원리의 이해
원리란 ? 그 자체의 움직임으 정리다
테니스를 배우면서 우리는 원리가 무엇인지는 배울수 없다
왜? 처음에는 그것의 중요성을 알지 못하기 때문이다
그것은 아주 슬픈 학습방법이다 ,,
테니스는 움직임의 운동의 연속성이다
그러므로 원리의 이해는 반복되는 운동을
보다 효과적으로 높일수 있는 훈련방법이 됨을 알아야 한다
그러면 ,,,왜 코치들은 이 원리를 가르쳐주지 않을까 ?
십수년을 생각하고 찿으면서 ,,그답은
" 모른다 ""이다 가르치는 사람이 원리를 모르면서 가르치고 있다
왜 ? 운동은 움직임의 연속성을 모방하면서 하는것이 옳다 생각하기때문이다
이것은 아주 잘못된 생각이다
그러면 원리란 무엇인가 ?
움직이는 동작의 목표를 정확히 구분하는것이다
형태적인 연습은 그것에 끝이고 생각하는 원리는 자꾸만 나아가게 마련이다
각설하고 ,, 아주 중요한 원리를 밝히려 한다
이것은 꼭 알고 이해를 해야만 발전과 기술의 향상을 자기것으로 만들수 있다
포핸드 스트로크의 원리 !
구성은 유닛턴 , 백스윙 , 포워드 스윙 컨택트볼 팔로우스윙 피니쉬스윙 으로 구분할수 있다
여기서 포워드 스윙까지는 라켓의 앤드가 먼저 움직임을 가지고 있고
컨택트볼 부터는 라켓으 헤드가 먼저 가는 스윙의 형태가 된다
여기서 아주 중요한것은 공을 타격하는 모양과 방법이다
라켓엔드가 오면서{헤드는 뒤로 젓혀진 상태}
공과 라켓이 만나는 점{임펙트}부터는
라켓헤드가 나아가는 헤드스윙이 되어야 한다는것이다
라켓을 잡은 그립은 헤드를 따라가는 형채의 오는 힘의 방향이 바뀌면서 강한 타격점을 만든다
이 순간이 운동의 법칙 가운데서 작용 반작용의 원리를 적용한다 (지렛대의 원리 )
이렇게 힘이 라켓의 젖혀지는 모양에서 우리는 타격의 원리를 찿아야 한다
테권도의 정권찌르기를 하면 ,,
팔이 앞으로 나아갈때는 손바닥이 위을 향하지만 ,
타격점에서는 주먹이 비틀어지는 것을 알수 있다
테니스에서 타격점은 주멱이 비틀어지는 순간들이 타격의 원리다
강한공을 공이 미사일이라면 라켓의 스트링이의 면들이 미사일 발사대라고 할수있다
공을 라켓의 모양을 따라가면서 발사 하듯이 타격하는것이 타격의 원리라 할수 있다
공을 비틀어서 보내는 것이 타격이다 라고 정의 할수 있다
비틀기위한 순간이 타격이고 나며지는 관성을 만들어 내는 힘의 연속성이고 할수 있다