세상에서 가장 아름답고 멋진 사람 - 명의들의 건강 지혜 15가지

[정승남세기영어교육연구회장]

세상에서 가장 아름답고 멋진 사람

가장 훌륭한 인격자는

욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이며

가장 겸손한 사람은

자신이 처한현실에 대하여 감사하는 사람이고

가장 존경 받는 부자는

적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이다.

가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며

가장 인간성이 좋은 사람은

남에게 피해를 주지않고 사는사람이다.

가장 좋은 스승은

지식을 아낌없이 주는 사람이고

가장 훌륭한 자식은

부모님의 마음을 상하지 않게 하는 사람이다.

가장 현명한 사람은

놀 때는 세상 모든 것을 잊고 놀며

일 할 때는 오로지 일에만 전념하는 사람이다.

가장 좋은 인격은

자기 자신을 알고

겸손하게 처신하는 사람이고

가장 부지런한 사람은

늘 일하는 사람이며

가장 사랑이 많은 사람은

나보다 남을 먼저 생각하는 사람이며

가장 행복한 사람은

작은 것도 나누어줄 줄 아는 사람이다.

가장 훌륭한 삶을 산 사람은

살아 있을 때보다 죽었을 때

이름이 빛나는 사람이다.

◐ 명의들의 건강 지혜 15가지 ◑

1. 산다상비(酸多傷脾) :

신 것을 많이 먹으면 비장을 상한다. 신맛은 木이고 비장은 土이므로 木剋土하기 때문이다.

2. 신다상간(辛多傷肝) :

매운 것을 많이 먹으면 간을 상한다. 매운 것은 金이므로 木인 간을 金剋木하기 때문이다.

3. 함다상심(鹹多傷心) :

짠 것을 많이 먹으면 심기(心氣)를 상한다. 짠맛은 水이고 심장은 火이므로 水剋火하기 때문이다.

4. 고다상폐(苦多傷肺) :

쓴 것을 많이 먹으면 폐를 상한다. 쓴맛은 火이고 폐는 金이므로 火剋金하기 때문이다.

5. 감다상신(甘多傷腎) :

단 것을 많이 먹으면 콩팥을 상한다. 단 것은 土이고 콩팥은 水이므로 土剋水하기 때문이다.

6.구좌상비손육(久坐傷脾損肉) :

오래 앉아 있으면 비장이 상하고 속살이 손실된다.

7. 구시상심손혈(久視傷心損血) :

오래 보면 심기가 상하고 피가 손상된다.

8. 구와상폐손기(久臥傷肺損氣) :

오래 누워 있으면 폐가 상하고 기(氣)가 손상된다.

9. 구행상간손근(久行傷肝損筋) :

오래 걸으면 간이 상하고 근육이 손상한다.

10 구입상신손골(久立傷腎損骨) :

오래 서 있으면 콩팥이 상하고 뼈가 손상된다.

11. 노다상간경근(怒多傷肝梗筋) :

화를 많이 내면 간이 상하고 근육이 뻣뻣해진다.

12. 희다상심산혈(喜多傷心散血) :

기쁨이 지나치면 심기가 상하고 근육이 뻣뻣해진다.

13. 사다상비삽육(思多傷脾澁肉) :

생각이 많으면 비장이 상하고 살갖이 까실까실해진다.

14. 우다상폐허기(憂多傷肺虛氣) :

걱정이 많으면 폐가 상하고 기가 허해진다.

15. 공다상신패정(恐多傷腎敗精) :

두려움이 많으면 신장을 상하고 정력이 이그러진다.

- ‘건강해야 행복하다‘ 중 -

- 출처 : 사랑채 -

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