스크랩 3/1 Wildwood 종주 30.2 mile (46 Km)

[이우행]

포트랜드 동물원에 있는 Forest Park 에서 시작하는 Wildwood trail. 거리는 30마일 처음 시작 할때 5-6 마일을 뺴곤 Elevation gain은 별로 없다. 하지만 거리가 길어서 Endurance를 필요 하는 산행. 10시간 45 분 평균 시간당 3 마일을 달린 유격 산행이였다. 5마일 마다 5-10분정도 휴식을 하고 게속 걷고 걷는 산행이였다

[빨간머리앤]

elevation gain?이뭔데?주변에습기가 많은가봐,그래서 나무가지에 이끼가 낀거지?

[이우행]

우리동내는 겨울에 비가많이와 느끼 천국이구 EG 은 오르는 높이

[리런(권 성수)]

아자씨~! 우리 나이에는 몸도 생각해야 하는겨~! 무릅관절도 잘 보살펴야 혀~!! *^^*