Physical Fittness & Exercise course 안내
1. 총동문회의 무궁한 발전을 기원합니다.
2. 본 아카데미에서는 동문간의 학술교류 및 친목도모 뿐만 아니라 나아가서 체계성 확립 후 각 분과학회를 조직하여 장기적으로 마산대학 고유의 학회를 창설하고 산학연계를 통해 보다 실질적인 임상 내용을 교류하여 후배양성과 함께 궁극적으로 마산대학 물리치료과 총동문회의 발전에 이바지하고자 합니다.
본 아카데미에서는 Physical fittness와 Exercise의 개념을 근거로 한 운동 처방 및 자가 운동 프로그램에 대해서 소개하고자 합니다. 유연성과 근력 강화 및 균형능력 향상을 위한 짐볼 운동과 세라벤드를 이용한 운동, 스스로 요통을 조절할 수 있는 요통 자가 운동 프로그램, 일자목 교정 운동, 불균형한 상.하.좌.우 체형 교정운동을 통해 균형잡힌 몸매를 만들어 주는 코어 운동과 필라테스 운동에 대해 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 유용한 교육인 만큼 많은 관심과 참여 바랍니다.
- 아 래 -
1. 일시: 2007년 9월 9일(일) 오전 10시 ~ 오후 5시
2. 장소: 마산대학 산학협동관내 노인요양원 운동치료실
3. 강사: 송 유익(거제 센텀 병원 물리치료실 실장) 019-9747-1588
4. 회비: 3만 5천원(교재 및 중식, 간식, 짐나스틱 엑서사이즈 볼 제공)
5. 입금: 농협 821119-56-102464 (하신호), 016-849-8725
( 8월 31일까지 입금 완료 후 연락 바람 )
6. 인원: 선착순 20명
7. 준비물: 간단한 필기도구와 실습복
8. 교육 내용
1) 1 교시 : Straight C-spine adjustment exercise
2) 2 교시 : Back pain self exercise
3) 3 교시 : Zymball & Theraband exercise
4) 4 교시 : Core-Pilates exercise
첫댓글 필독:::계좌번호 수정 821119-56-102464
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