멋진 인생에 기준이 무엇일까요~?
우리 어르신들과 함께 생활하면서
멋진 인생에 기준이 무엇인지
생각하게 되고
어르신들께 물어보기도 하였지요~~
멋진 인생~!!
"웃으며 즐겁게 사는 인생"이라고
답하시는 어르신들이 많았답니다.
맞아요~
활짝 밝게 웃으시며
긍정적인 생각을 가지고 계신
어른들의 모습이
참 멋져보이더라구요~~
오늘도
멋진 인생속으로 초대합니다.
먼저
소소한 일상들을 함께 보시고
갈께요~
어르신들과
우리 선생님들이 만나면 제일 먼저
웃는 얼굴로 인사를 건네지요~~
그 인사로 하루가 즐겁다는 어르신들~~
우리 선생님들에
미소는 백만불짜리랍니다~💕💕💕
오전엔
더 즐거운 시간~!!
노래교실로 함께 합니다.
선생님들도~
어르신들도 활짝 웃으며 즐기는 시간~
어르신들께 즐거움을 더하기 위해
준비하여 출동한 선생님~
오늘도 성공입니다.
노래도 부르고
패션 아이템도 해보고
멋진 우리 어르신들~
처음 써보는 패션 아이템이 싫지 않은 우리 어르신들~
즐거움을 더해서 인지~
100점으로 빵바레까지 울렸지요~~
오후엔
잠시 어르신들의 자유시간을 가지고
신체활동시간엔
온몸을 사용하여
운동하는 바디스파이더로 함께하였지요~~
선생님의
도움을 받으며 상지 근력운동을 수행하여 봅니다.
다양한 동작을 수행하다보니
평소엔 사용하지 않던
근육들을 자극하기도 하지요~~
상지 운동을 끝내고
다음은 하지근력운동을 수행합니다.
하지 근력운동을 수행하면
혈액순환에도 도움이 되어 부종을 예방하기도 하지요~
선생님의
도움을 받으며
함께 구령을 붙여 수행하는 과정~
어느사이
자신감 가득찬 우리 어르신들
더 크고 우렁차게 구령을 붙이시네요~~
오늘도
같은 듯 다른 하루를 보내신 어르신들~
덕분에 감사합니다~💕💕💕