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피부의 유형별 손질법
★ 정상피부
정상피부란 피부조직의 모든 상태 뿐만 아니고 피부의 생리기능, 모두가 정상이고 문제점이 없는 피부라 할 수 있다.
정상피부는 피부결의 입자가 섬세하고 깨끗하고 표면이 매끄러우며
가볍게 윤이 흐른다.
또한 피부의 탄력성과 혈색도 좋고 피부가 촉촉하다. 땀과 피지의 분비가 정상적으로 이루어지며 피부병이 잘 생기지 않고 피부색이 엷고
분홍빛을 띤다.
그리고 적당한 수분을 함유하고 있어 부드럽고 촉촉하다. 모공 즉, 털구멍은 크지않다. 이 피부는 나이어린 소녀들에게서 볼 수 있고 성인의 경우 드문 피부이다. 세안후 피부 당김이 약간 나타나긴 하나 화장도 잘받아 오랫동안 지속된다.
그러나 정상피부라 할지라도 계절이나 햇빛, 생활습관이나 건강에 따라서 피부의 상태가 변할수 있고 화장품이나 환경오염도에 따라서도
크게 변할수 있다.
어려서부터 정상적인 피부유지를 위해 세심한 손질을 해주어야 한다.
☞ 정상피부 손질법
오이팩
재료 - 오이간 것 두스푼 + 글리세린 몇방울 + 밀가루 적당량
마사지가 끝난후 미지근한 물로 닦아낸다.
얼굴에 가제를 덮고 팩재료를 바른다.
10∼15분 정도후 떼어내고 냉타올로 닦아낸다.
사과팩
재료 - 강판에 갈은 사과 2스푼 + 밀가루(또는 오트밀가루) 적당량.과당.사과산.레몬산.각종 비타민
평소에 피부를 아름답게 가꾼다.
계란팩
재료 - 계란노른자 한 개 + 꿀 1티스푼 + 레몬즙 1티스푼
피부가 다소 거칠어 졌다고 느낄 때 사용한다.
요쿠르트팩
재료 - 요쿠르트 2스푼 + 꿀 약간 + 밀가루(또는 오트밀가루) 적당량
★ 건성피부
건성피부는 수분부족으로 인한 것과 피지가 부족하여 수분까지 적어지는 것의 두가지 형태가 있다.
수분이 부족한 건성피부는 피지는 정상적으로 분비되나 피부 표면의
수분이 부족하여 메마르고 거친 피부 타입이다. 겨울철 난방등으로
일시적인 건성 피부과 될수도 있다.
피지부족인 건성피부는 피지가 부족하기 때문에 피부에서 수분을 많이 빼앗기게 되어 건조하게 된 피부타입이다. 우리 몸의 피지는 수분을 함유하려는 성질이 있어 피부에서 수분이 증발하는 것을 막아준다. 피지가 부족하면 결국 표피에 꼭 필요한 적당량의 수분이 부족하게 된다.
따라서 건성피부는 특히 세안에 유의하여 세안시 지방이나 수분을 지나치게 빼앗기지 않도록 해야하며, 보습효과가 큰 영양크림을 사용하여 피부 표면의 수분을 적당히 유지시켜 주어야 한다.
건성피부는 모공이 섬세하고 잔주름이 빨리 생기며, 화장이 들뜨고
메말라 보인다. 그리고 양 뺨에 모세혈관 확장증세 즉, 뺨의 모세혈관이 확장되어 실핏줄이 내비치는 경우도 있다. 이런 피부는 외적 온도
변화에 민감하여 온도가 갑자기 바뀌면 얼굴이 붉어지고 화끈거리며
달아오르게 되는데, 이런 부위의 표피는 얇고 예민하므로 피부손질에
주의해야 한다. 특히 여성의 경우 25세 이후부터는 피부가 나이만큼
건성쪽으로 계속 변해가므로 항상 규칙적인 손질을 해주어야 한다.
☞ 건성피부 손질법
바나나팩
재료 - 바나나 으깬 것 + 영양크림 약간
세안한 얼굴에 고루 바른다.
랩을 씌워 20분 정도 둔다.
계란팩
재료 - 계란노른자 1개 + 살구씨기름 1스푼 + 레몬즙 반스푼
거품기를 이용해 마요네즈가 되도록 한다.
깨끗이 세안하고 준비된 팩을 20∼30분 정도 둔다.
여름 휴가후나 겨울철 건조한 피부에 더욱 좋다.
참기름팩
재료 - 계란노른자 1개 + 참기름 반스푼 + 꿀 1티스푼 + 밀가루 적당량
참기름은 비타민E가 다량 함유되어 있어 피부노화를 늦추는 효과가
있다.
★ 지성피부
지성피부는 피지의 분비량이 많은 타입으로 모공이 크고 건성피부.정상피부에 비해 피부가 두껍게 보인다.
지성피부는 피지가 과잉 분비되어 피부 표면이 매끄럽지 않고 얼굴이
쉽게 번들거리는 편이라서 화장이 잘 지워진다.
특히, 여드름이 나기쉽고 콧등에 블레테드라라는 검은 여드름이 잘생긴다.
지성피부는 지루성 피부.건성지방성 피부.복합성 피부.여드름 피부로
나눌수 있다.
★ 지루성 피부
지루성 피부는 피지샘의 과잉 활동으로 피부 표면이 많은 기름으로
번들거리며, 특히 이마.코.뺨.가슴등에 피지가 지나치게 많이 분비된다.
지루성 피부의 피지는 화학적인 성질이 이미 정상적인 피지와 다르므로 피부의 보호막 역할을 제대로 해낼수 없고 따라서 감염이 잘되고
여러 형태의 여드름이 생기기 쉬우며 민감하다.
★ 건성지방성 피부
수분이 부족한 지방성 피부이다.
자극에 예민하여 잘 붉어진다. 특히 과잉의 각질화가 진행되어 털구멍이 좁아져 검은 여드름이 잘 생기며, 머리와 피부에 비듬고 같은 형태가 나타나는 피부이다.
☞ 건성지방성 피부 손질법
포도주 화장수팩
포도와 사과는 레몬과 더불어 대표적인 미용재료이다. 백포도주의 순한 수령효과와 사과 식초의 미용효과를 함께 얻을수 있는 산성 화장수이다.
재료 - 포도주 + 사과식초 + 글리세린 + 명반 + 꿀
백포도주와 사과식초를 4:1의 비율로 섞는다. 섞은후 글리세린과 명반을 넣는다.(보습.미백.수령효과가 뛰어나다)
300cc 정도에 꿀 1스푼 넣어 사용해도 된다.
★ 복합성지성 피부
한 피부에 두가지 이상의 피부타입이 나타나는 경우이다.
대개 이마.코.턱부분, 흔히 T존 부위에 지성이 나타나고, 그외 부분은
건성피부 이거나 정상피부의 특징이 나타나므로 손질도 부위에 따라
달리해야 한다. 예를들어 부위별로 여드름이 난다면 여드름 부위는
여드름 피부에 맞는 크림을 바르고, 건성인 부위는 건성에 맞는 크림을 바른다. 또한 팩도 마찬가지이다. 자신의 피부타입에 맞춰 두가지
이상의 팩을 함께 사용하는 것이 좋다.
☞ 복합성지성 피부 손질법
당근팩
재료 - 당근간 것 두스푼 + 해초가루(밀가루 또는 오트밀가루)
위 재료를 물에 개어 젤처럼 섞어 사용한다.
진흙팩
재료 - 진흙팩 적당량 + 요쿠르트 약간 + 맥반석 가루
율피팩
재료 - 율피가루 1티스푼 + 계란 흰자위 + 우유약간 + 밀가루 적당량
거품내어 세안시 사용해도 좋다.
★ 노화피부
피부의 노화위축의 원인은 표피의 퇴화하는 활력과 물질이 변화하는
과정에서 보다는 진피의 퇴화에서 온다. 피부는 어려서부터 성인이
되어감에 따라 함께 성장하고 어느 정도 젊음을 유지하다가 그 시기가 지나면 노화하기 시작한다.
우리는 흔히 20대.30대.40대.50대.60대등 한 세대를 10년 주기로 표현하지만 피부 노화의 속도는 그 나이에 비례한다는 것을 잊지 말아야 한다.
노화는 햇빛 및 외부환경 즉, 감소하는 지방과 진피의 줄어든 탄력 즉,
피하지방 조직의 감소로 인하여 30대 후반에 처음으로 뚜렷한 피부형태상 노화가 시작된다.(30대 초반에도 노화는 시작된다) 40대에는 피부의 두께와 색깔이 달라진다. 피부 표면이 건조해지고 거칠어진다.
또한 눈가부터 주름과 균열, 반점등 잡티가 생긴다.피부는 그 기저로부터 쉽게 이탈하며, 이때 주름이 서서히 퍼진다.
이러한 노화현상은 얼굴과 목, 손에서 두드러지게 나타난다. 얼굴은
윤곽이 탄력을 잃어 뺨과 얼굴턱이 아래로 처지고 눈이 작아지며 누꼬리도 쳐지는 등 노출되어 있는 신체부위에서 강하게 나타난다. 목에는 쥐덫이라는 좁쌀같은 것이 생기고, 손잔등은 과잉 각질화가 일어나며 갈색 반점이 생긴다.
나이가 들어감에 따라 무엇보다 표피는 점점 얇아진다. 두께의 감소는 신체 부위에 따라 다르다. 이러한 표피 두께는 일반적으로 젊을 때
약 1/3에 이르기 까지 감소한다.
또한 수분을 저장하고 완만한 땀분비를 조절하는 피지의 생산이 감소하기 때문에 건조하다.
☞ 노화피부 관리법
오이화장수
오이에 함유된 수분으로 인하여 뛰어난 보습효과가 있다. 또 오이는
피부를 희게 하면서 염증을 진정시키는 작용도 한다.
재료 - 오이 반개(썬 것) + 알코올 30㎖ + 증류수 100㎖ + 글리세린
10㎖
오이를 깨끗이 씻어 물기를 없앤 후 얇게 썰어 알코올에 담근다.
몇 시간 두었다가 커피 필터로 거른다.(증류수와 글리세린을 함께 섞어 갈색병에 넣어 냉장고에 보관하여 사용한다.)
과학문명이 발달하여도 노화는 막을수 없는 어려운 일이지만 그 자신에 맞는 아름다음을 추구하는 것은 인간이 존재하는 한 영원할 것이다.
☞ 노화피부 손질법
바나나팩
보습효과가 뛰어나다. 메마른 피부를 촉촉하게 해줘서 잔주름이 생기는 것을 막아준다.
재료 - 바나나 으깬 것 + 영양크림 + 요플레
위의 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 15분 후에 미지근한 물로 헹군다.
율무팩
단백질과 무기질이 많이 함유되어 있어 팩을 하면 피부에 윤기와 탄력을 준다.
재료 - 곱게 간 율무가루 + 오일
위의 재료에 미지근한 물에 갠 다음 오일 몇 방울을 넣어 얼굴에 바르고 15분후에 미지근한 물로 헹군다.
★ 민감성 피부
피부조직이 정상 이상으로 섬세하고 얇아서 외부 환경적인 요인(햇빛.바람.추위) 또는 외부의 물리적인 자극이나 물질들에 대하여 민감한 반응을 하는 피부 타입이다. 민감성 피부는 심리적.정신적인 것과
매우 큰 연관성을 갖고 있다. 외관상 피부결은 섬세하여 깨끗해 보이나 외부 자극에 대한 저항력이 약하기 때문에 쉽게 거칠어지며 주름을 형성하기도 하고 면포와 같은 염증과 알레르기.두드러기가 나타나기도 한다.
건성피부.지성피부.여드름 피부.노화된 피부 등 어느 피부타입에도
민감한 피부가 있을 수있다.
민감한 피부에 가장 피해야 될 것은 물리적인 자극이다. 피부를 맛사지 한다고 문지르는 행동은 금한다. 또한 스트레스 같은 심리적인 요인도 피부를 민감하게 하므로 안정이 최고다.
민감성 피부는 면역성과 저항력을 강화시켜서 피부안정과 염증방지
그리고 세포재생을 위한 피부관리를 행한다. 또한 화장품은 민감성
타입으로 자극을 주지 않는 무향.무색소의 화장품을 사용한다. 세안시에는 자극이 없는 유아비누같은 민감성 클린싱을 사용하고 비누를
사용할 시 충분히 거품을 낸 후 짧고 가볍게 하고 미온수로 완전히 헹구어 낸다.
정신적인 스트레스.과로.수면부족.불균형적인 영양상태는 피부를 민감하게 하므로 가급적이면 피부에 닿는 것은 천연소재의 재료를 쓰며
깨끗이 한다.
☞ 민감성 피부 손질법
구기자팩
재료 - 구기자 + 해초
구기자 우려낸 물에 해초가루를 넣어 젤 상태로 만든다.
얼굴에 가제를 덮거나 그냥 덧 발라준다.
15분후에 미온수로 헹군다.
민들레팩
재료 - 민들레 + 해초
민들레 우려낸 물에 해초가루를 넣어 젤 상태로 만든다.
◆ 쑥 화장수를 만들어 쓰면 좋다.
모세혈관 확장증(실핏선 피부)
모세혈관 확장증 즉, 확장된 모세혈관은 남성보다 30∼50대의 여성에게 많이 발견된다. 특히 환절기나 겨울철에는 두드러지게 나타나며
얼굴에 특히 뺨주변에 붉게 달아올라 화끈거리고 가려움증도 있다.
추위.더위.바람 등의 날씨에 따른 온도 변화와 알코올이나 자극성있는 음식의 섭취.자외선 모세혈관이 약화되거나 파열되는 이유중에 하나이다 모세혈관 확장증은 지루증과 여드름 경향이 있는 사람과 체질상 혈관이 약한 사람에게 강하게 나타난다. 근본적인 원인은 일시적,
그러나 자주 반복되며 우선적으로 피부에 홍반으로 열형.충혈이 나타난다. 이러한 울혈은 대개 재분비선의 기능장애로 인해 야기 된다. 이때 갑상선고 생식선을 갱년기처럼 여성 생식기관의 장애로 특별히 중요한 역할을 하는 것처럼 보인다. 그러나 이러한 현상은 갱년기 뿐만아니라 젊은 사람에게도 나타날 수 있다. 위와 장의 장애.만성 변비증.커피.차.술 그리고 자극적인 향료와 같은 기호품들이 소극적 충혈을
조성한다.
또한 현대인들은 휴식이 없는 생활, 흥분, 분노, 스트레스, 과로도 모세혈관의 확장을 야기 시킨다. 그 외에도 더위와 추위등 온도의 영향,
산업지대의 먼지와 배기가스 등의 환경오염으로 인한 피부자극도 모세혈관 확장증을 야기시킨다.
모세혈관 확장증 피부관리
모세혈관 확장증의 관리는 울혈성 피부병을 중화시키고 정상화 시키기 위해 특별히 안정적이고 균형적으로 이루어져야 한다. 선천적이거나 후천적 모세혈관 지역에 있어서의 혈관 약화를 강화시키는 방법을
통하여 제거하는 생리적인 시도가 이루어져야 한다. 원인에서 언급했듯이 뱁고.짜고.뜨겁고.위에 부담을 줄 뿐만 아니라 피부에도 자극적
음식은 절대 금물이다.
이처럼 한번 모세혈관 확장된 사람은 급하게 서두르지 말고 천천히
노력을 게을리 해서는 안된다.
☞ 모세혈관 확장증 피부 관리법
세안시에는 뜨거운 물을 사용하지 말고 미지근한 물로 가볍게 닦아주고 찬물로 마무리 한다.
비누사용도 되도록 보습력이 좋은 세안제 나 유아비누 같은 자극없는
것으로 사용한다.
유연화장수 또는 쑥 화장수를 탈지면에 충분히 적셔 냉장고에 보관하였다가 붉은 부위위에 올려놓고 5∼10분 정도 둔다.
손가락 바닥을 이용하여 얼굴 전체 혈액순환을 위하여 약하게 두드려준다.]
비타민B 와 비타민C를 충분히 섭취
좀더 자세한 것은 개인별 차이가 있으므로 상담실을 이용해 주세요.
☞ 모세혈관 확장증 피부 손질법
쑥 화장수
쑥은 널리 이용되는 미용약초로써 피부를 촉촉하게 하는 점액질, 붉은 피부의 모세혈관을 건강하게 해주는 성분이 함유되어 있어 피부가
촉촉하고 부드러워지며 섬세해진다.
재료 - 쑥. 꿀. 명반. 알코올
약쑥을 깨끗이 씻어 끓는 물에 잠길 정도로 넣는다.
약쑥을 넣고 즉시 뚜껑을 덮고 불을 약하게 줄여 20분정도 후에 불에서 내려놓고 명반을 아주 소량 넣은 후 뚜껑을 덮은 채로 식힌다.(명반의 비율은 2%쯤)
진하게 우러난 쑥물에 소주를 같은 양으로 섞은후 꿀을 넣어 식힌다.(꿀은 쑥물 300cc 에 1 큰술)
꿀은 피부를 매끄럽고 촉촉하게 하며 진정작용 및 가벼운 소독작용까지 하고 명반은 수령작용 및 약간의 소독작용이 있고 알코올은 소독
및 방부효과가 있어 민감하면서 여드름이 잘나는 피부, 지성피부, 모든 피부타입에 좋다.
여드름 피부
여드름은 유전적인 요소가 강하며 주로 호르몬과 관계가 깊다. 남성
호르몬은 피지의 분비를 축진시킨다. 피지는 일단 모낭으로 분비된
후에 피부 표면으로 배출된다.
과도한 각질이 피부에 쌓여 모공을 막고 비정상적인 피지가 과잉 분비되어서 피부의 혈액순환이 잘 이루어지지 않게 되므로 여드름이 나타난다. 즉, 모공의 입구를 두꺼워진 각질이 막아 피지가 모공에 고이면 딱딱한 여드름인 면포가 된다. 이러한 면포는 박테리아가 즐겨 번식하는 서식처가 되므로 쉽게 세균에 감염되게 된다.
★ 여드름의 형태
여드름의 형태는 대개 4가지로 나눌수 있다.
1. 염증이나 화농이 안된 검은 여드름인 흑색면포로 코.뺨.이마.볼 등에 분포되는 여드름 초기 상태
2. 흰 여드름으로 모공에 피지가 고여있는 백색 면포로 얼굴 전체에 분포되어 있음.
3. 붉게 염증이 있으나 짜낼 내용물이 없는 구진형 여드름
고름이 잡힌 농포형 여드름
4. 화농된 여드름은 구진이라 하는데 염증이 진피로 퍼져나가 주변의
모낭까지 오염시켜 심하게 번진상태
사람마다 다소 차이는 있지만 여드름은 보통 잘못된 식사습관, 유전,
지방성 피부, 남성 호르몬에 과민한 체질, 공해와 화공물질에 민감한
체질, 변비, 내장 기관의 저하등 여러 가지 원인으로 생겨난다.
대개 14∼20세때 생기는 여드름은 사춘기 호르몬의 불균형으로 일어나므로 사춘기 여드름 이라한다. 그러나 성인의 경우에는 스트레스,
위장이나 내장기관의 저하, 질병 등 원인이 되기도 한다.
대부분의 여드름은 상처없이 치유가 가능하나, 여러 형태의 중증의
여드름이 발생할 경우 장기적 치료를 함으로써 상처가 남기도 함으로
유의해서 관리해야 한다. 또한 여드름이 생기면 머리를 자주 감아 청결히 하고 함부로 만지지 않아야 한다. 또 초콜릿.빵.케이크.코코아 등의 당질을 지나치게 섭취하면 피지가 많이 분비되고 돼지고기.베이컨.버터.치즈 등도 여드름을 악회시키는 식품이므로 식생활에 유의하여야 한다.
또한 음주도 모세혈관을 확장시키고 피지 분비가 왕성하게 하므로 절제가 필요하다.
더욱이 변비가 생기면 독소가 모이고 그것이 피지선을 자극하여 피지
분비가 많아지므로 야채나 과일을 많이 섭취하고 아침 공복시 물을
마셔 변비 예방도 좋은 관리법이다
☞ 여드름 피부 손질법
레몬 화장수
레몬은 유기산이 풍부하여 애용되는 미용재료로서 레몬의 비타민C
와 D는 피부를 희게하고 모세혈관을 건강하게 한다.
약산성 스킨로션이므로 세안후에 충분히 발라주면 수렴 소독, 피부유연효과, 미백효과가 있다.
얼굴에 바를 때는 화장솜을 찬물에 적셔 꼭 짜고 가시 레몬 화장수를
닦아내듯이 고루 바르는 것이 좋다. 비누 세안을 한 다음에 레몬 스킨로션을 닦아내면 피부에 남아있는 비누의 잔여물이 깨끗이 닦아지고
피부가 다시 산성으로 된다.
재료 - 청주 작은 것 1병 + 레몬 2개
레몬 2개를 즙을 낸다(레몬 껍질은 햇빛에 민감하게 하는 성분이 있으므로 껍질은 사용하지 않는다.)
청주와 레몬즙을 섞어 갈색병에 담고 뚜껑을 꼭 막아둔다.
약 1주일 쯤 지나면 알코올 성분과 레몬의 산이 어우러져 은은한 향이
우러난다.
커피 필터에 걸러낸 후 병에 담아 냉장고에 보관하며 사용한다.
감초 스크럽
묵은 각질과 더러운 피지가 함께 닦여져 나가기 때문에 피부가 매끄럽고 맑아지며 감초 성분 때문에 피부가 윤기있고 건강하게 된다. 민감성 피부인 경우는 T존 부위같이 지성 부위만 사용한다.
재료 - 계란 노른자 1개 + 감초가루 1/2 큰술
살구씨 스크럽
재료 - 계란 노른자 1개 + 살구씨 가루 1 큰술
여드름팩
양배추팩
재료 - 믹서기에 양배추 간 것 + 밀가루 + 맥반석 가루
팩을 만든다 -> 아이크림을 바른다 -> 거즈를 얼굴위에 올린후 팩을
바른다 -> 헹군다 -> 스킨로션을 바르고 크림을 바른다.
뽀루지 완화팩
재료 - 녹두가리 1큰술 + 오트밀가루 1/2 작은술 +현미가루 1/2 작은술 + 증류수 조금
쇠뜨기팩
여름에 적합한 재료
쇠뜨기를 깨끗이 씻어 뜨거운 물을 붓고 은근한 불에 20분 정도 우려낸다.
우려낸 물 적당량에 밀가루 또는 오트밀을 섞어 바른다.
약쑥팩
재료 - 쑥 + 박하 + 알긴산 + 밀가루
쑥과 박하를 가루로 만들어 한스푼 섞는다. -> 밀가루와 알긴산을 넣고 죽처럼 갠다.
어성초팩(삼백초팩)
염증을 빨리 가라 않히고 상처를 치유하는 효과가 뛰어나다.
재료 - 어성초 + 박하 + 알긴산 + 밀가루
쑥과 박하를 가루로 만들어 한스푼 섞는다. -> 밀가루와 알긴산을 넣고 죽처럼 갠다.
★ 색소침착된 피부
피부의 색은 인종.개인.신체 부위에 따라 차이를 보입니다. 주로 멜라닌의 양에 따라 결정되나 각질층의 두께.혈액량.혈관중의 헤모글로빈
색소, 카로틴 색소 등에 영향을 받는다.
멜라닌이 피부 표면에 가깝게 존재할수록, 그리고 양이 많을수록 갈색 또는 흑갈색조를 띄며 피부 깊숙이 진피층에 존재할수록 청색조를
띈다. 유아의 몽고 반점이 흑색에 가까운 청색을 띄는 것은 진피층에
멜라닌이 증가되어 있기 때문이다.
멜라닌세포는 태아 14주경에 이루어지고 기저층의 약 5∼10%를 차지한다. 기저층에 존재하는 멜라닌세포와 각질세포와의 비율은 백인종의 경우 멜라닌세포 1개당 각질형성세포 30개, 황인종의 경우 14∼16개가 같이 존재한다. 멜라닌세포의 숫자는 인종, 피부색에 관계없이 동일하다. 단지 백인종은 기저세포안에 작은 멜라노좀을 함유하고
있고, 각질형성세포롤 전달될 때 위로 전달되지 않고 분해된다.
유색인종은 백인종에 비해 멜라노좀의 크기가 크며 양이 많고 유극세포층 이상으로 멜라닌이 분해되지 않는 경우 피부색이 검게 보인다.
흑인종은 멜라닌세포의 수지상돌기의 크기, 멜라노좀의 크기가 크며
표피 전층에 넓게 퍼져있다.
멜라닌세포는 원래 주변의 세포와 유사한 형체이지만 자외선, 외부
자극인자, 정신적 인자, 내적자극, 호르몬 등의 자극을 감지하면 인체를 방어하기 위해 변화를 일으킨다. 표피 상층부에서 분해가 되지 못한 멜라닌은 정상적 각화현상에 의해 각질층에서 벗겨져 나가면서 피부는 정상적인 피부색을 찾는다. 만일 각화현상이 불균형을 이루면
색소는 피부에 불규칙적으로 머무르게 된다.
기미
기미는 주로 얼굴의 뺨.이마.턱.코.목부위 특히 일광 노출부위에 대칭적으로 또는 불규칙적으로 발생하는데, 기미는 남녀 구별없이 또 인종에 관계없이 발생하나 대개 25세 이후의 여성에게 많이 발생하고
남성의 경우 여성의 10%정도 드물게 나타난다. 또 여성에게 많이 나타나는 것은 여성 호르몬 때문이다.
기미가 생기는 원인
자외선에 과다한 피부노출 때문이다. 자외선은 피부에 해롭기 때문에
피부는 멜라닌이라는 색소를 만들어 자외선을 산란시킨다. 장기간 햇볕을 쏘일수록 피부가 까맣게 되는 것은 멜라닌 색소가 만들어 졌다는 것이다. 하지만 피부의 신진대사로 새로운 세포가 만들어지고 또
멜라닌 색소가 많이 생성되었던 피부 세포는 죽어 떨어져 나가고 하는 과정중에 멜라닌 색소가 피부 밖으로 배출되지 못하고 피부에 침착되어 기미가 됩니다.
그외의 원인으로 다음과 같습니다.
1. 유전적인 요인도 있음
2. 임신(임산부의 70%)의 경우
3. 여성호르몬 에스트로겐의 불균형
4. 갑상선 기능의 저하
5. 난소질환.자궁질환.생리불순.폐경
6. 수은 및 납성분이 함유된 화장품과 약품의 부작요
7. 영양실조 및 무리한 다이어트로 인한 영양실조
8. 간질환
9. 스트레스
이렇듯 기미가 생기는 원인은 다양하다. 기미는 한번 생기면 피부관리 측면에서는 치명타가 될 만큼 현재까지는 만족스러운 치료 방법이
없다. 짧은 시간에 흉터없이 치료할 수 있는 효과적인 방법으로는 피부과의 레이저 치료가 있지만 재발되기가 쉽기 때문에 예방이 더 중요하다.
기미 예방법
피부가 되도록 자외선의 영향을 받지 않도록 하는 것이 가장 중요하다.
자외선 차단지수가 15이상인 제품을 사용한다.
비타민 C를 함유한 식품을 섭취하거나 화장품을 충분히 발라준다.
비타민 C 성분은 멜라닌 색소의 생성을 막아주고, 이미 생긴 멜라닌
색소를 엷게한다.
오이팩. 레몬팩.딸기팩 등을 꾸준히 한다.
☞ 기미 피부 손질법
흑측+백봉력팩
재료 - 흑측(검은 나팔꽃씨)1/2 스푼 + 감초가루 + 백봉령 1스푼 +해초가루 + 물
해초가루를 물에 풀어서 걸쭉하게 젤을 만든후 훅축.감초.백봉령 가루와 잘 섞는다.
얼굴에 거즈를 덮고 그 위에 고루 바르고 15분정도 후에 미지근한 물로 닦아낸다.
오렌지팩
재료 - 오렌지 과육간 것 2큰술 + 해초가루 1/2 티스푼 + 요쿠르트
해초가루를 요쿠르트에 풀어서 걸쭉하게 만든다.
오렌지 과육간 것을 위의 것과 잘 섞는다.
위의 만든 재료를 얼굴과 목에 거즈를 덮고 그 위에 고루 바른다.
15분후에 찬물로 닦는다.
스킨로션.아이크림.영양크림으로 마무리한다.
미백효과가 있는팩
재료 - 오이간 것 + 레몬즙 + 글리세린 + 밀가루
위의 재료를 적당량 섞어 얼굴에 거즈를 씌우고 그 위에 바른 후 10∼15분 정도 지나 미지근한 물로 헹궈낸다.
주근깨 피부
얼굴.손등.앞가슴 등에 뚜렷한 경계없이 깨알 크기의 담갈색 또는 갈색으로 5∼6세 소아기에서 발생하여 사춘기 전후에 눈에 띄게 나타나다가 나이와 함께 감소하는 경향을 보일수 있다.
대체로 유전적인 요인에 의해서 발생하며 내적.외적 아무런 요인없이도 멜라닌세포가 습관적으로 멜라닌을 계속 만들어낸다. 특히 주근깨는 백인 피부에서 흔히 볼 수 있다.
주근깨는 기미와 같이 자외선의 영향을 크게 받는다. 햇빛에 예민하여 강한 자외선을 받으면 더욱 진해지는 성질이 있어 겨울에는 옅어졌다 봄에서 여름, 가을까지는 색소가 짙어진다.
이렇듯 주근깨는 피부병은 아니지만 10∼20대 여성에게서는 한창 멋을 내야 하는데 잡티없는 깨끗한 피부를 선호하는 우리나라에서는 큰
고민이 된다.
검버섯 피부
검버섯이 생기는 원인은 정확하지 않으나, 40∼50대에 생기기 시작하고 여성의 경우 폐경기에 잘 발생하므로 노화의 과정이라 할 수 있다.
지루 부위인 흉부.복부에 잘생기며 안면.목.팍.다리에 발생한다.
검버섯으로 인한 피부의 자각 증상은 없으나 색깔도 점점 더 진해지고 두꺼워지고 범위가 넓어진다. 만성적이고 자연치유가 되지 않으며
노화가 진행됨에 따라 그 수가 증가하는 경향도 있다.
검버섯은 피부과 치료에 빠른 호전을 보이므로 전기소작술.레이저 치료법 등이 있다. 또한 치료후에 다시 생기지 않도록 콜라겐. 엘라스틴이 함유되어 있는 영양크림으로 자주 마사지 해준다.
닭살 피부
사람은 누구나 백옥같이 매끄러운 피부를 갖기를 희망한다. 그런데
피부가 매끈하기는 커녕 팔뚝이나 다리에 소름이 돋듯 좁쌀같은 것이
있다면 아름다움과는 거리가 멀며 감수성이 예민한 사춘기 소녀들에게는 그 고민은 이루 말 할 수없다. 소위 "닭살" 이라고 불리는 모공성각화증이라 불리는 이병은 2∼3세의 아주 어릴 때 시작해서 사춘기에
심해지며 성인이 되면 호전되나 역시 매끈한 피부는 아니다.
피부에는 땀샘이나 모공이 수없이 많다. 이 모공에 아주 작은 각질점이 형성되는 병이 모공성각화증인데 팔다리에 잘 나타나 여름철에 수영복이나 맵시있는 짧은 옷을 못입고 심하면 얼굴이나 눈 가장자리에
나타나 미용상 치명타가 된다. 닭살은 모공을 중심으로 뾰족하게 나온 아주 작은 구진으로 불그스름하거나 회색빛을 띠어 대단히 흉하다. 만족할 만한 치료법도 없는 이 피부이상은 건성피부에 많으며 비타민A의 결핍 증상으로도 비슷한 증상이 생기나 닭살하고는 틀리다.
☞ 닭살손질법
닭살 필링제 만드는법 1
재료 - 클린싱 밀크 한번 사용할 양 + 살구씨 가루 적당량
손바닥에 클린싱 밀크 한번 사용할 정도를 덜어내어 살구씨가루를 걸쭉하게 섞는다.
해당되는 부위에 바르고 문지른다.
물로 닦아낸다.
닭살 필링제 만드는법 2
재료 - 클린싱 밀크 한번 사용할 양 + 고운 소금이나 죽염 1/3 티스푼
건조한 피부, 민감한 피부의 경우는 피하고 지성, 복합성 피부의 지성부위에 사용
닭살 필링제 만드는법 3
재료 - 계란 노른자 1개 + 살구씨 가루 적당량
계란 노른자와 살구씨 가루를 걸쭉하게 섞는다.
10∼20분동안 해당되는 부위에 바르고 굳어지면 손에 물을 적셔가며
가볍게 문지른다.