안녕하세요!
은평본점 365봄한의원입니다. 😊
추운 겨울, 활동량은 줄고
자꾸만 살이 찌는 계절이죠? ❄️
큰 결심으로 다이어트를 시작했지만
변비와 부종 때문에
힘들었던 경험 많으셨을 텐데요. 😣
오늘은 부종과 변비 걱정을
한 번에 해결하고, 건강하게 다이어트를
이어가는 꿀팁을 알려드릴게요! ✨
왜 다이어트 중에 변비가 생길까요?
다이어트를 위해 갑작스럽게
음식 섭취량을 줄이거나
탄수화물과 식이섬유 섭취가 부족해지면
장 운동이 둔해져
변비가 생길 가능성이 높아집니다.
대변이 딱딱해지고 배출이 어려워지면서
다이어트를 중단하는 경우도 많습니다. 😞
변비인지 아닌지 자기진단
✅ 배변 빈도가 일주일에 3번 이하인 경우 🚶♀️
✅ 배변 시 힘들고 오래 걸린다면 🕒
✅ 대변이 딱딱하고 건조하다면 💩
✅배변 후에도 불편함이 남는다면 🤔
변비가 지속되었을 경우 나타날 수 있는 증상
✅ 복통, 팽만감이 지속된다면 😣
✅ 치질이 생기거나 항문 출혈이 있다면 🚨
✅ 소화 불량, 가스가 차는 경우 💨
✅ 피로감이 계속된다면 💤
✅ 구취가 발생할 수 있어요 😷
✅ 우울감, 불안이 느껴진다면 😔
그렇다면 해결 방법은?
👉 야채와 채소를
충분히 섭취하세요! 🥦🥬
브로콜리, 양배추, 상추, 양파 등
잎채소와 줄기채소를 자유롭게
드시면 변비 예방에 큰 도움이 됩니다. 🍽️
🚫 하지만 고구마, 감자, 단호박 같은
뿌리채소는 피해주세요!
👉 쌈 채소 식단을 활용해 보세요! 🥗
고기와 야채를 함께 먹는 쌈 채소 식단은
다이어트와 변비 예방에 효과적이에요.
스테이크와 야채를
구워 먹는 것도 좋은 방법이죠! 🍖🌿
그래도 변비와 부종이 심할 땐?
아무리 식이섬유를 섭취해도
외식이 잦거나 여건상 조절이
어려운 경우가 많을 수밖에 없는데요 ㅠ! 🍕
이럴 땐
365봄한의원 "비움환 나이트"가
도와드릴게요! 🌙
자기 전 "단 1포"로 간편하게 해결! 🌙
✅ 생약 성분으로 장 운동 촉진과 숙변 제거 🌿
✅ 몸속 노폐물 배출로 가벼운 컨디션 유지 ✨
✅ 부종 완화와 변비 해결로
다이어트 효과 극대화 💪
비움환 나이트와 함께라면
부종, 변비 걱정 없이 몸도 마음도 가볍게
다이어트를 이어갈 수 있습니다. 🏃♀️💨
올해엔 부종, 변비 걱정 없이
건강하게 다이어트를 완성해보세요! 💖
많은 분들이 "비움환 나이트의 효과"를
톡톡히 보고 계세요 !
은평본점 365봄한의원이
여러분의 건강한 변화를 응원합니다! 🙌
※ 맘스카페를 위한 특별한 혜택 3가지!
첫번째 , 특별한 혜택!
비움환만 구매 시,
1달분 13만원
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( 3달가격으로 4달분 받아보실 수 있어요 ! )
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만약, 패키지를 하지 않으시더라도
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(기간 1월 1일 - 31일)
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저희 진짜 혜택 많지 않나요?
이외에도 다양한 혜택이 존재한다는점!
그렇지만... 효과가 입증되어야 하겠죠?
고민은 시간만 늦출뿐!
우리 이제 다이어트 시작해볼까요?
365봄한의원 은평본점 비움환이 도와줄꺼에요!
비대면 주문은 어떻게 하나요 ?
* 초진 접수 방법
링크를 통해서 접수해주시면,
설문지작성 > 상담 및 수납 > 택배발송
순으로 진행됩니다.
(오전 주문건, 상담완료 시 당일발송가능)
앞으로도 유익하고
따뜻한 소식으로 자주 찾아뵐게요. 💖
여러분의 즐거운 다이어트 여정을 위해
365봄한의원 은평본점이
항상 최선을 다하겠습니다! 💚
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