超越(초월)
바람이있기에 꽃이 피고
꽃이 져야 열매가있거늘
떨어진꽃잎을 주워들고 울지마라
저쪽 저 푸른 숲에
고요히 앉은 한마리 새야
부디 울지마라.
人生(인생)이란
喜劇(희극)도
悲劇(비극)도 아닌것을
산다는건 그 어떤
理由(이유)도 없음이야
世上(세상)이 내게 들려준 이야기는
富(부)와
名譽(명예) 일지 몰라도
세월이 내게 물려준 遺産(유산)은
正直(정직)과
感謝(감사)였다네.
불지 않으면
바람이 아니고,
늙지 않으면
사람이 아니고?
가지 않으면
세월이 아니지.
世上(세상)엔 그어떤것도
無限(무한)하지 않아
아득한 구름속으로
아득히 흘러간
내 젊은 한때도
그저 通俗(통속)하는
歲月(세월)의 한
場面(장면)뿐이지
그대
超越(초월)이라는 말을
아시는가?
老年(노년)이라는 나이
눈가에 자리잡은 주름이
제법 親熟(친숙)하게
느껴지는 나이
삶의 깊이와 喜怒哀樂
(희노애락)에 조금은
毅然(의연)해 질수있는 나이
잡아야 할 것과
놓아야 할 것을
깨닫는 나이
눈으로 보는것 뿐만 아니라 가슴으로도 삶을 볼줄 아는 나이
自身(자신)의
未來(미래)에 대한
所望(소망)보다는
子息(자식)의
未來(미래)와
所望(소망)을 더 걱정하는 나이
女子(여자)는
男子(남자)가 되고
男子는 女子가 되어가는 나이
밖에 있던 男子는
안으로 들어오고,
안에 있던 女子는
밖으로 나가려는 나이
女子는 팔뚝이 굵어지고
男子는 다리에 힘이 빠지는 나이
나이를 보태기 보다
나이를 빼기 좋아하는 나이
이제껏 마누라를
이기고 살았지만
이제부터는 마누라에게
지고 살아야하는 나이
뜨거운 커피를 마시고 있으면서도 가슴에
寒氣를 느끼는 나이
먼 들녘에서 불어오는
한줌의 바람에도
괜시리 눈시울이
붉어지는 나이
겉으로는 많은 것을
가진 것처럼 보이나
가슴속은 텅비어가는 나이
오늘만이라도 기지개를 펴고 행복하고 즐거운 날이 되시길 바랍니다.
◐ 치매와 물 ◑
🔹️인간에게 생기는 치매는 나이먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다.
🔹️치매는 물을 잘 마시지않아 생기는 병 중 하나다.
🔹️우리 몸은 면역체계가 가동됩니다.
🔹️우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다.
🔹️이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다. 4~50대 부터는 더 마시지 않습니다.
🔹️그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요? 피부다.
🔹️피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어간다.
🔹️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요.
🔹️장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요.
🔹️그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지 는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만...
🔹️최종적으로 물이 부족하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다.
🔹️뇌가 아프기 시작합니다.
🔹️그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 많다.
🔹️물 부족은 만병에 근원입니다.
🔹️반대로 물만 잘 드셔도 질병 80%는 스스로 낫는다고 합니다.
🔹️물을 잘드시면 치매예방도 치매도 늦출수 있습니다.
🔹️문제는 물이 목에 걸려서 먹지 못하는데 있습니다.
🔹️옛날 어르신들이 하시는 말씀중에
🔹️물도 되서 마시지 못한다며 한 모금도 못 마시는 노인들도 많았습니다.
🔹️사람이 늙어서 죽을 때는 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을때 죽는다.
🔹️물을 자주 마시는 습관을 들이세요.
🔹️모든 건강과 질병은 식생활 습관과 평소 생활습관이 90%이며 부모로부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠 수있다.
- 출처 : 사랑채 -
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