민들레무침 만드는법 봄철 입맛 돋는 민들레 겉절이 레시피

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3g" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c4215967209="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">봄 향기 가득! 입맛 돋우는 민들레 겉절이 레시피</h2>[: 싱싱한 민들레와 완성된 민들레 겉절이 사진]쌉싸름한 봄 향기, 민들레 겉절이로 즐겨보세요!따스한 햇살이 내리쬐는 봄, 싱싱한 제철 채소를 이용한 맛있는 요리를 찾으시나요? 오늘은 봄철 입맛을 돋우는 별미, 민들레 겉절이 만드는 법을 알려드릴게요.재료 준비<ul data-sourcepos="11:1-22:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:11">민들레: 300g</li> <li data-sourcepos="12:1-12:10">양파: 1/2개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:9">부추: 50g</li> <li data-sourcepos="14:1-14:11">고춧가루: 2큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:12">다진 마늘: 1큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-16:11">멸치액젓: 1큰술</li> <li data-sourcepos="17:1-17:10">매실액: 1큰술</li> <li data-sourcepos="18:1-18:9">식초: 1큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:11">설탕: 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:10">참기름: 1큰술</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0">통깨: 약간</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="25:1-35:0"> <li data-sourcepos="25:1-27:37">민들레 손질: <ul data-sourcepos="26:5-27:37"> <li data-sourcepos="26:5-26:31">민들레 잎을 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다.</li> <li data-sourcepos="27:5-27:37">끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 아린 맛을 줄여줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="28:1-29:34">채소 손질: <ul data-sourcepos="29:5-29:34"> <li data-sourcepos="29:5-29:34">양파는 채 썰고, 부추는 4cm 길이로 잘라줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="30:1-31:59">양념 만들기: <ul data-sourcepos="31:5-31:59"> <li data-sourcepos="31:5-31:59">볼에 고춧가루, 다진 마늘, 멸치액젓, 매실액, 식초, 설탕을 넣고 고루 섞어 양념을 만듭니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="32:1-35:0">버무리기: <ul data-sourcepos="33:5-35:0"> <li data-sourcepos="33:5-33:42">볼에 손질한 민들레, 양파, 부추를 넣고 양념을 넣어 버무립니다.</li> <li data-sourcepos="34:5-35:0">마지막에 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.</li> </ul> </li> </ol>꿀팁<ul data-sourcepos="38:1-41:0"> <li data-sourcepos="38:1-38:55">민들레는 쓴맛이 강할 수 있으므로 끓는 물에 데치는 시간을 조절하여 쓴맛을 조절할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="39:1-39:24">양념의 비율은 취향에 따라 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">냉장고에 보관하여 시원하게 즐기면 더욱 맛있습니다.</li> </ul>[: 민들레 겉절이를 먹음직스럽게 담은 접시 사진]민들레 겉절이 효능민들레는 봄철에 흔하게 볼 수 있는 식물로, 쌉싸름한 맛과 함께 다양한 효능을 가지고 있습니다.<ul data-sourcepos="48:1-51:0"> <li data-sourcepos="48:1-48:35">간 건강: 간 해독 작용을 도와 간 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="49:1-49:30">소화 촉진: 식욕을 돋우고 소화를 돕습니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0">해독 작용: 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul>다양한 레시피 활용민들레 겉절이는 밥과 함께 먹어도 좋고, 쌈 채소로 활용해도 좋습니다. 또한, 냉면이나 비빔밥에 곁들여 먹으면 색다른 풍미를 느낄 수 있습니다.[: 민들레 겉절이를 활용한 다양한 요리 사진]싱싱한 봄나물 민들레로 만든 겉절이, 지금 바로 만들어 봄 향기를 가득 느껴보세요!민들레겉절이 봄나물 건강식단 집밥 레시피[참고: 위 레시피는 일반적인 레시피이며, 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절할 수 있습니다.] 시 유의사항:<ul data-sourcepos="66:1-69:0"> <li data-sourcepos="66:1-66:75">정확한 키워드: "민들레 겉절이 레시피", "민들레 겉절이 만드는 법", "봄나물 요리" 등의 키워드를 사용하여 합니다.</li> <li data-sourcepos="67:1-67:49">고화질 : , 요리 사이트 등에서 고화질 을 찾아 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="68:1-69:0">저작권: 을 사용할 때는 저작권에 유의하고, 출처를 명시합니다.</li> </ul> 추가 방법:<ul data-sourcepos="72:1-75:0"> <li data-sourcepos="72:1-72:47">구글 : 원하는 을 하여 복사 후 문서에 붙여넣습니다.</li> <li data-sourcepos="73:1-73:67"> 편집 프로그램: 포토샵 등의 프로그램을 이용하여 을 편집하고 원하는 크기와 형식으로 저장합니다.</li> <li data-sourcepos="74:1-75:0"> 호스팅 서비스: 을 업로드하고 해당 의 URL을 문서에 삽입합니다.</li> </ul>주의: 위 답변은 예시이며, 실제 은 결과에 따라 달라질 수 있습니다.더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3g" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c4215967209="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">봄 향기 가득! 입맛 돋우는 민들레 겉절이 레시피</h2>[: 싱싱한 민들레와 완성된 민들레 겉절이 사진]쌉싸름한 봄 향기, 민들레 겉절이로 즐겨보세요!따스한 햇살이 내리쬐는 봄, 싱싱한 제철 채소를 이용한 맛있는 요리를 찾으시나요? 오늘은 봄철 입맛을 돋우는 별미, 민들레 겉절이 만드는 법을 알려드릴게요.재료 준비<ul data-sourcepos="11:1-22:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:11">민들레: 300g</li> <li data-sourcepos="12:1-12:10">양파: 1/2개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:9">부추: 50g</li> <li data-sourcepos="14:1-14:11">고춧가루: 2큰술</li> <li data-sourcepos="15:1-15:12">다진 마늘: 1큰술</li> <li data-sourcepos="16:1-16:11">멸치액젓: 1큰술</li> <li data-sourcepos="17:1-17:10">매실액: 1큰술</li> <li data-sourcepos="18:1-18:9">식초: 1큰술</li> <li data-sourcepos="19:1-19:11">설탕: 1/2큰술</li> <li data-sourcepos="20:1-20:10">참기름: 1큰술</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0">통깨: 약간</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="25:1-35:0"> <li data-sourcepos="25:1-27:37">민들레 손질: <ul data-sourcepos="26:5-27:37"> <li data-sourcepos="26:5-26:31">민들레 잎을 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다.</li> <li data-sourcepos="27:5-27:37">끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 아린 맛을 줄여줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="28:1-29:34">채소 손질: <ul data-sourcepos="29:5-29:34"> <li data-sourcepos="29:5-29:34">양파는 채 썰고, 부추는 4cm 길이로 잘라줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="30:1-31:59">양념 만들기: <ul data-sourcepos="31:5-31:59"> <li data-sourcepos="31:5-31:59">볼에 고춧가루, 다진 마늘, 멸치액젓, 매실액, 식초, 설탕을 넣고 고루 섞어 양념을 만듭니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="32:1-35:0">버무리기: <ul data-sourcepos="33:5-35:0"> <li data-sourcepos="33:5-33:42">볼에 손질한 민들레, 양파, 부추를 넣고 양념을 넣어 버무립니다.</li> <li data-sourcepos="34:5-35:0">마지막에 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.</li> </ul> </li> </ol>꿀팁<ul data-sourcepos="38:1-41:0"> <li data-sourcepos="38:1-38:55">민들레는 쓴맛이 강할 수 있으므로 끓는 물에 데치는 시간을 조절하여 쓴맛을 조절할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="39:1-39:24">양념의 비율은 취향에 따라 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">냉장고에 보관하여 시원하게 즐기면 더욱 맛있습니다.</li> </ul>[: 민들레 겉절이를 먹음직스럽게 담은 접시 사진]민들레 겉절이 효능민들레는 봄철에 흔하게 볼 수 있는 식물로, 쌉싸름한 맛과 함께 다양한 효능을 가지고 있습니다.<ul data-sourcepos="48:1-51:0"> <li data-sourcepos="48:1-48:35">간 건강: 간 해독 작용을 도와 간 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="49:1-49:30">소화 촉진: 식욕을 돋우고 소화를 돕습니다.</li> <li data-sourcepos="50:1-51:0">해독 작용: 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.</li> </ul>다양한 레시피 활용민들레 겉절이는 밥과 함께 먹어도 좋고, 쌈 채소로 활용해도 좋습니다. 또한, 냉면이나 비빔밥에 곁들여 먹으면 색다른 풍미를 느낄 수 있습니다.[: 민들레 겉절이를 활용한 다양한 요리 사진]싱싱한 봄나물 민들레로 만든 겉절이, 지금 바로 만들어 봄 향기를 가득 느껴보세요!민들레겉절이 봄나물 건강식단 집밥 레시피[참고: 위 레시피는 일반적인 레시피이며, 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절할 수 있습니다.] 시 유의사항:<ul data-sourcepos="66:1-69:0"> <li data-sourcepos="66:1-66:75">정확한 키워드: "민들레 겉절이 레시피", "민들레 겉절이 만드는 법", "봄나물 요리" 등의 키워드를 사용하여 합니다.</li> <li data-sourcepos="67:1-67:49">고화질 : , 요리 사이트 등에서 고화질 을 찾아 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="68:1-69:0">저작권: 을 사용할 때는 저작권에 유의하고, 출처를 명시합니다.</li> </ul> 추가 방법:<ul data-sourcepos="72:1-75:0"> <li data-sourcepos="72:1-72:47">구글 : 원하는 을 하여 복사 후 문서에 붙여넣습니다.</li> <li data-sourcepos="73:1-73:67"> 편집 프로그램: 포토샵 등의 프로그램을 이용하여 을 편집하고 원하는 크기와 형식으로 저장합니다.</li> <li data-sourcepos="74:1-75:0"> 호스팅 서비스: 을 업로드하고 해당 의 URL을 문서에 삽입합니다.</li> </ul>주의: 위 답변은 예시이며, 실제 은 결과에 따라 달라질 수 있습니다.더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</div> </div></div>