미나리의 효능

<CENTER> <TABLE style="FILTER: progid:DXImageTransform.Microsoft.Gradient (GradientType=1, StartColorStr=#ffff9c EndColorStr=#639c31" width=650> <TABLE border=0 cellSpacing=0 borderColor=ivory cellPadding=0 width=650 background=http://cfile244.uf.daum.net/image/2349704952D68BAA313929> <TBODY> <TR> <TD><BR><BR> <CENTER><IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs11.planet.daum.net%2Fupload_control%2Fpcp_download.php%3Ffhandle%3DNHZoUzBAZnMxMS5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzEwNzkyMjQ5LzQyLzQyNzcuZ2lm%26filename%3D4277.gif"></CENTER><PRE><CENTER> <EMBED height=350 type=application/x-shockwave-flash width=550 src=http://cfile282.uf.daum.net/image/26307A375244C030196A59 allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </CENTER> <STYLE="FONT-SIZE: face="굴림"> <FONT color=#310000><PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"> <FONT color=#310000><STRONG></STRONG><SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">미나리의 효능 (펌글)</SPAN></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN> </DIV></PRE></FONT><PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> <DIV style="Z-INDEX: 1; POSITION: absolute; WIDTH: 470px; TOP: 20px; LEFT: 10px"> ① 복어탕에 미나리를 넣는 것이 복어의 독을 중화시키기 위함인지 알고 계셨나요? 이렇듯 미나리는 주독을 제거해주는 효능이 있을 뿐더러, 인체에 흡수된 중금속을 체외로 배출시키는데 매우 좋습니다. ② 미나리는 간의 활동을 자극하고 피로를 회복해주는 효능이 있습니다. 그래서인지 술을 자주 마셔 간이 악화된 경우, 꾸준히 섭취해주시면 간이 회복되며 숙취해소 능력도 좋아짐을 느낄 수 있습니다. 그 밖에도 급성간염·간경화와 같은 질병을 예방 및 치료하는데도 도움이 됩니다. ③ 미나리를 꾸준히 섭취하면 이뇨작용이 활발해지기 때문에 신장·방광염으로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 되며, 이로 인해 황달을 해소해주는 효능도 기대하실 수 있습니다. ④ 미나리에는 식물성 섬유질이 풍족하게 함유되어 있는데, 이 섬유질이 장의 내벽을 자극하고 장의 연동운동을 촉진시키기 때문에 변비에 탁월한 효능을 발휘합니다. ⑤ 미나리에는 혈관들을 깨끗하게 정화시켜주는 효능이 있으며, 혈압강하·콜레스테롤 배출 효과가 있어 심혐관 질환을 예방 및 치료하는데 큰 도움이 됩니다. ⑥ 미나리가 초록빛인 이유는 색소물질인 '퀘르세틴'과 '캠프페롤'성분이 함유되어 있기 때문인데요, 이 성분이 활성산소가 체내에서 생선되는 것을 억제해주는 효능이 탁월하여 항암효과도 기대하실 수 있습니다. </DIV></DIV></PRE></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><DIV></DIV> <PRE></PRE><PRE><CENTER> <EMBED height=350 type=application/x-shockwave-flash width=550 src=http://cfile262.uf.daum.net/image/221B84375244C0311EBC8C allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></PRE></CENTER> <PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"></DIV></PRE><FONT color=#310000><PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></DIV></PRE><DIV></DIV> <FONT color=#310000></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"><FONT color=#310000><STRONG></STRONG><SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">미나리의 효능 요약</SPAN></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></SPAN></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> <DIV style="Z-INDEX: 1; POSITION: absolute; WIDTH: 470px; TOP: 40px; LEFT: 10px"> 달콤·매콤·상큼한 향과 맛을 가진 미나리는 비타민과 무기질·섬유질이 풍부하며, 인체의 독과 혈액을 해소하고 정화하는데 좋은 효과를 가지고 있는 알카리성 식품입니다. 동의보감에서도 '미나리는 갈증을 풀고 정신을 맑게 해주며, 인체의 독을 제거해줄 뿐 아니라, 대소장을 원활하게 하고, 활당·부인병·숙취해소에 매우 효과적이다.'라고 적혀 있습니다. </DIV></DIV></PRE></SPAN></FONT><DIV></DIV> <P> </P> <P style="MARGIN-LEFT: 8em"> </P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></P><PRE><DIV style="POSITION: relative; TOP: 0px; LEFT: 90px"> 배경음악 : Blue Waters / Ernesto Cortazar</DIV></PRE><DIV></DIV> <PRE><CENTER> <EMBED height=350 type=application/x-shockwave-flash width=550 src=http://cfile267.uf.daum.net/image/24158B375244C0311FD814 allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'><A href="http://cafe.daum.net/bitnarafam" target=_blank><P><IMG border=0 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/124A15144BBF8C5B09" width=250 isset="true" actualwidth="250"></P> <CENTER> <EMBED style="FILTER: gray(); WIDTH: 480px; HEIGHT: 45px" height=45 type=audio/x-ms-wma width=480 src=http://cfs2.planet.daum.net/upload_control/pcp_download.php?fhandle=NURSQmdAZnMyLnBsYW5ldC5kYXVtLm5ldDovODc0Nzc3Mi8xLzEzMi53bWE=&filename=132.wma loop="true" volume="0" autostart="1" allowNetworking="internal" allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'><DIV></DIV>  </CENTER></PRE></A></CENTER></SPAN></SPAN></FONT></SPAN></FONT></PRE></TD></TR></TBODY></TABLE> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV><XMP‎>