70까지10년 현역으로 버티려면체력이 많이 필요하겠죠하루2~3번 운동걷기와 달리기도점심시간 2~4키로30분운동하고 있습니다
첫댓글 잘 지내고 계시죠? 대단 하십니다 70까지가 아니라 죽기 며칠전까진 건강하게 사셔야죠 저도 본받아야 할텐데
잘지내시죠 감사합니다 건강하세요
삭제된 댓글 입니다.
응원주셔서 감사합니다 건강하세요
가족분에게 어깨을 맛싸지 해달라고 하세요 이것이 가장빠른방법입니다 하루에 오분이나 십분만 투자하시면 한달후면 안아프실겁니다모든병이 거의다 굳어서 생기는 겁니다
첫댓글 잘 지내고 계시죠? 대단 하십니다 70까지가 아니라 죽기 며칠전까진 건강하게 사셔야죠 저도 본받아야 할텐데
잘지내시죠
감사합니다 건강하세요
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응원주셔서 감사합니다 건강하세요
가족분에게 어깨을 맛싸지 해달라고 하세요 이것이 가장빠른방법입니다 하루에 오분이나 십분만 투자하시면 한달후면 안아프실겁니다
모든병이 거의다 굳어서 생기는 겁니다