만나면 행복해지는 사람 - 건망증인지 치매인지 알아보는 치매 자가 진단법

[정승남세기영어교육연구회장]

만나면 행복해지는 사람

단 한번의 만남에서

마음이 통하는 사람.

대화가 통하는 사람.

미래의 꿈을 가진

사람을 만나면 행복하다.

아무 말 없이

찻잔을 사이에 두고

같이 마주 보고 있어도

오랜 된 친구처럼 편안한

사람을 만나면 행복하다.

힘겨운 삶의 넋두리로

주저리주저리 떠들어도

이렇다 저렇다 말없이 가만히

고개 끄덕여 주는

사람을 만나면 행복하다.

호수처럼 맑고 촉촉한 물기로

젖어 있는 눈빛만 보아도

마음과 마음이 교류되어

가슴 벌렁이게 하는

사람을 만나면 행복하다.

언제 만나자는 약속 없이

늦은 밤이든 바쁜 시간이든

아무 때나 만나면 행복해지는 사람.

그 사람이 바로 당신입니다.

- <내 곁에 너를 붙잡다>中 -

◐ 건망증인지 치매인지 알아보는 치매 자가 진단법 ◑

매년 환자수가 빠르게 증가하고 있고, 뇌세포는 다른 몸 세포와는 달리 손상이 진행되면 재생이 되지 않기 때문에 치매예방법 및 생활습관 개선이 가장 중요합니다.

뇌기능이 저하되어 정상적인 생활이 불가능하고 판단력이 약해지고 점점 없어지게 되는 치매 초기 증상, 알츠하이머 초기증상, 치매 자가진단, 치매 초기증상 테스트 방법에 대해서 알아보겠습니다.

치매는 노인 10명 중 1명꼴에 발병하고, 요즘은 그 빈도가 점점 높아지는 추세이며, 젊은 치매환자도 점점 증가하고 있는 추세이기 때문에 갑자기 건망증 등 평소보다 기억력이 떨어질 때에는 정확한 진단을 위해 병원을 방문해서 치매 초기 증상 테스트를 해 보시는 것도 많은 도움이 되겠습니다.

최근들어 노인인구 증가보다 치매 환자의 증가속도가 더 빨라지고 있는 상황이고, 치매 초기 증상, 알츠하이머 초기 증상이 나타나게 되면 본인 뿐만 아니라 가족들도 걱정과 부담을 줄 수 있는 질환인 치매 초기 증상, 알츠하이머 초기증상, 치매 자가진단, 치매 초기증상 테스트 방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 치매 초기 증상 : 알츠하이머 초기 증상

- 평소 외출할 때 들고다니는 소지품을 잘 잃어버리거나 관리를 제대로 하지 못할!

- 주변 지인이나 회사 등 다양한 약속시간 및 약속에 관한 것을 잊어버리는 증상이 나타날때(깜박깜박 기억이 안나는증상이 점점 심하게 나타날때)

- 평소 자주 다니던 길을 걷다가 여기가 어디지? 이런식으로 멍해지거나 기억이 나지 않을!

- 성격이 갑자기 변하게 됐을 때!

- 항상 쉽게 하던 일을 제대로 하지 못하고 멍해지면서 곤란함을 느끼게 될때!

- 미 플로리다대학 연구팀에 의하면 땅콩버터냄새를 왼쪽코로 맡지못할 때 (오른쪽으로는 맡아지지만, 왼쪽만 안맡아지는 경우)

- 계산을 할 때 잦은 실수를 하게 될 때!

2. 치매 자가진단 - 치매 초기증상 테스트 방법은?

가장 정확한 방법은 갑자기 건망증 증상이 심해지고, 계산이 어눌해지거나 판단력이 심하게 흐려지는 등의 증상이 나올때 병원에 방문해 정확학 진단을 받아보시는 것이 가장 좋은 방법이고 아래에 있는 치매 자가진단, 치매 초기증상 테스트 방법은 참고만 해 주시는 것이 좋고, 환자 본인보다는 치매 초기 증상을 보이고 있는 분을 정확히 잘 알고 계시는 가족분이 테스트를 객관적으로 해 주시는 것이 도움이 된답니다.

20개의 질문 중 10개 이상인 경우 치매일 가능성이 크기 때문에 정확한 진단을 위해 꼭 병원에 방문해 정확히 테스트를 해 보시고, 약을 처방받아 복용하시는 것이 좋답니다.

01. 책이나 신문을 읽을 때 예전에는 줄거리를 기억하거나 파악하는게 쉬웠는데, 난독증처럼 줄거리를 파악하지 못하게 됐을 때

02. 계산 능력이 현저하게 떨어져 계산실수를 자주 하게 될 때

03. 평소 다니던 길이 생소하게 느껴지거나 길을 헤맨적이 있을 때

04. 갑자기 말수가 줄어들 때

05. 티비나 라디오에 나오는 이야기를 따라 가기 힘들어질 때

06. 물건이름이 생각이 나지 않을 때

07. 전에 자주 방문했던 장소를 기억하지 못할 때

08. 신문이나 책을 읽을때 문장을 여러번 읽어야 이해가 될 때

09. 돈 관리를 할 때 실수가 잦아졌을 때

10. 평소 규칙적으로 먹던 영양제나 질병으로 먹던 약 시간을 깜박깜박 놓칠 때

11. 편지, 사무적인 일 등 글을 쓰는 일이 힘들어질 때

12. 평소 생활에 약간의 변화가 생겼을때 적응을 하기 어렵거나 힘이 들 때

13. 며칠전 주변사람(가족, 친구, 지인 등)과 했던 이야기를 잊는 횟수가 늘고 있습니다.

14. 약속을 정하고 약속시간을 잊거나 약속자체를 잊은 경우가 있습니다.

15. 어떤 일이 있었는지 정확하게 기억하지 못할 때가 있습니다.

16. 본인의 생일, 가족들 생일, 결혼기념일 등 중요한 날을 잊는 경우가 있습니다.

17. 평소 즐겨 사용하던 기구 사용이 어렵거나 서툴러진 경우가 생겼다.

18. 어떤 행동이나 일을 해 놓고도 잊어버려 그 일을 다시 반복해서 수행한 적이 있습니다.

19. 주변사람과 이야기를 하는 도중 내가 무슨 이야기를 하고 있는지 잊을때가 있습니다.

20. 말하고 싶은 단어나 표현이 쉽게 떠오르지 않는다.

-'건강뉴스 매거진' 중-

- 출처 : 사랑채 -

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