🏋️전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨, 일상을 회복시켜 드립니다.🏃‍♂️🧑‍🏫

[Van_Rehabtraining]

재활/기능성 트레이닝 필요하신분 모집합니다.🙋‍♂️

정확한 기능 및 자세평가 / 과거이력 평가를 통해 개인에 딱 맞는 운동 프로그램을 제공합니다.
또한 근골격계적인 부분에 대한 회원의 질문에 정확하게 설명드리고 납득시켜드릴 수 있는 전문성을 갖춘 트레이너임을 확신합니다. 👍👨‍🏫
그 어떤 근골격계적인 문제든 반드시 해결해드리고 다시 활기차고 넘치는 자신감과 함께 일상으로 복귀시켜 드리겠습니다. 🙏

마지막으로 가장 중요한 부분은, 일상생활(직업활동, 가사일, 스포츠활동 등)에서 어떻게 움직여야 노동이 아닌 좋은 움직임을 할 수 있을지도 배우실 수 있습니다.🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

고루 섭취하는 음식의 질 좋은 영양소들이 내 몸을 건강하게 만드는 것 처럼,
자신의 평소 움직임의 양, 강도, 특히 질 좋은 움직임 습관이 균형잡힌 자세와 움직임을 만들어 냅니다. 🚶‍♂️🏌️‍♂️🏃‍♀️

- 최종 학력 : 경희대학교 스포츠의과학 전공 석사(졸업)📗
- 최근 이력:
1. 선수트레이닝센터 재활트레이너 (18.04 ~ 19.12)🏋️
2. 재활트레이닝 전문가 과정 교육강사 (20.02 ~ 23.04)🧑‍🏫

3. 밴쿠버 재활/기능성 트레이너 (23.05 ~ Current)🏃‍♂️


⭐️트레이닝 영역
☝️ 생활습관병😖
ex) 주로 움직일때 나타나는 근육통 or 관절통(움직임 손상)

☝️ 체형교정🧍‍♀️
ex) 굽은등, 거북목, 편평등, X다리, 평발, 무지외반증, 척추측만증 등

☝️ 급성 및 만성 손상 🤕
ex) 허리디스크, 목디스크, 골반통, 오십견, 어깨충돌증후군, 손목터널증후군, 고관절 및 무릎 통증 등


✅ 트레이닝 가능 지역 및 장소🏋️‍♂️
- 레슨 가능 지역 : 다운타운 / 다운타운 인근(최대 브렌트우드, 메트로타운 까지) 🌇
- 장소 : 다운타운 내 콘도짐(랍슨 도서관 근처 위치)
회원님 개인홈짐 or 콘도 Gym(단, 해당 시설에 상주하고 있는 트레이너가 있는 경우 불가)

움직임이나 체형적인 부분의 도움이 필요하신분은 아래로 연락주세요:)
1. 인스타 DM : moveology_jason

2. 카카오 오픈채팅 : 밴쿠버 다운타운 1:1 재활PT 🏋🏻‍♂️ https://open.kakao.com/o/snW9NBkf