<p><span style="color: #000000;">소의 심장에 다량으로 있는 영양소이고, 심장의 비타민이  코엔자임큐텐입니다. 심장 건강에 좋은 비타민으로  심장학 교과서에 꼭 실리는 비타민입니다.  </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">대사가 활발히 이루워지는 심장, 뇌, 신장, 콩팥에 많습니다.</span><br><span style="color: #000000;">코큐텐은 두가지 작용을 하는데  항산화작용과 미토콘드리아에서 에너지 생성을 하는데 꼭 필요한 영양소입니다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"> 이 영양소가 부족하면 기운이 없게 됩니다. 30대에  우리 몸에서  생성되는 코큐텐은 정점을 찍고. 40대 이후 부터는 저하 됩니다.  </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">특히 고혈압이나 고지혈증으로 콜레스테롤 억제제인 스타틴 약을 복용하게 되는데.  우리는 음식을 통해 콜레스테롤이  아세틸 Coa_on에 의해서  합성을 하게 됩니다.   스타틴 약은 이 콜레스테롤 합성을 억제 하게 됩니다. 이와 동시에  우리 몸에서 생성되는 코엠자임큐텐도  같이 억제가 되게 됩니다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">그래서 이 스타틴 약을 드시는 분은 꼭 코엠자임큐텐을  드셔야 합니다. 약으로 콜레스테롤 수치는 떨어지지만 체내의 코큐텐 농도도 떨어져 활력이 떨어지고 기운이 없게 됩니다.</span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"> 또  60대 이후 폐기능이 떨어져  숨이 차면서 폐근육도 더 많이 사용하므로 코큐텐을 섭취하야 합니다. 항산화제로 화장품에도 많이 사용하여 피부노화도 억제 합니다.  </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">대사가 활발한 근육에 꼭 필요한 영양소입니다. 하루 50mg 섭취량을 필요로 하는데  이것을 음식을 통해 먹는다면 생선 5마리이니  별도로 영양소를 꼭 섭취해야  합니다.</span></p>
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