♣ 엘라핏(ElaFit)이란?
- 엘라스틱 코드의 탄성을 이용하여 다양한 형태의 근력운동과 재활운동을 할 수 있도록 국내기술로 설계 제작되는 다중근력운동기구입니다. (= 노인근력 및 재활 운동기구)
♣ 엘라핏 운동의 효과
- 상하체 근력을 향상시켜 힘과 균형 유지 능력을 증진시켜 낙상을 예방합니다.
- 정기적인 운동을 통해 치매예방에 도움을 줍니다.
- 관절가동범위를 넓혀주는 효과가 있어 유연성개선, 만성적인 관절통증을 완화합니다.
- 안전하고 즐겁게 할 수 있는 그룹 운동을 통해 원만한 공동체 생활에 도움을 주어 즐겁습니다.
저희 '늘푸른 노인주간보호센터 안성점'에서는 어르신들의 신체건강을 증진을 위해 엘라핏 운동기구를 도입하여 근력운동뿐만 아니라 재활운동에도 도움이 될 수 있도록 신체활동 프로그램을 진행하고 있습니다~ 그 외에 다양한 프로그램이 진행되고 있으니 궁금하신 사항은 언제든 문의전화 주시길 바랍니다!
☏ 이용문의는 저희 센터로 연락주시면 친절하게 상담을 도와드리겠습니다.
* 운영시간: 월~토요일 (08:00~18:00)
* 주소: 경기도 안성시 삼거리길 29 (아시아빌딩 2층/보개우체국 옆)
* 문의전화: 031-674-5085 / 010-9742-4123