먼길 돌아온 인생의 노을
인생은 먼길을 돌면서
중년 이후 외모는 변해갑니다.
삼단복부 이중턱 구부정해지는 허리 등
그리고 흰머리 빛나는 대머리
또 늘어진 피부....
자꾸 자꾸 처지는 눈꺼풀 등
그래도 말년을 앞에 둔 이들이
다른 사람에게 향기를 나눠 줄 수 있는 것은
德이 있기 때문입니다.
덕은 갑자기 생기는 것이 아니라
살아가면서 쌓이는 것입니다.
사랑이 인간을 구제한다고 합니다.
그러나 미움과 절망이 인간을
구제할 수도 있습니다.
노년의 연륜은 미움과 절망까지도
품을 수 있습니다.
성실하게 살면 이해도 지식도
사리 분별력도 자신의 나이만큼 쌓입니다.
그런 것들이 쌓여
후덕한 인품이 완성됩니다.
이 세상에 신도 악마도 없는 단지 인간
그 자체만이 존재한다는 사실을
깨닫게 되는 시간입니다.
그래서 젊은 날의 만용조차
둥글 둥글해지고
인간을 보는 눈은 따스해 집니다.
이러한 덕목을 갖추려면
스스로에게 엄격해야 합니다.
자신에게 견고한 자갈을 물리고
삶의 속도를 조절해야 합니다.
시간은 인간에게
성실할 것을 요구합니다.
잉여시간은 존재하지 않습니다.
시간을 자신의 것으로 만들기 위한
정신적, 육체적 노력 없이는
시간을 차지할 수 없습니다.
그래서 우리에게 시간은
두렵고 잔혹한 것입니다.
그리고 마음 비우고
미완성에 감사합시다.
노년 이후에는 '진격'보다는
'철수'를 준비해야 합니다.
물러설 때를 늘 염두에 두며
살아야 합니다.
오래 살게 되면 얻는 것도 있겠지만
잃어버리는 것이 더 많습니다.
따라서'잃어버림'을 준비합시다.
그것은 잃지 않기 위해 노력하라는
말이 아니라 순수하게 잃어버림을
받아들이라는 말입니다.
주변의 사람도 재물도
그리고 의욕도 자신을 떠나갑니다.
이것이 노년 이후의 숙명입니다.
추한 것 비참한 것에서도 가치 있는
인생을 발견해 내는 것이 중년입니다.
여자든 남자든 어떤 사람을 평가할 때
외양이 아닌 그 사람의 어딘가에서
빛나고 있는 정신 혹은 존재 그 자체를
있는 그대로 받아 들일 수
있는 때가 좋습니다.
만일 내가 없어도 전혀 문제가 되지
않는다는 사실이 비참하게 생각될지 모르나
그 누가 없어도 잘 돌아가게 되므로
우리는 안도 할 수 있습니다.
인간은 조금씩 비우다 결국
아무 것도 남아있지 않을 때
세상을 뜨는게 하늘의 뜻입니다.
세월 따라 기력이 쇠퇴해지는 만큼
마음도 따라 너그러워지는
노년이길 바랍니다.
봄 여름 가을동안 들녘의 흐름처럼
다 비워내고 침묵으로 가는
들판의 고요함처럼....
◐ 감염된 상처를 치료하는 방법 ◑
살다 보면 한 번쯤은 상처가 감염될 수 있다. 감염된 상처를 제대로 소독하지 않고 적절한 주의를 기울이지 않으면 박테리아로 인해 상처가 치유되지 않으며 동시에 흉터와 다른 합병증의 위험을 높일 수 있다. 상처 감염은 흔한 문제이지만 여전히 각별한 주의를 기울여야 한다. 환자의 생명을 위협할 수 있는 상처를 감염시키는 박테리아가 있음에 유의하자. 예를 들어, 파상풍을 유발하는 박테리아는 환자에게 심각한 의학적 합병증을 초래할 수 있다.
감염된 상처를 치료하는 일은 그리 어렵지 않다. 박테리아가 모습을 드러내지 않도록 하는 몇 가지 간단한 단계를 따르기만 하면 된다. 면역력이 약한 사람은 추가적인 예방 조치가 필요하다. 구체적으로 말하자면 면역 억제 환자, 전염성 질환 또는 당뇨 질환이 있는 사람 등이 있다. 이러한 환자는 감염된 상처가 생길 가능성이 더 크기 때문이다. 따라서 가능한 한 신속하게 다음과 같은 단계를 따라야 한다.
1. 상처 소독
상처를 소독하면 발생할지 모르는 감염의 원인이 될 수 있는 먼지 흔적이 제거된다. 감염된 상처를 치료하려면 먼저 상처를 소독해야 한다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 물과 비누로 씻는 것이다. 상처의 유형에 따라, 더 손상되지 않도록 항상 주의하자. 상처가 심각하지 않다면 상처에 달라붙지 않는 탈지면으로 소독할 수 있다. 그렇지 않다면 거즈를 사용하는 편이 더 낫다. 거즈나 탈지면으로 상처를 긁지 않도록 하자. 거즈나 천으로 상처를 가볍게 두드리는 것이 가장 좋다.
2. 적절한 치료
소독제를 사용하면 상처의 감염 확산을 예방할 수 있다. 비누와 물로 상처를 소독하는 것만으로는 충분하지 않다. 감염된 상처를 치료하려면 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요하다. 가까운 약국이나 병원에 있는 전문가의 도움을 받으면 자신에게 가장 적합한 방안을 결정할 수 있다. 그렇기는 해도, 적용할 수 있는 몇 가지 치료법은 다음과 같다.
(1) 항생제 연고:
피부를 감염시키는 박테리아에 맞서 작용한다. 연고를 사용하기 전에는 항상 물과 비누로 상처를 소독해야 한다. 항생제 연고는 마른 상처를 위한 치료제이다.
(2) 소독제:
베타딘(포비돈 요오드) 또는 클로르헥시딘과 같은 소독제를 사용하면 감염을 박멸하여 상처가 훨씬 빨리 치유된다. 체액이 포비돈을 방해한다는 점을 잊지 말자. 최근에 생긴 벌어진 상처에 가장 좋은 방안은 클로르헥시딘 사용이다.
(3) 붕대:
붕대는 상처를 보호하고 감염이 재발하지 않도록 하는 데 도움이 된다. 하지만 상처에 달라붙는다면 공기가 통할 수 있게 하는 것이 좋다. 물론 동시에 앞서 언급한 관리법을 유지해야 한다. 탈지면의 사용 여부와 관계없이, 상처를 치료하기 전에는 항상 손을 씻어야 한다. 이를 통해 박테리아가 접촉하는 것을 막을 수 있다.
3. 감염된 상처를 치료하는 항생제
상처의 감염이 심각하다면 병원을 방문해야 한다. 노란 분비물이 있거나, 상처의 색이 변했거나, 부기나 통증이 심해지거나, 열이 나는 것을 통해 알 수 있다. 의사는 박테리아를 더 효과적으로 퇴치하는 데 도움이 되는 경구 항생제를 처방할 가능성이 크다. 그렇기는 해도, 앞서 소개한 단계를 계속 따르자.
4. 감염 예방
감염된 상처를 마주하지 않는 가장 좋은 방법은 처음부터 감염되지 않도록 막는 것이다. 감염을 예방하려면 먼지, 흙 또는 감염의 위험 요소가 될 수 있는 모든 물질을 제거하기 위해 가능한 한 빨리 소독해야 한다. 소독하고 난 다음에는 약 24시간 동안 공기가 통할 수 있게 두고 거즈로 상처 부위를 덮어 보호한다. 과산화수소와 베타딘으로 치료하는 것은 치유 과정의 속도를 높이는 매우 효과적인 방법이다. 이러한 권장 사항을 따르면 상처가 감염되는 것을 막을 수 있다.
상처가 생기면 자주 감염되는가? 그렇다면 지금까지 소개한 조언을 따르고 면역계의 강도를 확인하기 위해 혈액 검사를 받는 것이 좋다.
- '건강뉴스 매거진' 중 -
- 출처 : 사랑채 -
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