<![CDATA[
<table class="protectTable" id="protectTable" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6; width: 711.515px; position: relative; color: rgb(83, 91, 111); background-color: rgb(245, 248, 221);"><tbody><tr style="line-height: 1.6;"><td style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px;"><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">몇년전 써놨던 글인데 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">학재가 쓴 <지금은 등반중>을 지난 3월 19일 창호한테 선물받고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">'등반은 아니지만 이런 데도 있습니다' 하고 소개한다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> 아 래 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">친구들의 걷기여행 발자취가 국내의 좁은 땅 덩어리로는 부족한 가 봅니다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">용훈이가 두 달전 에베레스트 베이스 캠프(ebc)를 다녀왔고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">종수도 비슷한 시기에 호주와 뉴질랜드 여행중에 밀포드 사운드를 다녀왔기에 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">모든 배낭여행자의 꿈인 세계적으로 유명한 열 곳의 트레일 코스를 소개합니다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">미국 아웃도어 계열의 잡지 ''blue''에서 리스트한 7개소와 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">일본의 세계적인 back-packer인 <사이토 마사키>가 추천한 3곳 입니다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">1)안나푸르나 서킷(네팔) 베시사하르-나야풀, 127km,18일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">10일째 날 통과하는 쏘롱라패스(해발 5,416m)가 관건인데 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">고산병과 추위 ,눈,중량과의 싸움에서 이겨야 한다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">특히 고소적응이 가장 큰 난제인데 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">하루 500m 이상의 표고를 초과하지 않도록 ,경험많은 가이드가 체력 조절를 해야 하며</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">무조건 이 지시를 따라야 한다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">체질에 따라 예민한 사람은 2, 000m부터 감기처럼 발열,, 기침, 어지럼증이 시작하며 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">두통,구토, 변비.불면증으로 고통받는다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">이 고산증세는 체력, 등산경력, 횟수와 관계가 없으며 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">표고를 낮추는것이 유일한 방법(climb high , sleeping is low)</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">한국인에게 널리 알려진 안나푸르나 베이스 캠프(abc)트렉킹 코스와는 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">14일째 푼힐로 가는 분기점에서 하산중에 만나게 된다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">2)오트 루트(프랑스-스위스) 171km,17일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">몽불랑의 전초기지인 샤모니와 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">마터호른의 체르마트를 잇는 유럽 알프스의 유명한 장거리코스</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">호텔과 식당 캠프장이 잘 갖추어진 알프스의 아름다운 마을들을 지난다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">사계절 붐비는 관광지 이므로 물가가 비싸지만</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">일박에 12usd하는 캠프장을 이용하고 슈퍼마켙에서 식료품을 구입하여 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">본인이 좋아하는 식사를하여 체력를 조정하는 것도 매력</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">알프스 준봉,웅대한 빙하,평화로운 목장을 모두 즐길 수 있다 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">마터호른의 최고 지점 (3,350m)까지 올라간다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">3)잉카트레일 (페루) 트란카타파-마추피추,34km, 4일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">잉카제국이 멸망하고 자동차가 보급되면서 대부분의 가도가 소멸 되었지만 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">엣 수도 쿠스코의;교외 산악지대에 그대로 남아있던 가도를 트렉킹 코스로 정비, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">단독여행은 불가 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">개인적으로 프로 가이드를 고용하면 입산가능, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">관광회사의 단체여행을 통해 참가하는 것이 무난 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">유적 보존을 위해 하루 500명(가이드와 포터 포함)으로 입산을 제한하고 있어 필예약, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">이 비용에는 마추피추에 갔다가 쿠스코로 들아올 때까지의 교통비,식비,입장료가 포함되어 있다 (2004년 /330usd)</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">4) 밀포드 트렉(뉴질랜드) 테아나우-글레이드워프, 54km ,4일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">년평균 강우량이 7,000mm 이상인 지구에서 가장 비가 많이 내리는 트레일로서 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">''세계에서 가장 아름다운 산책로 ''로 불린다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">온난하고 습윤하여 이끼가 가득찬 원시림과 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">특히 비 온뒤에 만들어지는 무수한 폭포등 독특한 자연 경관이 백미,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">하루 100명으로 인원제한을 하는데 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">가이드없이 하는 independent walk 에 40명 ,.</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">가이드와 함께하는 60명 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">1-,2년전 사전 예약을 하지 않으면 기회가 없다는 종명(뉴질랜드거주)의 권유를 기억해야 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">등록후에는 어떤 롯지에서 하루를 더 묵거나 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">아파서 하루를 쉬는 자유행동이 not acceptable ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> 반드시 식량과 침구를 준비해여 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">3일째에 보게되는 서덜랜드 폭포 의 엄청난 높이, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">4일째, 물리면 한달은 고생한다는 sand fly공격에 대비,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">5)토레스 델 파이네 서킷(칠레) 포사 다리오 세라노 - 아마르가,76km,5일 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">아르헨티나의 엘 칼라파테를 출발하여 국경을 넘어 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">칠레의 푸에르토 나탈레스를 가는 노선번스를 이용</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">피오르가 복잡하게 얽히고 설킨 서쪽이 칠레,,거칠고 메마른 대지가 전개되는 동쪽이 아르헨티나 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">양국을 수시로 바꾸가며 칠레도착, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">출입국관리소에서 여권 확인 받으면 ok ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">양국 모두 다른 남미나라보다 물가는 비싸지면 치안은 안심 ,,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">이곳에서 토레스 델 파이네 국립공원 가는 버스를 예매한다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">이 코스는 셋길이 없고''러후히오''로 불리는 산장이 하루 예정 거리마다 있어 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">초보자에게도 무난 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">서울서 출발- 시애틀, - 마이애미-산디에고</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">-푸에르토 몬트-푼타 아레나스(세계 최남단의 공항)순으로 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">매번 비행기를 갈아타고 겨우 파타고니아에 도착 하기 때문에 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">approach하기가 먼 것이 흠</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"><br></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;"> <span style="color: rgb(83, 91, 111);">6)시미엔 트레일(에티오피아 ) 데바르코 -라스다센 -데바르코 144km, 8일</span></p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">4,000m급 산 들이 이어진 에티오피아 북부의 고지대는 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">적도 부근의 아프리카와는 전혀 다르다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">그 최고봉인 라스다센(4,620m)일대가 시미엔 국립공원이며 거점인 데바르코에서 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">라스다센 까지 이어진 편도가 약 70km의 투렉킹코스, </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">가이드와 스카우트를 고용하면 개인 여행가능,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">식량은 개인 지참 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">마지막 야영지"" 암바코''가 관건인데 , 4,000m고개를 넘고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">2,800m의 계곡까지 내려 갔다가 다시 올라야 한다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">참고로 온세상의 커피는 에디오피아에서 처음 재배되었다 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">갔던 길을 돌 아오는 원점회기형 코스</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">7)애팔라치아 트레일 (미국) 델리웨이 워터 갭(뉴저지)-베어 마운틴(뉴옥) 160km, 8일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">조지아주 스프링거 마운틴에서 메인주 카타딘 산까지 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">모두 14주를 통과하는 총 3,600km의 장거리 트레일.</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">미국 동부의 장대한 애팔라치아 산맥을 누비며,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">매일 20km씩 계속 걸어도 완주하는데 반년이 걸린다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">미국인들의 메카이자 마음의 고향 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">그 일부 구간100 마일을 접근이 용이한 뉴욕에서 시작할 수 있다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">지정된 야영지나 쉘터에는 bear box가 준비되어 있어 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">식량은 반드시 여기에 보관해야 곰 습격에서 피할수 있다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">이 box가 없으면 나무위 높은곳에 매달아 놓아야한다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">(텐트속에 음식을 보관하는 것은 곰을 텐트로 초청하는 일이 된다 )</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">미국 흑곰이 인간을 헤치는 일은 없지만 곰은 늘 먹이를 찾아 다니고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">후각이 인간의 400배나 발달</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">8)쿵스텐(스웨덴) 니칼루오크타-아비스코,110km,5일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">(노르웨이와 핀란드 국경 가까운 )스웨덴 북부 라플랜드 지방의 산맥을 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">남북으로 관통하는 450km의 장거리 트레일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">2004년부터 매년 8월 하순, 아웃도어 옹품 생산업체인 피엘 라벤 의 이름을 따 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">''피엘 라벤 클래식""이라 부르는 트렉일 경기가 열린다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">북극권의 마을 키루나에서 주최측이 마련한 대형버스를 타고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">출발지인 니칼루 요크타로 향하는데 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">하루에 두번 오전 10시, 오후5시 출발하며 2일계속 출발한다(4그룹),</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">코스 15-20km마다 산장이 있는데 이곳이 체크 포인트</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">전 구간을 3일내 완주하면 금메달 ,4일 이내에 들어 오면 은메달 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">5일 걸리면 동메달을 주는 프로그램</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">경기중 주최측이 준 오랜지색 리본을 배낭 윗부분에 부착하고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">코스 아무 곳에서나 텐트치는 것이 허용된다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">전구간 모기가 극성이어서 모기 보호망을 쓴다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">9)웨스트 하이랜드 웨이,( 스코틀랜드) 멀가이-포트 윌리암, 152km, 7일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">글레스고 교외의 멀가이에서 북부의 포트 윌리암에 이르는 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">직선 에 가까운 트레일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">전원지대와 목장 호숫가 ,산악지대등 다양한 지역을 지나는 풋패스로 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">20-25km를 걸어가면 쉬어 갈수 있는 마을이나 호텔, 토지, 퍼브,캠핑장이 있다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">스코틀랜드에선 국유지나 개인 소유토지를 불문하고 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">공공의 권리로서 대상이되는 땅은 누구나 지나갈수 있는 통행권(row)이 있는데 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">풋패스는 통행권을 근거로 지정된 공공 산책로를 말한다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">코스 주요 지점 13곳에 특제 스탬프가 준비되어 있어 완주 기념품이 된다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">10)그레이트 오션 워크(호주) 아폴로베이-열두사도 바위 91km,5일</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);"> </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">멜버른에서 남서 방향으로 200km쯤 떨어진 해안은 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">호주 대륙이 바다로 꺼질듯한 거친 풍광으로 유명한데 ,</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">특히 이 해안선을 따라 이어진 243km의 Great Ocean Road 는 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">환상적인 드라이브 코스로 호주 관광의 꽃이다</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">이트레킹 코스는 해안도로의 일부 구간과 나란히 이어진다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">15-20km마다 캠핑장이 있어</p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">저렴하고 정비된 여러 시설들을 이용할 수 있다 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">멜버른에서 트레일 출발지 까지는 서던 크로스역에서 기차를 타고 절롱역까지 이동후 </p><p style="overflow-wrap: normal; word-break: normal; color: rgb(83, 91, 111);">역앞에서 아폴로 베이까지 연계되는 버스를 이용한다</p></td></tr></tbody></table><table class="clearTable" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6; clear: both; color: rgb(83, 91, 111); background-color: rgb(245, 248, 221);"><tbody><tr style="line-height: 1.6;"><td style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 1px; line-height: 6.06061px; height: 0px; overflow: hidden;"> </td></tr></tbody></table><p><br></p>
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카페 게시글
토목과 휴계실
세계 10대 트레일
염명호
추천 0
조회 65
19.03.23 14:42
댓글 5
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첫댓글 지금이라도 버킷 리스트 작성해서
매년 한 곳씩 트레일 해봐도 10년이 걸리겠죠
물론 전에 종수처럼 한 두곳 했으면 덜 걸리겠지만 ㅎㅎ
커피끓일 물을 가스레인지 위에 올려놓은 걸 깜빡해서 부엌에서 난리가
윗글을 정리하다 아파트 다 태울번했네
포트 새까맣게 탄걸 집사람이 발견해서 위기 모면 휴 -
세계적이란 기준이 어디에 근거를 두고 정한 것인지 궁굼할 때가 ,
난이도인지; ,트레일에 참가하는 인원 위주인지,트레일 스케일 인지 , 아니면 접근성인지,
내 경우 애팔라치아 트레일보다 일흔 살에 계획했던 존 뮤어 트레일을 꼽고 싶지만 ,
글세요 우리 백두 대간은 어떨가요 ?
7번 애팔라치아 트레일을 다녀온'' 빌 브라이슨''이
쓴 ''나를 부르는 숲''을 보면 고행기가 자세히 서술되어 있고
2번 오트루트를 추천합니다
유럽 팩키지 여행이라야 성당 구경밖에 더 하나요, 캐톨릭 신자라면 모를까
처음 한 두개는 관심이 가다가 나중에는그게 그거,
또 그 성당이 모두 서양 역사로 관련이 있어서,그배경을 모르면
더욱 기억하기 어려워요