인성교육이 포함된 새로운 개념의 레크레이션
1. Wave Stretch (파도타기) 2. Circle to circle (밧줄옮기기)
3. Bumpity Bump Bump Bump (무궁화꽃이 피었습니다.)
4. Progression (단계적 발전) 5. Touch Back (다리치기)
6. Categories (영역정하기) 7. Ready Game (준비게임)
8. King Frog (왕개구리) 9. Moon Ball (지구를 살리자)
10. Group Juggle (물건던지기)
11. Speed Rabbit (동물흉내내기)
12. Full Value Contract(동작상징) 13. Peek-a-Who (까꿍)
14. Stepping Stone (화산지대통과) 15. Silent Maze (미로찾기)
16. Pipe Line (구슬나르기)
17. Full the Basket(바구니에 물건 던져넣기)
18. Hand Goal (손바닥을 그리고 목표쓰기)
19. Story Line Stretch(이야기 체조)
20. Red Bacon Stretch (느낌말하기)
1. Wave Stretch(파도타기)
1. 목적
- 그룹의 얼굴을 익힐수 있다.
- 참여도를 향상시킨다.
- Skin Ship을 통해 친밀감을 갖게 한다.
- 협동심을 고양시킨다.
- 집중력을 키운다.
2. 준비물 : 없음(적극적인 마음)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 길게 줄을 선다.(큰 원도 좋다)
파도모양으로 손을 차례로 시간 차를 두어 올리기
Level 2- 손을 잡고 차례로 올리기
Level 3- 여러 가지 동작으로 변형하여 실시해 본다.
Level 4- 왜 이 프로그램을 하였는가 이야기 해본다.
끝난 후의 소감을 이야기 해보자.
4. 용도 및 적용
- 준비운동으로 활용한다.
- 연령 인원 - 제한없음.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
5. 지도상의 유의점
- 협동을 하여 실시하도록 한다.
- 목표를 정하고 실시한다.
- 각자에 맞는 창의적인 동작을 표현하도록 한다.
- 적극적으로 참가하여 참가자 스스로 여러 가지 동작을 표현해 보도록 한다.
2. Circle to circle(밧줄 옮기기)
1. 목적
- 협동심을 고양시킨다.
- 참여도를 향상시킨다.
- Skin Ship을 통하여 친구와 가까워 진다.
- 즐거움을 통한 교육의 효과를 얻는다.
- 운동의 효과를 얻는다.
2. 준비물 : 가는 밧줄이나 긴 끈, 짧은 끈 1-2개, 훌라후프 등
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 큰원이나 작은 원으로 선다.
옆사람과 손을 잡고 등글게 늘어 선다.
잡은 손을 놓지 않고 밧줄이나 훌라후프를 옆사람에게 옮겨 처 음으로 보낸다.
Level 2- 처음에는 긴밧줄을 보내고 짧은 밧줄도 시간차를 두어 보낸다.
원의 크기가 다른 밧줄이나 훌라후프도 좋다.
Level 3- 밧줄 3개를 동시에 시간차를 두어 양쪽으로 보낸다.
Level 4- 끝난 후의 느낌을 물어 본다.
각자의 소감을 발표하고 다른사람의 의견도 들어본다.
4. 용도 및 적용
- 준비운동으로 활용한다.
- 처음 만난 사람들에게 Rappo를 형성하는 좋은 프로그램이다.
- 연령 및 인원 - 제한없음.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
- 주의점 - 밧줄이 중간쯤에서 겹치게 되더라도 하나씩 옮기도록 지도 한다.
게임중에는 지도조언을 하지 않고 다 끝난 후에 한다.
절대로 잡은 손을 놓지 않도록 한다.
- 응용방법 - 끈을 양쪽으로 보내 어느 팀이 먼저 도착하는지 게임을 해본다.
5. 지도상의 유의점
- 협동하여 실시하도록 한다.
- 공동의 지혜를 모으도록 한다.
- 안전하게 할 수 있도록 한다.
- 규칙을 잘 지켜 정직하게 하도록 한다.
3.Bumpty Bump Bump Bump (무궁화꽃이 피었습니다)
1. 목적
- 그룹의 이름을 익힐 수 있다.
- 참여도를 향상시킨다.
- 상대방에게 관심을 가진다.
- 집중력을 키운다.
- 정직성과 민첩성을 기른다.
2. 준비물 : 없음(적극적인 마음)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 옆사람의 어깨가 닿을 정도로 가까이 서서 원을 만든다.
진행자는 원에 있는 사람과 4-5걸음 떨어진 중앙에 선다.
처음 만났거나 잘 모르는 집단인 경우, 잘 아는 집단이라도 간단히 자기 소개를 하도록 한다.
이때 자기가 잘 기억될수 있도록 특징있는 인사를 하도록 유도 한다.
Level 2- 자기 우측과 좌측에 있는 사람 이름외우기
자기 우측과 좌측에 있는 사람과 인사하고 이름을 외워둔다.
Level 3-중앙에 선사람이 한사람을 지적하며 Bumpty Bump Bump Bump를 끝내기 전에 지적받은 사람은 자기 우측사람의 이름을 대야한다.
가운데 술래는 심판이 되어 늦었다고 생각되면 술래를 바꾼다.
이때 정확히 첫 번째 사람을 지적하여 말하고 뒤따라 지적한 사람이 Bumpty Bump Bump Bump(또는 무궁화 꽃이 피었습 니다.)을 끝내기 전에 이름을 대도록 한다.
술래는 "미안해요 나도 어쩔수 없었어요 훌륭한 일을 하는 거 예요.( Good job ) 집중력훈련을 하는 중이예요 당신에게 어쩔 수 없었어요." 라는 미안한 마음을 가지고 술래를 넘긴다.
몇번 반복하여 실시해 본다.
Level 4- 술래가 2명이 되어 동시에 실시해 본다.
이때도 술래의 말에 절대 복종하여 규칙을 지킨다.
4. 용도 및 적용
- 그룹의 얼굴과 이름 익히기.
- 처음 만났을 때 분위기 조성을 위한 open progrem으로 활용한다.
- 연령 및 인원은 제한이 없다.
- 장소는 실내외 모두 가능하다.
- 응용 - 여러 소리를 번갈아 할 수도 있다.
예 ) 무궁화 꽃이 피었습니다
빵빠라 빵빵빵
쿵따리 쿵쿵쿵
딴따리 딴딴딴
5. 지도상의 유의점
- 정직하게 자기가 술래된 것을 시인하는 자세가 중요하다.
- 집중하여 참가하도록 유도한다.
4.Progression(단계적 발전 )
1. 목적
- 그룹의 이름을 익힐 수 있다.
- 참여도를 향상시킨다.
- Skin Ship을 통해 친밀감을 느낀다.
- 운동의 효과를 가진다.
- 집중력을 키운다.
- 즐거움을 통한 교육이 된다.
2. 준비물 : 없음(적극적인 마음)
(녹음기, 음악테이프가 있으면 효과적임 -왈츠등)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 원으로 선다.
원에서 마주보이는 사람과 만나 이름을 소개한다.
Level 2- 두 번째는 임의의 다음짝과 만나
박수 2번 치고
자기 이름을 소개하고
High five(서로 한 손올려 손뼉치기)
Waltz Step 을 한다.
Level 3- 다른 짝과 만나기(만난 적이 없는 다른짝과)
박수 2번
이름대기
High five
Waltz Step
Dosido (팔짱끼고 서로 어깨를 닫듯이 돌기)
Wolf sound(늑대울음소리)
Two step jumping Za (팔벌려 뛰기)
Level 4- 참가자가 응용하여 모션을 2-3개 만들어서 한번에 한가지씩 전 체가 10가지 이상되도록 추가로 넣어 본다.
Level 5- 다시 원으로 서서 느낀점을 말해본다.
규칙을 잘 지켰는지 순서를 잊어버리지 않았는지 말해본다.
4. 용도 및 적용
- 준비운동으로 활용한다.
- 처음 만나 서먹서먹한 분위기를 친근한 분위기로 고양시키는데 효과적 인 프로그램이다.
- 연령 및 인원 - 제한없음.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
5. 지도상의 유의점
- 장난 치지 않고 진지하게 실시 하도록 한다.
- confortable zone을 넓혀 갈 수 있도록 지도한다.
- 협동하여 순서를 잊지 않고 하도록 지시한다.
- 창의력을 발휘하여 응용할 수 있도록 한다.
5.Touch Back(다리치기)
1. 목적
- 참여도를 향상시킨다.
- Skin Ship을 통한 교육을 시킨다.
- 협동심을 고양시키고 집중력을 키운다.
- 정직성과 민첩성을 기른다.
2. 준비물 : 긴칼 같이 생긴 막대로 부드러운 재질로 만든 것,
비닐야구 방망이, 장난감플라스틱 칼, 중심에 놓을 물건
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 원으로 선다.(큰 원도 좋다)
가운데 한사람이 원을 걷다가 한사람의 다리 부분을 치고 막대 기는 재빨리 중심에 있던 곳에 두고 나온 사람의 자리로 뛰어 들어간다.
이때 나온 사람이 얼른 막대기를 다시 집어 술래가 들어 가기 전에 다시 치면 술래는 다시 하게 된다.
만약 다시 치지 못하면 맞은 사람이 술래가 되어 계속한다.
Level 2- 칼을 2개 준비하여 술래 2명이 동시에 실시한다.
이때에도 정직하게 실시하여 술래를 결정한다.
몇번 계속해서 실시한다.
Level 3- 어느정도 분위기가 고조되면 다시 원으로 서게 한다.
이 게임을 한 목적과 느낌을 말해본다.
4. 용도 및 적용
- 주의점-반드시 무릎 아래 부분을 치도록 한다.
준비물은 부드러운 것으로 준비하여 안전에 유의한다.
칼이 가운데 있는 물건의 중심에 올려지지 않으면 술래가 된다.
- 장소 - 실내외 모두 가능하다.
5. 지도상의 유의점
- 안전에 가장 유의 한다.
- 게임규칙을 잘 지키도록 한다.
- 정직하게 실시하고 모두 참여할 수 있도록 한다.
- 술래가 되었다거나 아니라는 등 다투지 않도록 한다.
6.Categories(영역정하기)
1. 목적
- 그룹의 얼굴을 익힐수 있다.
- 참여도를 향상시킨다.
- 그룹의 사기를 촉진시켜 친밀감을 증진시킨다.
- 협동심을 고양시키고 집중력을 키운다.
- 구성원의 취미 버릇 성격등을 쉽게 알아 친해진다.
- 열린 마음이 되도록 한다.
2. 준비물 : 없음(적극적인 마음)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 원으로 둥글게 선다.
100명이상이면 작은 원을 여러개 만든다.
원의 인원이 모두 같지 않아도 좋다.
Level 2- Category list를 보고 질문을 여러 방법으로 실시 해 보아 같은 그룹끼리 모이게 한다.
Level 3- 다른 Category를 다양하게 이용해 본다.
Level 4- 여러 가지 Category로 모여보고 느낌을 발표해 본다.
* Category list
- 손에 깍지를 끼울 때 어느 엄지가 위로 올라 가는가?
- 팔짱을 낄 때 어느 쪽 팔이 위로 올라 가는가?
- 당신의 눈을 보도록 하고 무슨 색깔인지 말해보라
- 당신은 바지를 입을 때 어느 쪽 다리를 먼저 넣어 입는가?
- 손목시계나 결혼반지는 빼놓고 보석을 끼고 있나요?
- 손뼉을 칠 때 위아래로 치는가 ? 평행으로치는가?
위 아래로 친다면 어느 손이 위로 가는가?
- 음악에 맞춰 발을 구를 때 어느 발을 사용하는가?
- 편지를 쓸 때 정자를 사용하는가 흘려서 쓰는가?
(인쇄체를 쓰느냐 필기체를 쓰느냐?)
- 검지를 사용하여 허공에 원을 그릴 때 시계방향으로 그리는가 시계 반대방향으로 그리는가?
- 개를 그릴 때 오른쪽을 보게 그리는가 왼쪽을 보게 그리는가?
- 어느쪽 눈이 잘 보이는가?
- 어느쪽 눈을 감고 자연스럽게 윙크하는가?
- 낮은 울타리나 도랑을 청소한다고 생각하고 어느쪽 다리를 먼 저 점프하느냐?
- 침대에 올라갈 때 어느쪽 다리가 먼저 올라 가는가?
- 잠을 잘 때 어떤 사람과 같이 잔다면 어느편으로 누워 자는가?
- 당신의 신발 Size와 같은 사람끼리 모이기
- 태어난 달끼리 모이기
- 당신의 혀를 위로 말수 있는 사람과 말수 없는 사람은?
- 혀를 위아래로 뒤집을수 있는사람과 뒤집을 수 없는 사람은?
- 당신의 별자리는?
- 혈액형은?
- 상점에서 물건을 산 후 받은 거스름돈을 세는가 안세는가?
- 얼마나 많은 형제 자매를 가지고 있는가?
- 빵봉지에서 빵을 꺼내고 봉할 때 접는가 돌돌마는가?
- 플라스틱 백의 윗부분을 돌릴 때 시계방향으로 돌리나 시계반대방향으로 돌리나?
- 아이스크림을 핥아 먹을 때 왼쪽으로 돌려먹나 오른쪽으로 돌려먹나?
- 주머니에 손을 넣고서 있을 때 앞주머니에 넣고있나 뒤주머니에 넣고 있나?
- 화장지를 끊을 때 위부분에서 끊는가 아래부분에서 끊는가?
- 화장지를 사용할 때 접어서 사용하는가 구겨서 사용하는가?
- 속옷은 어떤 색인가?
- 토마토를 발음할 때 a 발음을 길게 내는가 짧게 내는가?
- 우편함에 편지를 넣을 때 그냥 넣는가 떨어지는 소리를 듣는 가?
- 땅에 떨어져있는 10원짜리 동전을 줍는가 무시하는가?
- 샤워할 때 아침에 하는가 밤에 하는가?
- 면도를 할 때 전기면도기를 사용하는가 면도날을 사용하는가?
- 안전벨트를 운전을 하기전에 매나 운전을 하는 도중에 매나?
- 안전벨트를 매나 안매나?
- 자전거를 탈 때 헬맷을 쓰나 안쓰나?
- 어떤 사람이 당신을 뒤돌아 보라고 하면 어느 쪽으로 도나?
- 땅에 앉을 때 어느 손을 먼저 땅에 집나?
- 땅에서 일어 날때는 어느 손을 이용하나?
- 술을 따를 때 어느 쪽을 따르나?
- 봉투를 열 때 letter opener (칼)을 사용하느냐 찢느냐?
- 누나나 언니가 있는 사람은?
- 고향이 시골인 사람은 ?
- 외할머니가 계시는 사람은?
- 사과를 좋아하는사람은?
- 생일이 5월인 사람은?
- 붉은색 내의를 입은 사람은?
4. 용도 및 적용
- 그룹간에 친밀감을 형성하는데 사용한다.
- 인원 - 25명이내가 가장 좋음.
인원이 많을 경우는 원을 여러개 만들어 실시한다.
- 연령 - 연령에 맞는 질문선택이 흥미유발에 도움이 된다.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
5. 지도상의 유의점
- 연령과 성숙도를 고려하여 적절한 질문을 선택하여 지도한다.
- 질문을 정확하게 하여 전달한다.
- 여러 가지 경험을 통해 자신을 재조명하는 기회를 가지도록 지도한다.
7.Ready Game(준비게임)
1. 목적
- 경험을 통한 학습을 한다.
- 주의력을 향상시킨다.
- 계획을 세우고 생각할 수 있는 기회를 준다.
- 협동심을 고양시킨다.
- 남을 생각하는 마음을 기르고 정직성을 길러준다.
- Challenge by choice임을 알고 목표를 정한다.
2 . 준비물 : 헝겊공이나 고무공 부드러운것
눈가리개(없으면 눈을 정직하게 감아도 됨.)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 둘씩 짝짓기
가위바위보를 해서 이긴 사람은 앞, 진사람은 이긴사람 뒤에 앞 뒤로 서기
Level 2-앞사람이 눈을 감거나 가리고 뒤사람이 조정하여 헝겊공으로 상대방 맞추기
공을 맞은 사람은 앞사람과 교대로 실시하기
Level 3- 2-3개의 공으로 동시에 실시하기
Level 4- 게임이 끝나고 느낀 소감 말해보기
4. 용도 및 적용
- 공은 반드시 부드러운 것을 활용한다.
- 연령 및 인원 - 제한없음.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
5. 지도상의 유의점
- 이기기 보다는 팀웍을 중요시하도록 한다.
- 계획을 세우고 목표를 정하여 실시한다.
- 각자에 맞는 선택이 중요하다.
- 안전사고에 유의한다.
- 얼굴이 맞지 않도록 허리아래 부분을 맞추도록 한다.
8.King Frog(왕개구리)
1. 목적
- 그룹의 얼굴을 익힐수 있다.
- 참여도를 향상시켜 흥미를 돋우어 준다.
- 기억력과 집중력을 향상시킨다.
- 개인의 개성을 존중한다.
2. 준비물 : 없음(적극적인 마음)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 원으로 선 다음 앉기
king frog를 중심으로 자신의 simbol정하기
각자의 simbol 소개하기
simbol을 외울수 있도록 2-3번 반복해본다.
Level 2- 자신의 simbol모션을 한 후 상대방 모션하여 지적하기
Level 3- 게임을 하는 중 틀리면 king frog 옆에 틀린 사람을 앉히고 동 작도 하나씩 이동하여 변화시킨다.
Level 4- 속도를 조금씩 빨리 해본다.
Level 5- 느낀점을 말해본다.
4. 용도 및 적용
- 그룹의 얼굴을 익히고 친밀감 형성에 이용한다.
- 연령은 제한이 없으나 인원은 최대 20명내외.
- 장소 - 실내외 모두 가능하나 실내가 바람직하다.
5. 지도상의 유의점
- 집중력이 중요하며 각자에 맞는 선택을 하도록 한다.
- 목표를 정하고 실시한다.
- 말없이 지도하도록 하고 동작을 정확히 하도록 한다.
9. Moon ball(지구를 살리자)
1. 목적
- 그룹의 얼굴을 익힐수 있다.
- 상대방을 배려하여 참여도를 향상시킨다.
- 협동심과 집중력을 기른다.
- 나도 할 수 있다는 자신감 부여에 효과적이다.
2. 준비물 : 고무공(비치볼)
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 원으로 선다.
공을 지구라고 생각하며 모든 사람이 힘을 합쳐 지구를 살려야 한다'고 생각하며 공을 쳐 올린다.
toss를 해서 공을 떨어뜨리지 않게 처본다.
Level 2- 참가자 모두 손을 한번씩 거치고 목표를 정하여 땅에 떨어뜨리 지 않고 몇 번 할 수 있나 해본다.
Level 3- 한번 공을 친 사람은 모든 맴버가 공을 한번씩 칠 때 까지는 다시 공을 칠 수 없다. 시간을 정해놓고 해본다.
Level 4- 목표에 도달하면 원으로 모여 느낌을 발표해 본다.
4. 용도 및 적용
- 준비운동으로 활용한다. (에어로빅보다 참여지향적이다.)
- 연령은 제한없으나 인원은 10-20명 내외가 적당하다.
- 장소 - 실내외 모두 가능하다.
- 그룹의 도전으로 미리 예정된 많은 횟수를 목표로 삼고 실시하지만 참가자의 맥박을 100이상으로 오르게 하진 않는다.
5. 지도상의 유의점
- 협동을 하여 실시하도록 한다.
- 목표를 정하고 실시한다.
- 각자에 맞는 선택이 중요하다.
- 안전에 유의한다.
10.Group Juggle (물건던지기)
1. 목적
- 그룹의 이름을 익히며 친밀감을 길러준다.
- 참여도를 향상시킨다.
- 협동심을 고양시키고 집중력을 키운다.
2. 준비물 : 깨지지 않는 고무장난감 , 고무공, 헝겊공
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 둥글게 원으로 선다.
처음에는 공을 1개로 시작한다.
고무공 1개로 자기가 주고 싶은 사람에게 이름을 부르며 던지 면 'Thank you --'라고 이름을 부르며 공을 받고 다시 다 른 사람에게 같은 방법으로 pass 한다.
반드시 받을 사람과 눈이 마주친후 pass 한다.
Level 2- 2개를 동시에 돌린다.
Level 3- 한 방향으로 2개 반대방향으로 2개 등 여러개를 동시에 돌린다.
Level 4- 더운날에는 조그만 물풍선을 넣기도 하고 플라스틱통에 물을 넣어 사용하기도 한다.
날계란과 뜨거운 감자를 가지고 하기도 한다.
장난감으로된 플라스틱, 새, 뱀, 오징어등 재미있는 다양한 물건 을 이용할 수 있다.
Level 5- 깨지지 않는 것을 이용할때와 깨지는 것이나 뜨거운 것을 이용 할때의 느낌을 발표해 본다.
4. 용도 및 적용
- 준비운동으로 활용한다.
- 오랫동안 실시해 왔던 게임으로 다른 프로그램과 응용하여 사용하면 효과적이다.
- 연령 및 인원은 제한이 없다.
- 장소 - 실내외 모두 가능하다.
5. 지도상의 유의점
- 협동을 하여 실시하도록 한다.
- 안전에 특히 유의하고 사람이 맞지 않도록 주의 시킨다.
- 각자에 맞는 선택이 중요하다.
- 부드럽고 재미있는 물건을 이용한다.
11.Speed Rabbit (동물흉내내기)
1. 목적
- 인간 관계의 여러 가지 만남을 체험한다.
- 공동체의 중요성을 깨닫고, 개인과 공동체의 발전을 기한다.
- 자기 생활에 자신감을 갖고 협동정신을 기른다.
- 민첩성을 기르고 참여도를 높힌다.
2. 준비물 : 없음
3. 지도방법 및 내용
Level 1. 큰 원을 만들고 손을 잡고 선다. 3인 1조가 된다.
사회자가 몇가지 동물의 모션을 알려준다. 예) 토끼 - 가운데 사람을 두손으로 귀모양을 한다.
양쪽의 사람은 한다리를 떨며 선다.
코끼리-가운데 사람은 코끼리 코를 한다.
양쪽의 사람은 두손으로 큰원모양을 하여 귀를 만들 어 준다.
젖소 - 가운데 사람을 양손의 4손가락은 깍지를 끼고 두 엄 지손가락은 아래로 향해 젖소의 젖모양을 만들어 준다.
갈매기 - 가운데사람은 부리 양옆은 날개모양을 한다.
원숭이 - 가운데사람은 원숭이 얼굴모양으로 긁는 시늉을하고 양옆은 어깨를 올리고 팔을 오른쪽사람은 오른팔 왼쪽사람은 왼팔을 구부려 원숭이모양을 흉내낸다.
소화전 - 가운데사람은 양팔내리고 버티고 서고 양옆은 한 다리씩 들고 가운데 사람을 잡고 서기
사회자가 선택하여 한 가지 동물이름을 부르며 지시한다.
사회자가 주문한 동작을 시행한다.
사회자가 10을 셀 동안 동작을 시행하지 못하면 가운데 사람이 술래가 된다.
Level 2- 참가자에게 창의적으로 동작을 만들도록 한다.
자기팀의 동물을 소개한다.
사회자가 같은 방법으로 만든 동작을 부른다. 예) 나비 , 물고기 , 발레리나
Level 3- 각자의 소감을 들어본다.
게임을 하는중 무엇을 느꼈나 물어본다.
4. 용도 및 적용
- 처음 만났을 때 분위기 조성에 적용한다.
- 흥미 유발을 하기위한 게임으로 좋다.
- 연령 및 인원은 제한없다.인원이 3으로 나누어지지 않으면 한사람은 사 회자의 보조진행이나 동물이름을 부르도록 한다.
- 장소 - 실내․외 모두 가능함.
5. 지도상 유의 할 점
- 진지하게 임하도록 하고 서로 격려하며 바른 동작을 하도록 한다.
- 주어진 시간내에 완성하도록 지도한다
- 침착하고 진지한 분위기가 되도록 한다.
12.Full Value Contract(동작상징)
1. 목적
- 새로운 학습방법의 접근을 하여 삶과 행동을 개발하는데 쓰인다.
- 효과적인 학습에 기본이 된다.
- 참여도를 향상시키고 협동심을 고양시킨다.
- 집중력을 기른다.
2. 준비물: 없음
3. 지도방법 및 내용
Level 1 - 5가지 Full valve contract를 설명한다.
- Be Present- 참여 (예: 동작 상징은 어깨 동무)
- Be Safe - 안전(예: 두 사람이 가운데 사람을 손으로 보호)
- Be honest - 정직(예: 정직은 가운데 사람 입크게 벌리고 손 가락으로 가르킴.속까지 보인다고)
- Be often outcomes- 열린마음 (예: 어깨를 다독거려 격려)
- Have fun - 즐거움(예: 재미있었다고 멜롱하듯이 손가락 펴 서 양 볼에 대기)
정해진 동작을 반복하여 연습을 해본다.
Level 2 - 5가지를 상징 할 수 있는 제스츄어를 팀별로 만들기
3명이 한팀이 되어 사회자가 1명을 지적하면 지적한 사람이 가운데 사람이 되어 동작을 실시한다.
술래가 10가지 셀동안에 동작이 완성되어야 한다.
동작이 완성되지 못하면 지적당한 사람이 술래가 되어 계속 진 행한다.
Level 3 - Full Value Contract를 적용한 후의 느낌을 발표해본다.
어떻게 적용하였는지 적용후의 결과는 어떤지 발표해 본다.
4. 용도 및 적용
- 개인 목표와 그룹 목표를 정하여 적용한다.
- 안전하게 하기 위하여 가이드 라인을 설정한다.
- 연령 및 인원 - 제한 없음.
- 장소 - 실내외 모두 가능함.
5. 지도상 유의 할 점
- 지도자가 목표를 정하지 말고 참가지 스스로가 목표를 정하고 규칙을 정하도록 유도한다.
- Feed Back을 하여 개인의 행동과 그룹의 행동이 규정된 목표와 맞는지 반드시 동의를 구하고 맞지 않을 때에는 토론을 하여 해결하도록 한다.
- 자기 자신을 개방하고 책임 있는 태도를 가지도록 유도한다.
*Full Value Contract의 다른 측면
-열심히 노력하라 - 최선을 다하라.
- 혼을 가지고 게임에 임하라
- 자신에 대한 도전
- 재미를 충분히 100% 누려라
- 모든 활동에 관련되고 그 과정에 대한 교육 효과를 누릴 수 있도록 하라
- 강렬하고 진지하게 찬여하라
- 안전하게하라 - 부주의한 위험을 피하라
- 다른 사람을 주시하라
- 선택에 의한 도전을 하라
- 다른 사람의 선택과 능력을 존중하라
- 육체적 감정적인 안전의 경계안에서 실시하라
- 그룹 활동의 가이드라인이 안전과 밀접하도록 하라
- Fair Play하라- 규칙을 잘 지켜라
- 정직하게 하라
- 존경과 협력속에서 하라
- 다른 사람을 높이 평가하고 가치를 두라
- 모든 사람이 참여하도록 평등한 기회를 준다.
- 자신과 그룹 맴버를 존경하라
13.Peek-a-Who(까꿍)
1. 목적
- 인간 관계의 여러 가지 만남을 체험한다.
- 개인과 공동체의 발전을 기한다.
- 건전한 놀이를 통하여 즐거움과 질서 의식을 함양한다.
2. 준비물: 큰 천 (커튼)
3. 지도방법 및 내용
Level 1.- 팀을 2팀으로 나눈다.
커튼을 사이에 두고 두 팀이 앉는다.
팀에서 한사람을 가운데 한걸음 앞에 앉힌다.
사회자가 신속히 커튼을 내리면 맨 앞에 앉은 사람이 빨리 상 대편의 이름을 부른다.
진 사람은 이긴쪽으로 간다.
Level 2 - 여러번 실시한 후에 느낌을 물어 본다.
4. 용도 및 적용
- 순발력과 민첨성을 기를 수 있다.
- 흥미 유발과 집중력과 팀웍게임으로 좋다.
5. 지도상 유의 할 점
- 자유스럽고 재미있는 분위기가 되도록 유도한다.
- 전원이 모두 참여할 수 있도록 지도한다.
- 이미 이름을 알고 있는 집단이 좋고 처음 만난 집단일 경우는 이름을 알기위한 게임을 실시한 후에 이름을 외울 수 있는 심화학습용으로 사 용한다
14. Stepping Stone(화산지대통과)
1. 목적
- 협동심을 길러 상호신뢰감을 준다.
- 상황에 정확한 활동과 판단력을 기른다.
- 개개인의 의견을 존중하고 공동체의 중요성을 인식한다.
2. 준비물 : 나무 토막이나 널빤지(두발을 올 릴수 있는 정도의 작은 것 ) , 로프 10m
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 나무토막이나 판자를 1인당 1개씩 참가자 숫자만큼 준다.
규칙을 설명한다.
규칙은 반드시 나무토막을 밟아야 앞으로 진행할 수 있다.
발로 나무토막을 밟은 다음에야 다음 발을 뗄수 있다.
골인지점에서는 한줄로 서서 동시에 통과해야 한다.
1개조 십여명이 나무 판자를 이용하여 목표지점을 통과하는 게 임이다.
게임 도중 나무 판자가 손이나 다리에서 떨어지면 자신이 가지 고 있던 나무 토막을 빼앗기고 본인은 출발점으로 다시 간다.
거리는 10m 내외가 적당하다.
동시에 전원이 목표점에 도달할 수 있도록 한다.
Level 2- 게임의 배경 설명한다.
여기는 화산지대이다.
대피를 하여야 하는데 태풍이 치고 화산재와 늪지대로 나무만을
밟고 대피해야한다.
모두가 다치지 않고 모두 통과해야만 한다.
Level 3- 모두 통과하는데 성공하였으면 느낀점을 발표해 본다.
얻은 것이 무엇이고 잃은 것이 무엇인지 이야기 해본다.
4. 용도 및 적용
- 책임감을 고취 시키고 자립 정신을 길러 줄 수 있다.
- 남과 명랑하게 사귀고 협동하는 마음을 배운다.
- 창작력 고취 시키고 인성 개발에 도움을 준다.
- 인원은 10-15정도가 적당하다.
- 연령제한은 없고 누구나 할 수 있다.
- 장소는 실내외 모두 가능하다.
- 구성원이 많을 때는 여러팀으로 나누어 실시한다.
5. 지도상 유의 할 점
- 정직의 중요성을 주지 시킨다.
- 단순한 오락으로 끝나지 않게 한다.
- 팀이 협동하고 창의력을 발휘할 수 있는 시간을 부여한다.
- 원만한 진행이 될 수 있도록 치밀한 계획을 세워 융통성과 신축성 있 는 활동 계획이 되도록 한다.
15. Silent Maze (미로찾기)
1. 목적
- 판단력, 추리력, 통찰력을 길러 준다.
- 참여도와 기억력향상에 도움을 준다.
- 관찰력을 키우고 팀의 조직력을 길러준다.
2. 준비물 : 널빤지 나 둥근원모양의 플라스틱모형,
발로 밟고 지날 수 있는 것이면 어느 것이나 가능
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 넓은 장소에 준비된 발판을 5*8정도로 깔아 놓는다.
규칙을 알려준다.
1-2회정도 연습할 기회를 준다.
정답이 아닌 곳을 통과하면 '삑'소리를 내어 틀린 것을 알려주 고 다시 처음부터 실시 한다.
한번 실시한 사람은 다시 할 수 없다.
Level 2- 연습이 되었으면 실제로 실시 해 본다.
Level 3- 참가자가 문제를 만들어 실시 해 본다.
Level 4- 성공했을때의 성취감에 대하여 이야기 해본다.
소리가 났을때의 기분등 참가 후의 소감을 들어 본다.
4. 용도 및 적용
- 팀웍게임으로 조직력과 관찰력향상에 유용한 게임이다.
- 인원 및 연령은 제한없으나 10-15명이 적당하다.
- 장소는 실내외 모두 가능하고 우천시 실내프로그램으로도 좋다.
5. 지도상 유의 할 점
- 지도자는 미리 정답을 작성하여 가지고 있어야 한다.
- 통과 할 수 있는 방법은 1가지만 만들도록 한다.
- 참관을 하고 있는 사람은 참가자에게 힌트를 절대 주게 하지 말 것.
- 침착하고 진지한 분위기가 되도록 한다.
- 시간을 재촉하지 않는다.
- 여러번 시도해도 안되는 경우에도 좌절하지 않도록 신경 써 준다.
16. Pipe Line(구슬나르기)
1. 목적
- 개인과 공동체의 발전을 기대하는데 목적이 있다.
- 판단력 및 추리력을 길러 준다.
- 인간 관계의 원만함을 가지게 한다.
- 어떤 일에 목표를 가지고 행동할 수 있다.
2. 준비물: 30cm-50cm 정도의 반쪽 대나무 혹은 반쪽 파이프(참가자 인원 수 만큼크기가 달라도 좋다),
구슬 1개 , 밧줄10m 정도 (출발점 라인)
구슬을 담을 수있는가방 또는 모자 ,주머니등 1개
3. 지도방법 및 내용
Level 1- 배경설명을 한다.
이 구슬은 나의 자녀이고 나는 학부모입니다.
나는 이 아이를 최고로 키워서 성공시키려고 합니다.
그러려면 어떻게 키워야 할까요 ?
(참가자들이 대답한다)
그렇게 최고로 키우려면 공부를 하여야하는데 어떤 학교여야하 며 어떤 분들이 필요할 지 이야기 한다.
예) 학교 교사 교장 서무과장 장학사 용인 기사 등
Level 2- 이야기가 모두 끝나면 파이프를 하나씩 주며 자기가 말한 인물 이라고 생각한다.
구슬은 학생이고 10m정도 떨어진 목표지점에 있는 가방은 성공
규칙은 구슬은 멈추거나 뒤로 갈 수 없으며 떨어지면 모두 처 음부터 다시 시작한다.
시간제한은 없으며 구슬은 학부모가 사회에 맡긴 학생이므로 다치거나 실패없이 졸업할 수 있도록 노력한다.
구성원이 한 줄로 서서 파이프를 계속 연결하여 목표지점까지 다다를수 있도록 한다.
Level 3.- 실시중의 느낌과 성공한 후의 느낌을 발표한다.
4. 용도 및 적용
- 동기 유발이 될 수 있는 계기를 준다.
- 생활의 목표를 정하고 그 목표에 도달 할 수 있도록 성취 동기를 부여 한다.
- 팀의 협동심과 단결력을 확인하고자 할 때 좋다.
5. 지도상 유의 할 점
- 진지하게 임하도록 하고 서로 격려한다.
- 성공한 후 활동 할 때의 느낀점을 발표한다.
- 성공 했을 때의 기쁨을 서로 발표한다.
- 진지하게 임하도록 하고 서로 격려하며 성공하도록 지도한다.
17. Full the Basket (바구니에 물건던져넣기)
1. 목적
- 건전한 놀이를 통한 즐거움, 협동정신, 질서의식 함양
- ' 나하나 쯤이야' 하는 개인적인 이기주의 생각을 몰아낸다.
2. 준비물 : 공, 인형 또는 소품 2-30개, 출발선 밧줄이나 표시 크기가 다른 바구니 3개
3. 방법 및 내용
Level 1- 3m, 6m, 10m 정도 거리에 각각 바구니를 놓고 여러 가지 공 또는 소품을 던져 넣는 게임으로 각 거리에서 성공한 것을 점 수화 한다.
2-5분의 작전시간과 게임시간 2분 정도로 3회를 실시한다.
던지는 사람과 물건을 다시 주는 사람을 결정한다.
바구니가 쓰러지면 다시 넣을 수 없다.
Level 2- 점수를 높혀 목표를 선정하고 도전해본다.
Level 3- 게임이 끝나면 느낌을 발표 할 수 있는 시간을 준다.
4. 용도 및 적용
- 단결력과 소속감 고양에 효과가 크다.
- 인원 및 연령은 제한이 없다.
- 장소 - 실내외 모두 가능하다.
5. 지도상 유의 할 점
- 지도자는 한회가 끝날때 마다 팀이 서로 의견을 발표할 수 있는 시간 을 준다
- 진지하게 임하도록 하고 서로 격려하며 성공하도록 지도한다.
- 전원이 참여 할 수 있도록 한다.
- 점수가 향상된 요인을 질문한다.
18. Hand Goal (손바닥을 그리고 목표쓰기)
1. 목적
- 내면의 세계를 표출시켜 독창성과 다양성을 키워준다.
- 자기의 의사를 명확히 표현하여 발표력을 향상 시킨다.
- 자아의식을 고취하고 행동의 동기유발로 긍정적인 생활태도를 기른다.
2. 준비물 : 색연필 또는 펜, 색지 또는 흰종이
3. 방법 및 내용
Level 1- 손바닥 모양을 그리고 그 안에 미래에 대한 목표 나 하고 싶은 일등을 써넣는다.
Level 2- 각자 완성한 것을 벽에 붙이고 다른 사람것을 읽어 본다.
Level 3- 각자의 소감과 느낌을 발표해 본다.
4. 용도 및 적용
- 연수 및 수련회 기간 자신이 이룰 목표를 적게 한다.
예) 직업에 대한 목표, 학생으로서의 각오 등
5. 지도상 유의 할 점
- 진지하게 임하도록 지도한다.
- 시간을 재촉하지 않는다.
- 내용에 대한 평가적인 표현을 하지 않는다.
19. Story Line Stretch (이야기 체조)
1. 목적
- 자기의 의사를 명확히 표현하여 발표력을 향상시킨다.
- 내면의 세계를 표출시켜 독창성과 다양성을 키워준다.
- 간단한 주제를 보고 생각하는 사고력이 신장된다.
2. 준비물 : 없음
3. 방법 및 내용
Level 1- 큰 원이 되도록 선다.
한 사람씩 순서대로 이야기를 지어내어 스트레치 체조하기
예) 나는 아침에 일어나 기지개를 켰다.
- 기지개를 켜고 고개를 좌우로 돌려 사방을 둘러보았다.
- 사방을 둘러보고 두손을 앞으로 흔들었다.
- 두손을 앞으로 흔들고 무릎을 돌렸다.
Level 2- 참가자가 모두 이야기체조를 끝내면 부족한 부분은 마지막에 사 회자가 보충한다.
Level 3- 체조가 끝난 후의 소감을 발표해 본다.
4. 용도 및 적용
- 기상후 몸풀기 체조로 유용함
- 장소 - 실내․외 모두 가능함.
5. 지도상 유의 할 점
- 게임이 끝난 후 각자 부족한 부분을 더 할 수 있도록 시간을 준다.
- 진행중 사회자의 격려 및 위트.
20. 느낌말하기 (한마디씩 돌아가며)
1. 목적
- 자기의 의사를 명확히 표현하여 발표력을 향상시킨다.
- 자아의식을 고취하고 행동의 동기유발로 긍정적인 생활태도를 기른다.
2. 준비물 : 없음
3. 방법 및 내용
Level 1-큰 원을 만들어 앉는다.
한마디씩 개인적으로 돌아가며 과정활동에 대한 자신의 느낌을 말한다.
Level 2- 다른사람의 의견을 듣고 느낀 점을 발표 해본다.
4. 용도 및 적용
- 과정활동이 끝나고난 후 모여 자연스런 분위기 속에서 발표한다.
- 순서를 정할 필요는 없으나, 모두 발표할 수 있도록한다.
- 장소 - 실내․외 모두 가능함.
5. 지도상 유의 할 점
- 발표를 잘 하는 학생은 칭찬해주고 동의하는 긍정적인 태도를 가진다.
- 진지하게 임하도록 하고 남의 이야기를 잘 들을 수 있도록 한다.
- 침착하고 진지한 분위기가 되도록 한다.
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