사골미역국 끓이기: 깊은 맛과 영양 가득한 특별한 날의 국
1. 재료 준비
사골육수:
- 소고기 사골 1kg
- 물 5L
- 생강 10g
- 마늘 5쪽
- 대파 1/2대
- 소금 1큰술
미역국:
- 마른미역 30g
- 물 500ml
- 들기름 1큰술
- 다진마늘 1큰술
- 국간장 1큰술
- 소금 약간
2. 사골육수 우려내기
- 깨끗이 씻은 소고기 사골을 찬물에 30분 이상 불린 후 핏물을 빼줍니다.
- 큰 냄비에 사골, 물, 생강, 마늘, 대파를 넣고 센불에 올립니다.
- 끓으면 눌러주고 약불로 2시간 이상 우려냅니다.
- 우려낸 국물을 거른 후 식혀서 밑반찬으로 활용하거나 냉동 보관합니다.
3. 미역국 끓이기
- 마른미역을 찬물에 30분 이상 불린 후 물기를 짜줍니다.
- 냄비에 들기름을 두르고 다진마늘을 볶다가 불린 미역을 넣고 2분간 볶습니다.
- 식힌 사골육수 500ml를 넣고 끓입니다.
- 국간장, 소금으로 간을 맞춥니다.
- 끓으면 불을 끄고 그릇에 담아 먹습니다.
4. 꿀팁
- 사골육수를 우려낼 때 눌러주면 더 맑고 깊은 맛이 납니다.
- 미역을 볶을 때 들기름 대신 참기름을 사용하면 더욱 향긋한 맛이 납니다.
- 취향에 따라 계란, 새우, 멸치 등을 추가해도 좋습니다.
- 사골 대신 소고기 불고기를 넣고 끓여도 맛있습니다.
5. 마무리
사골미역국은 깊은 맛과 영양이 풍부한 특별한 날의 국입니다. 사골육수를 직접 우려내면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 위의 레시피를 참고하여 맛있는 사골미역국을 끓여보세요.