올 여름은 진짜 더웠다 그치? 그만큼 곧 가을이오면 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어질텐데
이럴때 우리 피부관리를 제때 못해준다면 피부가 늙어가는걸 보고만 있을 수 밖에 없어ㅜㅜ
그래서 오늘 환절기 피부관리하는방법 알려줄께!!
목욕용품을 재정비해줘!
팔다리에 희끄므레 각질이 일어나고 무심코 팔다리를 긁는 자신을 발견한다면
이는 바디건조가 본격화되는 신호라 할 수 있어.
몸은 얼굴에 비해 피지 분비가 적지만 한여름에는 쉽게 땀범벅이 되므로 별다른 건조함을 느끼지 못해.
하지만 가을에 접어들어서는 피부를 촉촉히 적시던 땀분비는 현저히 떨어지기때문에 몸에
목욕용품을 보습이 좋은걸로 바꿔주고 슬슬 보습로션이나 크림을 준비해서 관리해줘야해!
비듬관리
두피뿐 아니라 헤어라인, 콧망울, 눈썹에 각질이 나풀나풀 일어난다면
이는 단순히 건조해서 나타나는 것이 아닌 지루성 피부염의 한 증상이야.
지루성 피부염의 원인은 스트레스, 유전, 계절변화, 호르몬 등 매우 다양하므로 원인을 콕 집는건 무리가 있어.
그러므로 가장 자극을 주지 않고 컨트롤 하는 방법을 익히는 것이 좋아.
특시 모발에는 화학성분이 들어있는걸 사용하면 비듬이 더 악화되기 때문에 성분을 제대로 확인하고 사용하는게 좋아!
이왕이면 천연성분이 좋겠지?
각질제거
여름은 여드름이 최고조에 이르는 시기지만 가을에는 잠잠해질까? 사실 가을 여드름 역시 만만히 볼껀 아니야.
여름철에는 곪는 여드름이 많이 나타나지만 가을이 되면 화이트헤드와 같은
비염증성/면포성 여드름이 두드러지는 것이 차이점이라 할 수 있는데 각질을 자주 제거해주고
특히 AHA, BHA같은걸로 꾸준하게 제거해주고 마스크팩을 사용해서 자주 모공관리를 해주는게 좋아!
마스크팩을 해주자
높은 습도의 여름과는 달리 환절기에는 대기환경이 건조해져 수분증발 더욱 급격히 일어나게 되는데,
건성, 예민피부의 경우 그렇지 않아도 피부를 촉촉히 보호해주는 피지가 부족한 마당에
신진대사마저 떨어져 새로운 각질세포 형성이 감소되면서 피부 보호작용이 제대로 이루어지지 않게 돼ㅜㅜ.
그래서 자기전에 마스크팩을 해줘서 보습을 지켜주거나 매일 1일1팩하면서 피부의 수분을 챙겨줘!
첫댓글 오... 정보 고마워!
보습 자주해주는게 중요하네?ㅜㅜ
오오~~1일1팩이 딱이야
프로바이오틱스 먹는것도 추천! 프로바이오틱스 스크팩 붙이는것도!
프로바이오틱스 추천좀 해줄수있나용 ㅜㅜ 스크팩은 모야,