험이 높아집니다.

4. 행복감 증가

잠이 부족하면 감정변화가 심하고, 예민하거나 우울해지기 쉽습니다.

5. 고혈압 심장질환 예방

잠이 부족하면 고혈압, 부정맥 및 심장질환의 위험을 높입니다.

6. 면역력 강화

잠이 부족하면 면역을 담당하는 세포의 생산과 활동을 저하시켜 면역력을 저하시킵니다.

-삼성서울병원 건강상식-

- 출처 : 사랑채 -

21세기 영어교육연구회 / ㈜ 파우스트 칼리지

전 화 : (02)386-4802 / (02)384-3348

이메일 : faustcollege@naver.com / ceta211@naver.com

Blog : http://blog.naver.com/ceta211 21세기 영어교육연구회

Cafe : http://cafe.daum.net/21ceta 21세기 영어교육연구회

Web-site : www.faustcollege.com (주)파우스트 칼리지

천운(天運), 지운(地運), 인운(人運)

사람에게는 세가지의

운(運)이 있답니다....

그것은 바로 천운(天運),

지운(地運), 인운(人運)이랍니다.

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천운(天運)은 하늘이 정해준 운으로,

내 부모가 아무개라는 것,

내 성별이 남자 혹은 여자라는것

등 바꿀 수 없는 운을 말한답니다.

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지운(地運)은 타고난 재능으로

그림이나 연기, 노래 등 타고난

재능은 지운이 결정한다고 하네요.

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아무리 천운과 지운을 잘 타고

났어도 마지막 인운(人運)에서

거르치면 삶이 힘들어 진답니다.

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인운(人運)은 사람 복을 말하며,

인생에서 어떤 사람을 만났으며

그 사람이 내 인생에

도움이 됐는지 안됐는지는

인운(人運)으로 정해진답니다.

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인운(人運)은 인간의 힘으로

바꿀 수 있다고 하며,

인운(人運)을 풍요롭게

가꾸기 위해서는,

천운(天運)과 지운(地運)을

탓하거나 원망해서는 안 된 답니다.

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부모를 탓하고 시대를 탓하고

직장을 탓해서 해결되는 것은 없으며,

부모와 시대를 탓하는 것은

자신의 근본을 부정하는 것,

설사 시대와 부모에 치명적인

문제가 있더라도 이를 탓하지 말고

좋은 방향으로 승화시켜야 하겠지요.

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자신이 몸담고 있는 직장을

불평하고 욕하는 사람도 잘 될수 없으며,

무엇을 탓하기 시작하면

운(運)이 오지 않는답니다.

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얼굴에 불평 불만이 가득한 사람에겐

운(運)이 왔다가도 되돌아가며,

사람의 만남에는 시작과 끝이 있으니까요.

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이별의 순간에도 처음 만났을 때의

마음을 잊지 않는다면 그 사람은

더 좋은 인운(人運)을 만나게 된다네요.

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인운(人運)으로 인생을 바꾸고 싶다면,

아무리 힘들더라도 끝을 잘 맺어

좋은 인연 만들어가시길 바랍니다.

◐ 건강엔 잠이 보약인 6가지 이유 ◑

성인 적정수면시간은 7~8시간입니다. 수면이란 단순히 쉬는 것이 아니고, 다음날 정상적인 활동을 하기 위한 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정입니다. 적절한 수면이 좋은 이유는 다음과 같습니다.

1. 집중력, 기억력 향상시킵니다.

잠이 부족하면 학습장애와 일의 능률이 저하됩니다.

2. 비만 및 당뇨를 예방합니다.

잠이 부족하면 탄수화물을 체내에 저장하고 대사가 느려져 비만이 되기 쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다.

3. 안전사고 예방

잠이 부족하면 낮에 졸리기 쉽고, 실수나 넘어지는 등 안전사고 위험이 높아집니다.

4. 행복감 증가

잠이 부족하면 감정변화가 심하고, 예민하거나 우울해지기 쉽습니다.

5. 고혈압 심장질환 예방

잠이 부족하면 고혈압, 부정맥 및 심장질환의 위험을 높입니다.

6. 면역력 강화

잠이 부족하면 면역을 담당하는 세포의 생산과 활동을 저하시켜 면역력을 저하시킵니다.

-삼성서울병원 건강상식-

- 출처 : 사랑채 -

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