스크랩 Re:구안와사의 생활요법

[[안면마비]정복]

답답한 마음에 올립니다.

저는 중2 여학생 입니다.

방학을 맞고 2틀후인 7월 23일 밥을 먹고 티비는 보고 있는데 왼쪽 눈이 왠지 둔한것 같아

거울을 보니 이상하게 덜 감기는 것입니다.

그냥 대수롭지 않게 생각했죠,

그런데 그날 저녁 자려고 양치질을 하는데 물이 세는겁니다,
그래서 부랴부랴 한의원가서 침을 맞고 왔습니다.

그런데 그 전부터 귀가 쑤시고 귀 뒤쪽도 아프고 머리도 띵- 해서 스트레스성인갑다  하고 있었는데

구안와사까지오니까 이상해서 이비인후과를 가보니 거기서도 잘 모르겟다고,

그냥 벨씨 마비 인것 같다고 했습니다.

그렇게 몇일이 ㅈㅣ나고 [침은계속 맞구요]

귀가 간지럽고 붓더니 귓볼위에 튀어나온곳에 물집이 잡혔습니다, 마비가 온지 일주일뒤인 7월 28일날이요,

그런데 그냥 모기물려서 그런지 알았습니다.

그떄까지 귀랑 머리는 아팠구요,

그런데 월요일쯤되니까 물집이 파랗게 변하더라구요,

대수롭지않게있다가 인터넷에서 저랑 비슷한 경우를 보고  수요일날, 마비온지 10일째 되는날 다시 이비인후과 가보니 대상포진이라고 하더라구요, 그래서 약을 처방받고 침치료도 병행했습니다.

그런데 저는 그 1단계하고 4단계를 섞어논듯 하거든요,

맛도 다 느끼고 감각도, 꼬집으면 똑같이 아파요, 처음부터요,

목뒤도아프고 귀도 아팠는데 잠을 못잘정도는아니였구요,

소리에도 민감했고, 귀에서 울리기도 했어요,

지금은 좀 좋아져서 근육이 조금씩 움직이기도 하거든요?????

아예안움직이다가 지금은 제가 볼을 씰룩? 거릴수도있고  코도 조금씩 움직이구요, 물도 좀덜새구,,

아아, 그리고 발병한지 이틀후에 재활의학과가서  검사2개를햇거든요? 바늘같은걸로 찌르는거랑, 전기검사요,

그때 병원ㅇㅔ서 2달 이면 된다고, 했어요,  그런데 문제는 제가 곧 개학이거든요,

친구들앞에서,,,,

마사지하고 운동도 잘 안햇는데; 해야겟군요,  저는 불완전마비였구요, 예후는 좋은가요?

그리고 생활에서 조심해야할점같은거요,

여름이라 어딜가나 에어컨이나 선풍기가 있거든요,

조언좀해주세요

답변
님의 증상은 제7뇌신경인 안면신경의 조스터 바이러스의 감염으로 인한 대상포진성 람세이헌트증후군으로 보입니다.

 링크 람세이헌트 증후군

아래는 구안와사환자의 일반적인 생활중의 주의 사항과 가정에서의 요법입니다.

▣ 식이요법

1. 신선한 과일, 전곡류, 신선한 야채의 섭취를 늘인다.

2. 커피, 탄수화물음료, 담배를 금한다.

3. 신경계의 질환은 혈액순환과 관계가 깊기 때문에 혈액순환을 촉진하는 것이 질병치료와 예방의 지름길이다. 혈관을 강화하기 위해 항산화제를 복용하면 좋다.  항산화제의 대표적인 성분으로 비타민C, 비타민E, 글루타치온, 베타카로틴등이 있으며 이 성분들은 통밀빵, 현미, 식물성 기름, 소맥배아, 양배추, 감자에 많다.

4. 고혈압이 신경계질환과 많이 연관되므로 고혈압을 개선하기 위해 염분의 섭취를 줄이고, 칼륨의 섭취를 늘려야 한다. 짜게 먹지 말고, 칼륨이 많이 함유된 산나물, 야채, 해조류를 많이 섭취하는 것이 좋다.

5. 생선의 지방은 동맥경화와 혈전을 방지하는데, 말린 생선은 좋지 않다. 생선에 있는 불포화지방산인 EPA가 효과적이다.

6. 군고구마에는 비타민 C가 많고, 양파에는 항혈전 성분이 있으므로 노인일수록 많이 섭취하면 좋다.

7. 플라보노이드성분은 혈관을 튼튼하게 하여 동맥경화를 예방하고 혈전을 방지 하는데, 양파껍질, 귤, 매실등에 많다.

8. 신경염이 염증으로 인할 때는 균형이 잘 잡힌 식사를 하는 것이 아주 중요하다.

  식사의 50%이상을 신선한 과즙과 야채쥬스로 정하고, 씨앗, 견과류와 당분이 함유되지 않은 신요구르트와 신맛이 나는 제품을 섭취한다.

9. 신선한 파파야와 파인애플을 많이 섭취한다. 파인애플은 항염 작용이 강하고, 파파야는 소화작용이 강하다.

10. 점액을 생성하는 동물성 단백질과 그 제품들, 카페인, 낙농제품들의 섭취를 금한다. 점액은 염증반응을 지연시키기 때문이다.

11. 정제된 식품과 소금, 설탕의 사용을 제한하고, 통밀과 현미로 된 주식을 섭취한다.

12. 인체에 유익균을 활성화시키기 위해 된장국, 요구르트등 발효식품을 먹으면 좋다.

13. 콩과 난황에 함유된 인지질은 신경세포막을 강화하므로 많이 섭취하는 것이 좋다.

▣ 생활요법

1. 카페인은 혈당이나 혈중 지질이 높아지므로 섭취를 감한다.

2. 알코올은 염증을 악화시키고, 혈중 지질을 높여 혈액순환을 악화시키므로 섭취를 금한다.

3. 담배는 비타민C의 손실을 초래해서 면역기능을 약화시키므로 금해야 한다.

4. 스트레스는 혈관을 수축시켜서 혈액순환을 방해하므로 해롭다.

▣ 한방요법

혈액순환을 촉진하고 항염증작용을 하며, 신경계에 영양을 공급하는 한방약이 좋다.

    이기거풍산 (혈액순환촉진과 항염증작용, 신경계에 영양공급작용)

▣ 영양보조요법

신경계에 영양을 공급하는 감마오리자놀과 비타민B_1, B_6,B₁₂가 함유된제제와 와천연 항균작용을 하는 푸로폴리스제제와 신경세포막을 강화하는 레시틴을 복용하면 좋다.

답변) 아래의 내용을 참고하시고 빠르 치유가 되시길 바라며 본 게시판의 우수질문편을 참고하시면 보다 좋은 정보가 있을 것입니다. 

 링크 안면신경마비의 생활요법

          구안와사의 치료에 어떤 음식이 도움이 될까?