아침: 패스
점심: 햇반 발아현미밥 1공기, 배추김치 조금, 파김치 조금, 솔김치 조금, 오징어채볶음
저녁: 참치 양배추 샐러드( 드레싱: 간장반스푼+식초반스푼+후추), 방울토마토 10알, 고구마1개
현재 체중 64.8 목표체중 60.0
첫댓글 성공하시길 바라겠습니다!!
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