[활동 스케치] 2026 함께건강실천단 발대식&건강걷기_2026.04.18

[살림의료복지사협]

건강한 습관을 만드는 10주!

함께 한다면 성공!

2026 함께건강실천단의 시작을 알리는 '건강걷기'

2026.04.18 / 은평 너른마당

여러 사람이 함께 앉아있고 뒤에는 '함께건강실천단' 현수막이 걸려있다

지난 4월, 봄의 기운이 만연했던 아주 아름다운 주말에 '함께건강실천단'의 시작을 알리는

발대식 겸 건강걷기 행사가 열렸습니다.

이제 4년차를 맞이한 함께건강실천단은 혼자서는 어려운 건강한 습관 만들기를

함께 도전해보며 관계망도 넓혀갈 수 있는 행사인데요.

이번 함께건강실천단에는 무려 261명의 참여자와 58개의 모임이 함께합니다!

👏👏👏

몇 사람이 스텝 조끼를 입고 행사 참여자 접수를 받고 있다

이날 발대식 겸 걷기행사에는 97명의 참여자가 함께했습니다.

2026 함께건강실천단은 두 가지 굿즈를 제공했는데요.

하나는 매일의 도전을 기록할 수 있는 챌린지 엽서와 스티커 세트이고 하나는 함실단 단체티입니다.

행사 참여 접수를 하며 함실단 굿즈도 배부했습니다.

(보라색 옷으로 갈아입고 다같이 모여있는 모습이 너무 귀엽지 않나요?)

행사 참여자들 앞에서 한 사람이 마이크를 들고 발표하고 있다.

발대식의 시작은 최순옥(아띠) 이사장님의 인사로 열었는데요.

 사회는 박지현(물빛)님이 맡아주셨습니다.

두 분의 밝은 에너지로 현장의 분위기가 한층 더 활기를 띠었습니다.

(좌) 두 사람이 버드독 자세 시범을 보이고 있다. (우) 여러 사람이 서로 마주보고 운동 동작을 따라하고 있다

모임을 하나하나 호명하는 시간을 가지고 함실단 기본체조를 배웠는데요.

바른 자세로 운동하면 효과가 더 좋다는 사실!

길윤성(길반장)님의 지도아래 신현주(우연)님과 윤민정(메기)님이 시범을 보여주었습니다.

여러 사람이 두 명씩 짝지어 양 손을 맞잡고 운동 동작 연습을 하고 있다

다들 집중해서 설명을 듣고 짝지어 자세를 연습했습니다.

앞으로 10주간 이날 배운 동작을 잘 기억하며 열심히 운동 미션을 해나갈 결심을 다졌습니다.

이날 이후에 다짐자치회에서 더 자세한 운동 강습을 몇 차례 열었는데요.

운동에 늘 진심인 다짐자치회, 정말 멋집니다! 

(좌, 우) 여러 사람이 율동 동작을 따라하고 있다

다음 순서는 최순옥(아띠), 신현주(우연), 윤민정(메기)님의 지도 아래

살림송에 맞춰 신나는 율동 시간을 가졌습니다.

🎵🎵🎵

사람들이 서로 오깨에 손을 올리고 원을 그리며 뛰고 있다

신나게 팔다리를 흔들다보니 어느새 노래가 끝나갈 시간..!

다같이 기차놀이를 하며 율동을 마무리했습니다.

어쩐지 서로 더 친근해진 기분이 들지 않나요??

🥰🥰🥰

신나게 몸을 풀었으니, 이제 본격적으로 걷기 시작해볼까요?!

건강걷기 코스는 2가지였는데요.

짧게 도는 코스와 조금 길게 도는 코스로 각자 체력에 맞춰 완주할 수 있게 했습니다.

큰 깃발을 든 사람이 있고 여러 사람이 함께 천변을 따라 걷고 있다

살림 깃발을 든 스텝을 따라 불광천변을 걸었습니다.

날씨도 좋고 불광천 근처 나무와 풀이 온통 푸르러서 정말 아름다웠어요.

사진에서 그날의 싱그러움이 느껴지지 않나요?

사람들이 천변을 따라 걷고 있다

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네 사람이 천변을 따라 가볍게 뛰고 있다

푸릇하고 상쾌한 공기를 한껏 즐기며

달리기를 즐기는 참가자들도 있었습니다.

(좌) 한 사람이 반환점에서 스텝에게 인증 스티커를 받고 있다. (우) 한 사람이 뽑기 상자에 손을 넣어 뽑기 종이를 뽑고 있다

반환점에서 스텝에게 스티커를 받아서 인증하면

꽝없는 뽑기를 할 수 있는 기회가 생기는데요.

은평두레생활협동조합과 햇빛상점에서 상품을 협찬해주셔서

풍성하고 알찬 뽑기 이벤트를 할 수 있었습니다.

기대 어린 표정으로 상품을 뽑고 기뻐하는 모습에 마음이 흐뭇해졌습니다.

힘차게 시작한 2026 함께건강실천단!

10주간의 여정이 기대되고 설레는 순간이었습니다.

모든 모임과 참가자들에게 응원을 보냅니다.

건강한 습관을 만드는 10주!

함께 한다면 성공!

2026 함께건강실천단 해단파티때도 함께 해주실거죠~??