잡학 11

[생활] 쓰레기통 비닐봉지를 고정시키려면.. 쓰레기통 안의 비닐 봉지를 고정시키려면. 쓰레기통, 특히 부엌 쓰레기통은 슈퍼마켓 등에서 얻어온 비닐봉지를 넣어 이용한다. 그런데 비닐 봉지와 쓰레기통의 크기가 항상 꼭 맞지는 않고, 또 쓰레기를 버리면 비닐이 쓰레기통 속으로 빠지기도 한다. 이럴 때 헤어 밴드를 이용하면 편리하다. 쓰레기통 바깥으로 접은 비닐 봉지 위에 사용하다가 싫증난 헤어 밴드를 둘러준다. 그렇게 하면 비닐이 흘러내리지도 않고 쓰레기통에 알맞게 고정되며, 비닐 봉지가 안으로 빠지는 일도 없다. [생활] 선풍기를 손질하는 방법.. 선풍기 손질에는 중성세제를 선풍기는 날개를 분해하여 중성 세제 용액을 묻힌 헝겊으로 닦은 뒤 부드러운 헝겊으로 닦은 뒤 부드러운 헝겊으로 닦아 말린다. 몸통 부분도 같은 방법을 이용한다. 깨끗이 한다고 알코올, 신너, 벤젠 등 휘발성 약품으로 닦으면 플라스틱의 광택이 없어지므로 주의 해야 한다. [생활] 등나무먼지는 브러시로 긁어낸다.. 등나무먼지는 먼저 브러시로 긁어낸다 천연 소재가 갖는 멋스러운 분위기로 인기를 모으고 있는 등나무, 그러나 가늘게 짠 곳에는 먼지가 쉽게 쌓이기 때문에 청소와 손질이 걱정된다는 사람도 많다. 등의 무늬에 쌓인 먼지는 먼저 브러시로 끓어서 들뜨게 한 다음 청소기로 흡입하면 깨끗하게 제거된다. 그 후에 꽉 짠 물걸레로 닦거나 화학 걸레로 닦는다. 또 낡은 스타킹으로 닦으면 미세한 먼지까지 닦어져서 광택이 난다. [생활] 오디오 먼지는붓으로... 오디오의 먼지는 붓으로 오디오나 비디오 등은 정밀한 기기이기 때문에 다룰 때 조심해야 한다. 청소할때도 조심해서 하지 않으면 성능이 떨어지는 원인이 되기도 한다. 먼지가 많이 끼었을 때는 서비스 센터에 맡겨야 하겠지만 일상 손질을 할 때는 그림 그릴 때 사용하는 붓을 깨끗하게 씻어 사용하면 쉽게 해결할 수 있다. 붓을 사용하면 구석구석 먼지는 웬먼큼 제거할 수 있다. 컴퓨터나 키보드를 청소해야 할 때는 붓을 사용하면 효과적이다. [생활] 젖은신문지로 유리창을 닦는다.. 젖은 신문지로 유리창을 닦는다 걸레로 유리창을 닦으면 걸레의 섬유나 먼지 같은 것이 유리창에 묻어 깨긋하게 닦여지지 않는다. 젖은 신문지로 유리창을 닦으면 맑게 닦여진다. 젖은 신문지를 유리창에 붙였다가 떼어내는 것도 한 방법. 그러나 유리창에 구석의 먼지나 얼룩은 여전히 닦여지지 않는다. 이때 다써버린 매직잉크의 솜 모양의 알멩이를 빼고 탈지면을 채운 다음 석유룰 가득 붓고 뚜껑을 닫는다. 유리창 청소 때 이것으로 창유리의 네귀퉁이를 죽죽 긁으면 잘 떼어지지 않던 얼룩이나 먼지까지 말끔히 없어진다. [생활] 튀김옷을 입힐때 폴리비닐봉지 이용.. 튀김옷을 입힐 때 폴리 비닐 봉지를 이용 폴리 비닐 주머니는 식품의 보존만이 아니라 여러 가지 요리에 편리하게 사용할 수 있다. 예를 들면 튀김옷을 입힐 때에도 사용할 수 있다. 방법은 매우 간단하다. 폴리 비닐 주머니속에 미리 튀김 가루를 넣어 두고, 그 안에 양념을 한 닭고기와 생선을 넣은 후 흔들면 된다. 이렇게 하면 튀김옷이 낭비없이 입혀지고 손에 튀김 가루가 묻는 일도 없으며, 부엌도 지저분해지지 않는다. 정리도 쉽고 즐겁게 끝낼 수 있다. 이 외에 고로케 등을 만들기 위해 감자를 으깰때에도 이용할 수 있다. 감자를 적당한 크기로 잘라서 폴라 비닐 봉지에 넣고 맥주병 따위로 몇 번만 두드리면 된다. 감자에 직접 손을 대지 않아 편리하다. [생활] 진한 조개국을 끓이려면... 진한 조개국을 끓이려면 조개는 입을 열었을 무렵이 가장 부두럽고 맛이 있다. 조개국을 끓이다가 조개가 입을 열면 건져내고 남은 국물로 양념을하고 끓여 완전히 국이 끓은 후 조개를 다시 넣어 먹는 것이 맛있는 조개국을 만드는 요령이다. [과학] 야구 방망이의 비밀.. 야구방망이 재질의 비밀.. 야구에서 타자가 시속1백50㎞ 이상의 빠른 속도로 달려오는 야구공을 정확히 때려 그려내는 포물선은 기분을 호쾌하게 한다. 타자가 들고 있는 이 야구 방망이는 무엇으로 만들까. 알고 보면 야구방망이에도 여러 이야기가 얽혀 있다. 현재 프로선수들이 사용하는 방망이는 지난 1백10여년간 사용해온 서양 물푸레나무(북미산)와 백목(일본 북해도산)으로 주로 만든다. 요즘 연습용과 아마추어용으로는 알루미늄 방망이가 널리 쓰이고 있다. 그러나 프로야구계에서는 지금까지 세워진 역대 기록과 새로운 기록을 공평하게 평가한다는 명목 아래 예전부터 사용해온 목재 방망이만 사용하고 있다. 그 이면에는 무시못할 까닭이 있다. 알루미늄 방망이는 ?굅? 부러지지 않아 아마추어 선수들이 사용하기 편하지만 프로선수가 사용하면 ?굇?때문에 스윙 속도가 빨라 타격된 공이 너무 빠르게 날아가게 된다. 그러면투수가 피하거나 글러브로 막을 시간이 충분치 않아 생명을 위협할 수 있다. 또 프로선수가 알루미늄 방망이로 라이너성 파울볼을 치면 스탠드에 있는 관객까지도 매우 위험하게 된다. 야구방망이 재료는 나무나 알루미늄외에도 많다. 아마추어 야구선수나 소프트볼선수는 복합재료로 만든 방망이를 많이 사용한다. 이 복합재료는 원래 고성능 비행기 날개를 만들기 위해 개발한 것이다. 이 재료는 플라스틱을 섬유로 강화시킨 FRP에 해당한다. 이 복합재료 방망이는 나무보다 ?굽嗤?강하며 나무방망이로 칠 때 와 비슷한 소리가 난다. 이 방망이는 평생 사용할 수 있는 대신 방망이 하나가 40만～50만원이나 되어 비싼 게 흠이다. 이 FRP 방망이는 1970년대에 등장한 후 1984년부터 일본에서는 소프트볼용으로 인정하기 시작했다. 미국에서는 고등학교 야구경기 등에 사용하고 있다.밀도가 낮은 나무로 야구 방망이를 만들 때는 플라스틱을 녹여 나무속에 주입해나무를 강화하기도 한다. 이 방망이는 탄력이 너무 좋기 때문에 90년이후 프로야구경기에서는 사용이 금지됐다. 야구방망이로 공을 때릴 때 1천분의 1초 머무르는 야구공을 어느 방향으로 얼마만큼 멀리 날아가게 할지 컨트롤하기 위하여, 또 될 수 있는 대로 더 멀리 공을 치기위하여 사람들은 끊임없이 야구방망이의 재료를 바꾸어 왔다. 하지만 프로 경기에서는 별수 없이 1백년 이상을 사용해온 나무방망이를 지금도 고집하고 있다. [생활] 만두국을 맛있게 끓이려면.. 만두국을 깔끔하게 끓이고 싶으면.. 밀가루 반죽에 지혜를 발휘하면 된다. 밀가루 5인분에 참기름 한 찻숟가락과 달걀 두 개의 비율로 섞어 반죽하면 끈기가 있어 만두 빚기에도 좋고 끓일 때도 속이 터지지 않아 깔끔하다. [상식] 옛날에도 술집이 있었나요? (가입인사겸 ^^) # 옛날에도 술집이 있었나요? 우리나라에서 술의 역사는 아주 오래 되었다. 삼국사기에 보면 주몽의 고구려 건국 신화 가운데 '천제의 아 들 해모수가 능신 연못가에서 하백의 세 자녀와 사랑하고자 할 때, 술을 먹고 취해서 큰딸 유화와 인연을 맺어 주몽을 낳게 되 었다'는 대목이 나온다. 부족국가 시대에도 영고,동맹,무천 등과 같은 제천 의식때 춤 추고 노래하며 술을 마시고 즐겼다는 기록이 있다. 단지 이 때 마셨던 술이 어떤 것인지는 알수없다. 술과 함께 등장한 것이 주막이다. 주막은 오늘로 치면 술집과 식당과 여관을 겸한 영업집으로서 주막집, 탄막이라고도 했다. 기록상에 나타난 최초의 주막은 경주 천관의 술집이다. 김유신 이 젊었을 때 천관이 술을 파는 집에 다녔는데 그집에 다시는 가 지 않겠다고 어머니에게 약속한 것을 지키지 못하자 자신을 습관 적으로 그 집에 태워 간 애마까지 죽였다는 이야기가 나온다. 이 것으로 보아 삼국시대부터 이미 주막이 있었음을 알 수 있다. 주막은 전국적으로 분포되어 있었으며, 특히 장시가 열리는 곳 이나 역이 있는 곳에 주로 자리잡았다. 문옆에 酒라고 표시를 하 여 손님을 끌었고 밤에는 그 안에 등을 달아 오가는 사람이 쉽게 알아볼 수 있게 하였다. 주막에서는 보통 음식값말고는 숙박료를 따로 받지 않아 잠자 는 사람에겐 침구를 제공하지 않았으며 한 방에서 10여 명이 함 께 잤다. 세월이 흐름에 따라 주막도 분화하여 조선 후기에 와서는 목로 주점,내외주점,색주가 등이 생겨났다. 목로주점은 큰 길?릿募?뒷골목 등 동네의 으슥한 곳에 자리잡 는 경우가 많았다. 목로의 시설로는 사방이 터진 화덕에 큰 솥을 거는 게 전부였 는데, 이 솥에서는 늘 물을 끓이고 있었다. 그 옆에 주인이 앉아 있고 주인의 뒤에는 안주가 널려 있었다. 목로술집을 선술집이라 고도 했는데, 술을 마실 때 꼭 서서 마셔야 했기 때문에 붙여진 이름이다. 내외주점은 목로술집보다 고급인 술집이었다. 외부에서 보면 그냥 가정집 같지만 대문 옆에 內外酒家라고 술병 모양으로 테를 두른 간판을 내걸어 지나다니는 사람에게 알렸다. 내외주점에서 는 매운탕 같은 국과 금세 만들기 어려운 안주를 미리 준비해 놓 고 손님을 기다렸다. 그래서 일반 가정에 갑자기 손님이 왔는데 안주를 준비할 시간도 없고 목로술집으로 모셔가기에는 실례가 될 때에 내외주점을 찾았다고 한다. 목로술집과 내외주점 모두 오늘날과 달리 안주값은 따로 받지 않고 술값만 받았다. 목로술집은 마신 잔의 숫자대로 계산을 했 으며 내외주점은 주전자 수로 계산했다. 내외주점의 손님은 적어 도 세 주전자 이상 술을 마셔야 했으며 세 주전자를 채우지 못하 더라도 그 값을 다 내야 했다. 만일에 세 주전자 이상 마시면 주 인이 안주를 하나씩 더 내보내는 등 선심을 쓰기도 했다. 예전에 서울에는 색주가라고 하여 여자가 접대하는 술집도 있 었다. 젊은 여자가 녹의홍상을 차려 입고 목로에 나와 앉아서 아 양도 부리고 노래도 하던 음식점이었다. 이러한 색주가는 홍제원에 집단으로 있었는데 그 이유는 다음 과 같다. 조선시대에 명나라와 국교가 친밀해지면서 사절의 황래가 한해 에 네다섯 번이나 되었다. 홍제원은 중국으로 가는 연결 도로로 서 경치가 좋고 서울에서 10리 이내의 가까운 거리라 환송하고 출영하는 장소로 지정되었다. 사절의 행차에는 정사,부사,서장관이외에 수행하는 비장,역관 등 모두 수십명이 따랐다. 또 그들에게 딸린 하속(가마꾼,마부, 군졸 등)도 수백명이나 되었다. 그러므로 사절이 한 번 갈 때면 홍제원 벌판은 별안간 인산인 해가 되고 계곡 주변에는 천막이 즐비해졌다. 사절을 비롯해 역 관의 천막에서는 잔치가 벌어지고, 기생의 노래와 풍류 소리가 끊이지 않았다. 어느 날 하속 한 사람이 이렇게 한탄했다. '똑같은 사람이 머나먼 북경 3천리 길을 가는데 이런 차별을 둘 수가 있는가?' 지나가던 정승이 이 말을 듣고 세종에게 건의하여 홍제원에 색 주가가 들어서게 된 것이라 한다. 대개 색주가는 안주가 시원치 않았으며, 술도 주전자만 왔다갔 다 하고 양도 적게 주는 등 바가지를 많이 씌웠다. 그래서 조심 성 있는 사람은 아예 출입을 하지 않았다고 한다. 옛날에는 기생 학교가 있어 접대부인 기생을 양성하기도 했다. 이들은 시문과 서화, 음악을 배워 여자로서는 지식층에 속하기도 했다. 그러나 주로 양반을 상대했던 이들과 일반 백성들에게 웃 음을 팔았던 주막의 접대부는 질적으로 많은 차이가 났다. 글자 를 몰라 외상을 줄 때는 나무판에 손님의 특징을 그려 표시할 정 도였다. [잡학] 커피는 몸에 해로운가? 커피가 사람 몸에 해롭다고 하는 이유는 커페인이라는 자극성분 때문입니다. 많이 마시게 되면 중독증상을 일으키거나 빈 위벽을 깎아내리는 등 해로운 영향을 끼칩니다. 그러나,적당량의 카페인은 우리 몸의 신진대사를 도와주므로 개인의 특성과 특질을 고려해 알맞게 마시면 삶의 활력소가 될 수 있습니다. 또,우유를 충분히 섭취하면 커페인의 자극을 완화시킬 수 있습니다. [정보] 머리 재면 수명이 나온다???? HiTEL───────────────────────────────────── SENSE 생활상식 #2249/2280 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 제 목:[정보] 머리 재면 수명 나온다 ^^= 보낸이:서희경 (raka ) 07/04 19:15 조회:172 1/3 일 시 : 980701 140828 제 목 : 머리 재면 수명 나온다 머리 크기가 당신의 수명을 말해준다? <위클리 월드 뉴스>는 프랑스 자크 클레망박사의 연구결과를 인용, 머리 크기에 따른 수명표를 제시했다. 지난 94년부터 97년까지 자연사한 남녀 1,200명을 대상으로 조사했다는 클레망 박사는 "2년여의 오차한계가 있지만 이 수명표는 거의 정확하다"고 말했다. 하지만 머리 크기와 수명간 어떤 상관관계가 있는지는 알 수 없다고 ?牟눼? 그는 또 "물론 술, 담배 등으로 몸을 상하게 했거나 각별히 건강에 신경을 쓴 경우, 사고사 등은 예외"임도 강조했다. <>머리크기에 따른 수명 머리크기(inch.괄호안은 ) 수명(세) 16(40.64) 64~66 17(43.18) 70~72 18(45.72) 75~77 19(48.26) 76~78 20(50.8) 71~73 21(53.34) 66~68 22(55.88) 69~71 23(58.42) 77~79 24(60.96) 72~74 25(63.5) 67~69 26(66.04) 65~67 - 일간스포츠 발췌~ [정보] 휜다리 고민 HiTEL───────────────────────────────────── SENSE 생활상식 #2140/2280 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 제 목:[답변] 휜다리고민 참고기사 퍼옴 보낸이:반영희 (BANYOUNG) 06/25 13:33 조회:122 1/3 [건강] 휜다리 교정엔 '기추나' 한방효과 <스포츠조선 기사> `오(O)자형' 다리가 `11자형' 다리가 된다. 다리의 기형 가운데 기능상으로는 별다른 문제가 없지만 모양이 좋지 않아 고민하는 사람이 많다. 그 가운데 가장 대표적인 것이 바로 O자형 다리다. `내반슬 변형'이라고 하는 O자형 다리는 특히 치마나 짧은 반바지를 자주 입는 여성들에게 심리적 부담이 아닐 수 없다. O자형 다리는 무릎이 붙지 않고 사이가 벌어져 두 무릎 사이가 최소 2.5㎝ 에서 심하면 7.5㎝까지 떨어지는등 정도 차이가 심한 편이다. 이같은 다리 기형은 우리몸의 골격에 연쇄적으로 변형을 일으켜 각종 질병의 원인이 된 다는 점에서 반드시 교정해줘야 한다는 게 전문가들의 지적이다. 특히 왜곡된 골격 구조는 신경계에 이상을 가져와 영양물질과 신경물질의 전달을 방해, 청소년의 성장 장애 요인이 되거나 순환 장애에 따른 여러가 지 질병발생을 일으키기도 한다. 그동안 O자형 다리를 교정하는 것은 양방 에서 주로 연구 돼 왔으나 최근 `기추나(氣推拿)'의학을 이용한 한방 정형 클리닉에서 성공사례를 발표해 관심을 모으고 있다. 기추나의학이란 척추와 골반 관절 등을 손이나 특수장비를 이용, 한의학의 전통의술인 밀고(推) 당겨(拿) 교정하는 추나요법에 기체조를 결합한 것으 로 기추나의학 치료법은 별도의 보조기 착용이나 수술이 필요없고, 치료시 기에 제한이 없다는 점에서 성인에게도 적용할 수 있다는 장점이 있다. O자형 다리를 고치는 과정은 다리의 각 관절 교정을 통해 휜 다리의 원인 이 되는 슬관형 기형을 해소시켜 다리 모양을 개선해주게 된다. 치료를 하 는 동안 몸의 대들보 역할을 하는 등뼈와 골반, 관절이 정상으로 복원되며 체형의 비정상적인 이탈을 막기위해 지속적인 추가 시술과 기체조 등 보정 운동 프로그램을 시행, 뼈와 관절을 강화하는 것이 중요하다. 최근 한방정형클리닉을 개설한 서울 삼성동 헬스메카한의원(02-542-6004) 의 권강주 원장은 "슬관형 기형 때문에 휜 다리는 관절 교정만으로도 개선 이 가능해 무릎 간격이 7㎝였던 환자가 1개월만에 2㎝로 줄어드는 성과를 거두었다"고 말했다. 권원장은 또 "내반슬 변형은 관절염과 요통, 디스크, 척추질환 등을 유발 시키며 특히 여성의 경우 골반이 비정상적으로 벌어져 생식기능 저하를 초 래하는등 관절염 환자와 불임환자 가운데 상당수가 다리 변형이 원인이 됐 다"며 "평소 좋지 않은 자세를 고치고, 적당한 운동을 하는게 중요하다"고 ?牟눼? <김승우 기자> 발행일 : 97년 11월 13일 [생활] 변기내부의 더러움 제거법.. 변기 내부의 더러움 제거법 변기 내부의 더러움은 보통 세제로는 잘 닦이지 않는다. 화장실용 휴지를 넣고 그 위에 세정제를 붓는다. 그러면 세정제를 붓는다. 그러면 세정제가 묻은 휴지가 변기를 씻어내는 역활을 해서, 그대로 놓아두어도 더러운 부분이 잘 씻겨나간다. 물을 내리면 휴지가 흘러들어가는 순간에 깨끗해진다. 환풍기의 더러운 곳도 휴지를 사용하여 세제 습포제를 만들어서 활용할 수있다. 청소하기 전날 떼어 바깥에 두었다가 하루밤 지난 뒤에 청소하면 찌든때도 간단하게 제거된다. [생활] 벽지에 주름이 생길땐 이렇게.. 벽지에 주름이 생기면 바늘로 구멍을 벽지가 잘 붙지 않아 속에 공기가 들어가면 곳곳이 부풀어 올라 보기에 흉하다. 이때 무리하게 공기를 빼려고 하지 말고, 부푼 부분을 바늘로 살짝 찌르면 공기가 빠져나가 구김이 쉽게 퍼진다. 번호 등록자 등록일 줄수 조회 제목 ----- -------- ------ ---- ----- --------------------------------------------- 번호 등록자 등록일 줄수 조회 제목 ----- -------- ------ ---- ----- --------------------------------------------- [생활] 주택내의 개미 없애는 방법.. 주택 내의 개미를 없애는 방법 부엌이나 방에 아주 작은 개미가 줄줄이 기어다니는 수가 있다. 잡아도 잡아도 끝이 없으면 위생상 좋지도 않을 뿐만 아니라 혐오감마저도 일으킬 때가 있다. 이럴 때는 개미가 기어다니는 통로에 소금을 뿌려 놓으면 며칠 후에 없어진다. 또 개미가 나오는 구멍을 찾아 석유를 한 방울씩 떨어뜨리는 것도 도움이 된다. 여행을 떠나기 약을 뿌려두고 나가는 것이 좋다. [생활] 카펫 보관요령... 카펫 보관요령 카펫을 손질하는 순서는 우선 빨래대 같은 곳에 놓고 두들겨 일차적으로 먼지를 턴 다음 진공청소기로 깨끗하게 제거한다. 그 다음 중성세제를 약간 품 물에 타월을 적셔 꼭 짠 후 카펫 구석구석을 닦아 내고 통풍이 잘 되는 곳에서 말려 보관한다. 보관할 때는 꼭 카펫 사이에 신문지를 끼워 동글하게 말도록 한다. [생활] 가구의 먼지는 신문지로 닦는다.. 가구의먼지는 신문지로 닦는다 흔히 냉장고나 장롱 등의 앞면은 깔끔하더라도 그 뒷면이나 아?觀?이라든지 장롱이나 책상 밑의 먼지는 고스란히 남아 있는 경우가 많다. 오래도록 고인 먼지를 손쉽고 위생적으로 제거하는데 신문지를 이용하도록 해보자. 신문지를 물이 똑똑 떨어지지 않을 정도가 되도록 적셔 먼지가 있는 곳에 대고 흔들면 먼지는 젖은 신문지에 묻어 난다. [생활] 낡은스타킹을 청소기에 끼워서 찾는다.. 낡은 스타킹을 청소기에 끼워서 물건을 찾는다 가구의 틈새 등에 반지나 귀고리등 작은 물건을 떨어드리면 좀처럼 꺼내기 쉽지 않다. 이럴 때 낡은 스타킹과 청소기의 도움을 받는다. 먼저 낡은 스타킹을 10cm 길이로 잘라 둔다. 맨 앞쪽의 것은 그대로 두고 다른 것들은 한 쪽을 묶어서 주머니 모양으로 만든다. 그것을 청소기의 호스에 끼우고 고무밴드로 꽁꽁 묶는다. 가구사이에 호스를 끼워 흡입하면, 떨어진 작은 물건들이 스타킹 주머니 속에 걸려서 간단하게 꺼낼 수 있다. [생활] 기름이 튀는것을 방지하려면?? 기름이 튀는 것을 방지하려면 볶음요리에서 맛을 내는 포인트는 요리 재료인 야채와 고기를 함께 넣어 센불에서 한번에 볶아야 하는데 있다. 그러나 불이 너무 세면 기름이 튀기 쉽다. 기름이 심하게 튀면 부엌 주변이 기름 투성이 되어 지저분해지고, 손이나 얼굴에 등에 화상을 입는 수 도 았다. 그래서 기름에 볶을 때에는 야채와 고기를 넣기 전에 먼저 소금 한줌을 넣는다. 이 방법으로 요라할 경우에 양념은 약간 적을 정도로 해야 간이 맞는다. 미리 넣은 소금으로 인해 기름이 튀는 일도 없고 화상의 위험도 예방할 수 있으며 부엌도 깨끗하다. [경제] 지표채권이란 채권 거래시 기준금리 역할을 하는 채권, 벤치마그(Benchmark) 채권이라고도 부른다. 대부분 국채가 지표채권 역할을 하며 회사채 등 다른 채권은 지표채권 금리에 위험도에 따라 ?嫄賻??붙어 거래된다. 미국의 30년만기 재무부채권(TB)이 대표적인 지표채권. 정부는 채권시장 활성화를 위해 3년만기 국채관리기금채권을 지표채권으로 육성할 방침이다. [생활] 귤껍질끓인물로 가구광택을... 귤껍질 끓인 물로 가구에 광택을 습기 때문에 축축해진 가구와 마루는 그대로 두면 좋지 않다. 이렇때는 마른 걸레로 닦은 다음 귤껍질을 끓여 우러나온 물로 가구와 마루를 닦으면 광택이 나며 향기도 좋다. 또한 마루에 묵은 때가 끼었을때는 세탁용 소다를 녹인 물을 솔에 묻혀 골고루 문질러 닦으면 때가 쉽게 빠진다. 또 귤껍질 즙으로 돗자리를 닦아 주면 돗자리가 매우 산뜻해지면서 누렇게 변하는 것을 막을 수 있어 돗자리의 수명이 오래간다. [생활] 샤워기에 구멍이 막혔을때.. 샤워기에 구멍아 막혔을 때 샤워기의 구멍이 하얗게 막혀버리면 뜨거운 물이 잘 나오지 않는다. 이것은 수돗물 속에 포함되어 있는 칼슘 등의 성분이 오랜 시간에 걸쳐서 늘어붙은 것이 원인이다. 이럴때는 칼슘을 분해하는 식초의 성질을 이용한다. 뜨거운 물11컵에 1컵의 분량의 식초를 넣고, 그 속에 구멍이 막힌 샤워기를 담근다. 1시간 정도 지나면 구멍에 붙어있던 하얀 가루가 없어지므로, 낡은 칫솔로 잘 문질러서 물로 씻어 떨어뜨리면 매우 단단하게 막힌 구멍도 뚫린다. 또 평소에 구엉이 막히는 것을 방지하기 위하여 식초를 묻힌 낡은 칫솔로 가끔씩 닦아두면 좋다. [생활] 정전기가 생겨 불ㅔ完秊.. 정전기가 생겨 불쾌할 때 스커트나 바지 등이 몸에 달라 붙거나 정전기가 일 때는 정전기 방지제를 쓰는 것이 좋다. 이러한 제품이 없다면 외출시 갖고 있는 로션이나 핸드 크림 등을 이용하면 된다. 듬뿍 묻혀 다리에 발라 주면 정전기 반지 효과와 함께 다리 손질에도 도움이 되는 일석이죠. [생활] 유리창성에 주머니에 소금넣어 닦으면 없어져.. 유리창 성에 주머니에 소금넣어 닦으면 없어져 겨울철 베란다 유리창에 생기는 성에를 제거하려면 애를 먹는다. 무리하게 제거하면 유리창이 깨지므로 주의해야 한다. 유리창에 성에가 끼면 조그만 주머니에 소금을 넣어 유리창을 딱으면 잘 얼어붙지 않는다. [생활] 신발장의 냄새 제거.. 신발장의 냄새 제거 같은 구두를 계속 신으면 쉽게 닳기도 하지만 냄새 또한 많 이 난다. 땀을 흡수한 구두에서는 냄새가 쉽게 난다. 이것을 방지하려면 하루 신었던 구두는 그늘에서 말려 땀을 건조시킨 후 신발장에 넣어야 한다. 냉장고의 탈취제에 들어있는 활성탄을 꺼내어 티슈 페이퍼에 싸서 신발장 안에 넣어두면 효과적 이다. 땀을 확실히 흡수시키기 위해서는 신문지를 구두 안에 넣는것이 좋은 방법이다. 또 신발장 안에 목탄을 넣어두면 신발장 전체의 냄새가 제거되기도 한다. [과학] 건강의 파수꾼.."침" ① 하루 분비량 1.5L .. 침은 침샘에서 만들어진다. 우리 몸에는 여러 개의 침샘이 있다. 그 중 큰 침샘이 세 쌍 있는데 위치에 따라 각기 이하선(耳下腺), 악하선(顎下腺), 설하선(舌下腺)이라고 부른다. 이하선은 귀 아래에, 악하선은 턱뼈의 옆 아래에, 설하선은 혀의 앞쪽 아래에 한 쌍씩 있다. 볼 안쪽과 혀 아래쪽에 작은 구멍이 보이는데 이들이 큰 침샘의 통로다. 작은 침샘은 입술, 혀, 볼 안쪽, 입천장 등에 산재해있는데 눈으로는 보이지는 않는다. 침의 대부분은 큰 침샘에서 만들어지는데, 이하선에서는 주로 묽은 성분의 침이 만들어지고, 다른 침샘에서는 점액 성분이 많은 침이 만들어진다. 이들 큰 침샘과 작은 침샘에서 하루에 분비되는 침의 총량은 1L에서 1.5L에 이른다. 침은 평상시에도 분당 0.5ml정도씩 계속 분비된다. 안정한 상태에서 분비되는 침은 pH가 6.0정도의 약산성을 띠고 있으며 점도도 낮다. 그러나 외부에서 자극이 가해지면 분비량은 분당 4ml까지 늘어난다. 그리고 pH도 7.0 - 7.3 정도로 증가돼 중성 또는 약알칼리성을 띠며 점도도 증가한다. < 과학동아 9월호.....> [과학] 건강의 파수꾼.."침"② 미인보고 흘리는 침 침분비의 촉진은 자율신경 특히 부교감신경의 자극을 통해 일어난다. 따라서 인위적으로 부교감신경을 자극하는 약물을 투여하면 침은 많이 분비된다. 반대로 부교감신경을 억제하는 약을 투여하면 침의 분비가 억제된다. 침분비를 촉진하는 자극 중 가장 중요한 것은 음식물의 맛이다. 특히 신맛은 침을 분비시키는 가장 강력한 자극이다. 그러나 음식의 맛이 아니더라도 음식물 덩어리가 입안에 닿는 것만으로도 침이 분비된다. 둥근 조약돌을 입안에 넣고 오물거리거나 맛이 없는(無味)물질을 씹어도 침이 분비된다. 이것이 바로 기계적 자극에 의한 침의 분비현상이다. 또 맛있는 음식을 생각하거나, 보거나, 냄새를 맡아도 이것들이 자극이 돼 침이 나온다. 물론 이것은 그 음식의 맛에 대한 기억이 뇌에 남아있기 때문이다. 레몬을 보거나 생각만 해도 침이 나오지만, 레몬은 신맛이라는 이야기를 들은 적이 없거나 맛을 경험한 적이 없으면 침이 나오지 않는다. 이렇게 과거의 기억이 뇌에 남아 있다가 그 기억을 되살리는 조건하에서 침을 분비하게 되는 것을 조건반사에 의한 침의 분비라고 한다. 음식 이야기를 할 때 입에 군침이 도는 것도 조건반사에 의한 침의 분비 때문이다. 성적흥분시에도 자율신경계통이 자극되면서 침이 분비된다. 미인을 보고 침을 흘린다는 것은 이런 현상을 반영하는 말이다. < 과학동아 9월호.....> [과학] 건강의 파수꾼.."침"③ 씹을수록 맛있는 밥 침은 어떤 기능을 할까. 첫째로 침은 입안을 깨끗이 유지해준다. 침은 99%가 수분이다. 이 수분이 입안을 흐르면서 구강내의 음식물 찌꺼기와 세균을 씻어내 청결히 유지하는 역할을 한다. 둘째로 윤활작용을 한다. 침이 약간 끈적끈적한 것은 침 속에 있는 뮤신(mucin)이라는 물질 때문이다. 뮤신은 당(糖)과 단백이 결합된 물질이다. 뮤신은 수분과 함께 구강점막을 덮고있어 입안을 마르지 않게 하고 기계적으로 보호한다. 또 음식물을 삼키기 쉽게하며, 말을 하는데도 불편이 없도록 해준다. 셋째는 소화작용이다. 침속에는 알파-아밀라제(α-amylase)라는 소화효소가 들어있다. 아밀라제는 프티알린(ptyalin)이라고도 불리는데, 녹말을 분해시키는 소화효소다. 아밀라제가 녹말을 분해하면 맥아당이 된다. 녹말은 단맛이 없지만 맥아당은 단맛이 있다. 밥을 입에서 오래 씹으면 단맛이 난다. 이것은 밥속의 녹말성분이 침에 의해서 소화돼 단맛을 띠는 맥아당으로 변했기 때문이다. 음식물 등의 자극으로 침의 분비량이 많아지면 pH가 7까지 증가된다. 이것은 구강내 환경을 아밀라제가 작용하기 가장 적절한 산도(pH 7.0)로 유지하려는 반응이다. < 과학동아 9월호.....> [과학] 건강의 파수꾼.."침"④ 침 속에 DNA가? 침의 넷째기능은 유해한 세균에 대한 항균작용이다. 침속에 있는 항균성분에는 라이소짐, 감마글로블린, 시안화황 등이 있다. 라이소짐은 세균을 녹여서 파괴하는 단백질분해효소의 일종이다. 감마글로블린은 항체기능을 해 세균이 몸속으로 침입하는 것을 막는다. 침의 다섯째 기능으로는 분비기능을 들 수 있다. 체내에 들어온 수은, 납, 아연 등은 미량이긴 하지만 일부가 침을 통해 분비 배설된다. 구강 내에는 수많은 세균이 서식하고 있는데 이 세균들도 모두 침에 섞여 나온다. 또한 병을 앓는 환자의 침에는 그 질병의 원인균이 섞여 있다가 말을 하거나 기침을 할 때 작은 침방울에 섞여 나와 병을 전염시키기도 한다. 우리나라에 흔한 B형 간염도 원인 바이러스가 침으로 분비되고 있다. 침이 주된 전염경로는 아니지만 대량의 침에 의해서는 전염될 수 있다고 생각된다. 또 AIDS에 감염되면 항체가 침으로 분비된다. 최근에는 이 항체를 검출해 AIDS를 간편하게 진단하는 방법도 개발돼 이용되고 있다. 침에는 혈액형을 나타내는 물질이 분비되어 침으로 혈액형을 알아낼 수도 있다. 또한 침속에는 구강 내의 여러 세포들이 함께 섞여 있는데, 이들 세포 속의 DNA를 이용해 개인을 식별할 수도 있다. 담배꽁초에 묻은 침으로 범인의 혈액형을 확인하는 것은 이미 널리 알려진 일이고, 최근 독일에서는 살인범을 잡기 위해 피해자 거주지 일원의 주민 1만8천명에 대해 모두 침 속의 유전물질을 검사하기로 해 주목을 끌고있다. 더러움이나 증오를 표시할 때 침을 뱉는 것은 입속의 세균이 침에 섞여 나오니 더러운 것을 퍼붓는 다는 것이다. 자기의 소유를 주장할 때 '침발라 놓았다'고 하는 것은 가져가려면 더러움을 감수하라는 의미일 것이다. 또 자신만을 특징지울 수 있는 침으로 표시를 했다는 뜻이라고 하면 견강부회(牽强附會)일까. < 과학동아 9월호.....> [건강] 운동할때 주의할점.. 운동시 주의할점... ∇ 적당한 운동량 = 운동을 시작하는 사람은 하루 2분정도만하고 한달 반동안 40분에서 1시간으로 늘린다. 조금 숨이 찰정도가 적당. 1주일에 3회이상 운동해야 효과.. ∇ 운동부작용 = 운동중 특정 부위가 아프면 '과시용 증후군' 운동을 멈추고 쉰 다음 자세와 강도를 고쳐 다시 하는것이 좋다. 오랫동안 무리하게 운동해 온몸이 처지고 만사가 귀찮다면 '과훈련증후군'. 충분히 쉬고 따뜻한 물로 목욕하면서 당분이 많은 음식을 먹는다. 하루 쉬고 걷기 조깅 등 ??? 운동을 시작하면 낫는다. ∇ 운동중독증 = 하루라도 운동을하지 않으면 몸이 찌뿌드드한것. 30-40대에 특정 질환이 없는경우 문제되지 않는것으로 알려지고있다. ∇ 운동을 피해야할경우 = 간 질환자는 쉬는게 최고. 고혈압자는 순간적인 힘을 쓰는 역도 등을 삼가하고 당뇨병 환자는 공복시 운동을 피해야 한다. 요통환자는 수영의 평영이나 골프를 피하는것이 좋다. <9일자 동아일보에서...> [건강] 나이에 맞는 운동 방법.. 나이에 맞는 운동법.. ● 20대 ...체력강화에 초점. 무거운기구를 이용한 운동이나 윗몸일으키기 팔굽혀펴기등 자신의 신체를 이용한 중량운동으로 근력을 키운다. 하루 20-60분 1주일에 3,4회정도로 한다. ● 30대 ...일생건강에 가장 중요한 시기지만 체력관리에는 소홀하기 쉬운시기. 갑자기 조깅이난 구기를 하면 관절을 다치기 쉽다. 처음에는 하루 20분 정도 산책하는것이 좋다.특히 30대 여성은 골다공증에 대비해 조깅, 윗몸일으키기등 근력운동을 한다. ●40대 ...비만해지기 쉬운때.. 골프,수영,계단오르기, 조깅 등이 좋다. ●50대 ...성인병을 관리해야하는 시기.심장질환이 있는사람은 유산소운동이 좋다. ●60대 ...관절에 무리를 주지않는 운동이 좋다. 주 3,4회 하루 40-90분 경사가 완만한 산을 오른다. 기온차가 심한 새벽운동은 피한다. <9일자 동아일보에서....> [잡학] 짜장면 맛있게 비비는 법.. 번개맨 아시죠?? 그 번개맨이 말하는 짜장면 맛있게 비비는 법.. 짜장면 비빌 때요, 식초 1/2 스픈과 고춧가루 1/3 스픈을 넣어서 비비면 참 맛있대요. 후훗...정말 맛있을까요?? [생활] 체형결점을 보완하는 패션연출법 ① 체형결점을 보완하는 패션연출법 ① ▶ 어깨 및 팔뚝 어깨가 넓은 여성의 경우 홀터 네크라인 (앞 몸판에서 이어진 끈이나밴드를 목 뒤로 둘러 어깨와 등 뒤가 깊게 파인 형태) 스타일은 어깨가 더 넓어 보이므로 피하는 게 좋다. 대신 어깨 선이 좀더 안쪽으로 재단된 것이 어깨를 좁게 보이게 하므로 활용하는 게 바람직하다. 어깨 선이 안쪽으로 재단된 탱크 톱이나 반소매 셔츠·블라우스, 짙은 색 민소매 원피스가 적합하다. 팔뚝이 굵은 여성은 요즘 한창 유행하고 있는 퍼프 소매 (소매 붙임선과 소매부리에주름을 잡아 가운데가 봉긋 솟아 오른 형태) 스타일은 피하도록 한다. 오히려 어깨 끈이 좁은 민소매나 칠부 소매 옷을 입으면 가늘어 보인다. 니트의 경우 무늬없는 짙은 색을 선택하고 니트 조직이 촘촘하게 처리된 칠부 소매가 낫다. 또 어깨가 넓으면서 팔뚝이 가는 사람은 셔링 장식의 퍼프 소매 블라우스가 잘 어울린다. [생활] 체형결점을 보완하는 패션연출법 ② 체형결점을 보완하는 패션연출법 ② ▶ 허벅지 요즘 바지 옆선에 주머니가 크게 디자인된 바지가 유행인데, 허벅지가 굵은여성은 피하는 게 좋다. 이 바지는 호출기나 핸드폰 등 소지품을 넣을 수 있는 실용적인면이 있지만 주머니가 축 늘어지고 옆으로 튀어나와 허벅지가 더욱 굵어 보이게 한다. 전체적으로 헐렁한 느낌을 주는 힙합 바지로 하체를 커버하되 진 같은 두터운 소재보다는얇은 소재가 좋으며, 상의는 몸에 달라붙는 스타일로 입도록 한다. 정장 바지의 경우 스판 소재의 일자형 바지가 적당하다. 대신 허벅지가 꽉 기지 않고자연스러운 것으로 선택한다. 통바지는 오히려 펑퍼짐해 보이므로 피한다. 이밖에 에이라인 스커트, 플리츠 스커트나 하이 웨이스트 원피스를 입으면 다리를 길어 보이게 하면서 굵은 허벅지를 감출 수 있다.