내 주위 사람들은 참 소중합니다 / 당신은 나의 사랑입니다 - 약이 되는 약차 - 감기, 건망증, 고혈압, 관절염

[정승남세기영어교육연구회장]

"내 주위 사람들은 참 소중합니다"

고백하는 마음으로 출발하는 아침~^^

꽃처럼, 아름다운 좋은음악처럼,

좋은 인연들과 풍요롭게 어우러지는

행복한 하루 되시길 소망합니다.^^

예쁜 장미꽃다발과 함께

문안인사 올립니다~ ♡♡

"당신을 사랑하는 수많은

사람중에 나도 있답니다.

오늘 하루도 사랑으로 시작해서

행복으로 마무리 하시기를^^"

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♣ 당신은 나의 사랑입니다 ♣

하루 하루가 힘들고 고단해도

당신이 있기에

미소로 보낼 수 있답니다.

언제나 넉넉한 마음으로

바라봐주는 당신이 있기에

늘 행복해지는 내가 있습니다.

오로지 당신만 생각하고,

당신만 사랑할 줄 아는

난 당신의 그림자이고 싶습니다.

힘들고 고단한 날들도

당신을 생각하면 기쁜 하루가 되듯이

늘 기쁜 당신입니다.

당신의 마음이 내안에 자리해서,

늘 여유로움이 넘쳐납니다.

외로움도 이젠

그리움이고, 사랑입니다.

이 모든 마음은

당신 때문에 생겨난

알 수 없는 마음입니다.

당신을 사랑합니다.

멀리 있어도 언제나 나의 생각 속에 있는

당신은 나의 사랑입니다.

- 좋은 글 中에서 -

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◐ 약이 되는 약차 - 감기, 건망증, 고혈압, 관절염 ◑

1. 감기에 좋은 약차

- 생강차 : 발한촉진, 신진대사 기능촉진, 감기 등에 약리 효과 /

- 귤피차 : 가래를 삭히고 각종 균류의 증식을 억제시킴 /

- .매실차 : 해열 효과, 및 피로 회복에 효능이 좋음

2. 건망증에 좋은 약차

- 삼지구엽차 : 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는데 특효가 있음 /

- 인삼차 : 만병을 다스리는 예방제로 효험이 높음, 기억력 감퇴에도 효능 /

- 솔잎차 : 솔잎에는 산소와 미네랄이 풍부하여 머리를 맑게해줌

3. 고혈압에 좋은 약차

- 감잎차 :

혈관 강화, 고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압 강하에 효능 / - 두충차 : 혈압 강하를 위해 복용시 위장 장애나 어지러움증 등의 부작용이 거의 없어 고혈압 환자에게는 최상의 약차로 불림 / - 솔잎차 : 오장을 편하게 해주며 고혈압에 좋음 /

- 은행차 : 은행산등이 함유, 혈류개선, 고혈압에 좋은 약제로 쓰임 /

- 구기자차 : 잎에는 모세혈관 등의 혈관벽을 튼튼하게 하고 동맥경화를 막는 비타민C가 열매에는 혈액 순환을 잘되게 하는 성분이 함유되어 있어 고혈압 환자에게 효능이 있음 / 냉이차 : 고혈압, 두통에 효능 /

- 다시마차 : 갑상선 호르몬의 분비 촉진, 고혈압 예방에 효력 / 진달래차 : 혈압 강하에 유효 /

- 더덕차 : 리놀산 함유, 혈액속에 콜레스테롤치를 낮춰주어 성인병을 예방 /

- 결명자차 : 콜레스테롤치를 낮쳐주고 혈압이 높아 나타나는 두통 어지럼증 가슴이 답답한 증상에 효능 / 옥수수차 : 말초혈관의 확장에 대한 순환계작용 및 고혈압에 좋음

4. 관절염, 관절통에 좋은 약차

- 오가차 : 간장과 콩팥기능의 쇠약으로 인한 요통과 다리의 절림증 하체무력감 및 감각마비 유뇨 등에 좋음 /

- 두충차 : 간장과 신장에 작용, 이들 두장기가 주관하는 근육과 골격을 강건케 함 /

- 율무차 : 예로부터 율무는 팔,다리의 마비를 치유에 사용, 근육경련, 척추디스크질환, 진통작용에 효과 /

- 박하차 : 멘솔성분 함유, 국부적으로 사용하면 두통,신경통 등이 완화됨 / 모과차 : 무릅이 저리거나 차고 근육경련이 자주 일어나는 사람에게 효과가 있음

- 생강차 : 발한촉진, 신진대사 기능촉진, 감기 등에 약리 효과 / - 귤피차 : 가래를 삭히고 각종 균류의 증식을 억제시킴 / - .매실차 : 해열 효과, 및 피로 회복에 효능이 좋음

2. 건망증에 좋은 약차

- 삼지구엽차 : 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는데 특효가 있음 / - 인삼차 : 만병을 다스리는 예방제로 효험이 높음, 기억력 감퇴에도 효능 / - 솔잎차 : 솔잎에는 산소와 미네랄이 풍부하여 머리를 맑게해줌

3. 고혈압에 좋은 약차

- 감잎차 : 혈관 강화, 고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압 강하에 효능 / - 두충차 : 혈압 강하를 위해 복용시 위장 장애나 어지러움증 등의 부작용이 거의 없어 고혈압 환자에게는 최상의 약차로 불림 / - 솔잎차 : 오장을 편하게 해주며 고혈압에 좋음 / - 은행차 : 은행산등이 함유, 혈류개선, 고혈압에 좋은 약제로 쓰임 / - 구기자차 : 잎에는 모세혈관 등의 혈관벽을 튼튼하게 하고 동맥경화를 막는 비타민C가 열매에는 혈액 순환을 잘되게 하는 성분이 함유되어 있어 고혈압 환자에게 효능이 있음 / 냉이차 : 고혈압, 두통에 효능 / 다시마차 : 갑상선 호르몬의 분비 촉진, 고혈압 예방에 효력 / 진달래차 : 혈압 강하에 유효 / 더덕차 : 리놀산 함유, 혈액속에 콜레스테롤치를 낮춰주어 성인병을 예방 / 결명자차 : 콜레스테롤치를 낮쳐주고 혈압이 높아 나타나는 두통 어지럼증 가슴이 답답한 증상에 효능 / 옥수수차 : 말초혈관의 확장에 대한 순환계작용 및 고혈압에 좋음

4. 관절염, 관절통에 좋은 약차

- 오가차 : 간장과 콩팥기능의 쇠약으로 인한 요통과 다리의 절림증 하체무력감 및 감각마비 유뇨 등에 좋음

- 두충차 : 간장과 신장에 작용, 이들 두장기가 주관하는 근육과 골격을 강건케 함 /

- 율무차 : 예로부터 율무는 팔,다리의 마비를 치유에 사용, 근육경련, 척추디스크질환, 진통작용에 효과 / -

- 박하차 : 멘솔성분 함유, 국부적으로 사용하면 두통,신경통 등이 완화됨 /

- 모과차 : 무릅이 저리거나 차고 근육경련이 자주 일어나는 사람에게 효과가 있음

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- 출처 : 사랑채 -

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