백초 효소 재료, 방법, 먹는 법, 효능 -2
36. 소루쟁이 - 뿌리에는 약간의 독성이 있어 효소 재료는 잎만 사용했다. 피부병 치료에 효과적이고 장이 깨끗해지고 피가 맑아진다.
37. 양지꽃 - 뿌리를제외하고 담구고, 위장의 소화력을 높혀주고 부인과 출혈, 폐결핵 의 객혈에 효과 있다.
38. 인동초 순 - 인동초꽃은 약간의 독성을 가지고 있어 잎으로 효소를 담 구었다. 해열, 해독, 억균소염, 진통, 이뇨항바이러스등의 효과가 있다.
39. 다래순 - 만성피로.식욕부진.간기능저하등을 개선시키는 효험이 있다
40. 두릅순 - 단백질이 많고 지방, 당질, 섬유질, 인, 칼슘, 철분, 비타민(B1·B2·C)과 사포닌 등이 들어 있어 혈당을 내리고 혈중지질을 낮추어 주므로 당뇨병, 신장병, 위장병에 좋다.
41. 진삼 - 잎과 뿌리를 함께 담구고, 각종 염증성 질환, 체장염, 당뇨병에 효과가 있다.
42. 적하수오 - 줄기와 새순을 효소로 담구었으며 보혈, 강장, 강정 등에 효과가 있다.
43. 겨우살이 - 고혈압과 관절염, 당뇨병등에 효과가 있다.
44. 독활 - 싹과 뿌리 모두 효소로 쓰며 근육통, 하반신마비, 두통, 중풍의 반신불수 등에 효과
45. 풀솜대 - 잎, 줄기를 효소로 담그고 사지마비, 생리불순, 종기, 타박상에 효과가 있다.
46. 가침박달 순 - 꽃과 함께난 새순을 사용했는데 나물로 먹거나 꽃을 차로 마시기도 했으며, 약으로 썼다는 기록은 있으나 약성에 대하여 나타난 기록은 찾아볼 수가 없어 안타깝다.
47. 담쟁이덩굴 순 - 담쟁이덩굴을 채취 할 때는 바위나 담을 타고 올라간 것은 독성이 있으니 피하고 나무를 타고 올라간 것 중에서 채취 새순을 효소로 사용하고 어혈을 풀어주고 관절과 근육의 통증을 가라앉힌다.
48. 등나무 순,꽃 - 새순과 꽃을 사용하여 효소로 담구고, 열을 내리고 변비를 없애는 효과가 있다.
49. 익모초 - 전초를 사용하며 산후의 지혈과 복통에 효과가 있다.
50. 쥐똥나무 순 -새순을 채취하여 효소로 담구고, 강장, 지혈 효과가 있다.
51. 참취 - 비타민 성분이 많으며, 장염에 의한 복통, 골절동통, 타박상을 치료한다.
52. 화살나무 순 - 새순을 채취하여 효소로 담구고 지혈, 구어혈(驅瘀血), 통경에 효과가 있다.
53. 삽주 싹 - 싹을 채취하여 효소로 담구었다. 발한, 이뇨, 진통, 건위 등에 효능이 있다.
54. 청미래덩굴 - 뿌리를 이뇨 ·해독 ·거풍 등의 효능이 있어 관절염 ·요통 ·종기 등에 효과가 있다.
55. 선밀나물 - 뿌리 함께 사용하며, 매독, 임질 소화, 다소변증에 효과가 있다.
56. 애기나리 - 뿌리를 포함한 전초를 사용하며, 몸이 허약해서 일어나는 해수, 천식에 효과가 있고, 건위, 소화 작용을 한다.
57. 칡순 - 골다공증, 관절염, 숙취해소, 불면증, 견비통, 간기능 개선 피부개선, 노화방지 등에 효과가 있다.
58. 메꽃 - 뿌리를 포함한 전초를 담구며, 이뇨, 강장, 피로회복 등에 효능 이 있다.
59. 감나무잎 - 각종 비타민이 풍부하고, 동맥경화, 고혈압, 심장병, 위궤양, 십이지장궤양, 당뇨병등 만성질환에 효과가 있다.
60. 개암나무 - 신체허약, 식욕부진, 눈의 피로, 현기증 등에 효능이 있다.
61. 구지뽕잎 - 각종암과 염증, 여성들의 질병에 좋다.
62. 두충나무잎 - 고혈압, 신경통을 다스리는데 효과가 있다.
63. 바디나물 - 해열, 진해, 거담 작용을 하여 감기, 기침, 천식 등에 효과가 있다.
64. 산뽕나무 잎 - 거풍, 청열, 양혈, 명목의 효능이 있다.
65. 오가피 -면역증강, 항산화, 항피로, 항고온, 항자극작용, 내분비기능조절, 혈압조절, 항방사능, 해독작용이 있다.
66. 왕고들빼기 - 뿌리를 제외한 전초를 사용하며, 해열, 양혈, 소종의 효능 이 있다.
67. 윤판나물 - 기침, 식체, 폐결핵에 효과가 있다.
68. 은행나무잎 - 말초혈관 혈액순환을 좋게 한다.
69. 참나리 - 비늘줄기를 포함한 전초를 사용하며, 진해, 강장, 백혈구감소증에 효과가 있고, 진정작용, 항알레르기 작용이 있다.
70. 홀아비꽃대 - 전초를 사용하며, 거풍승습, 활혈, 이기의 효능이 있다.