*<S라인>성함이 어떻게 되세요?
<임수정>
임수정이요 ㅋ
*<S라인>나이와 사는곳은요^^
<임수정>
나이는 18이고요 ㅋ 서울 강남 일원동 살아요 ㅋ
*<S라인>키와, 체중, 허리사이즈는요^^
<임수정>
168이요 몸무게는 48kg 이고요, 허리는 26인치 입어요^^
*<S라인>지금 하시는 일은요?
<임수정>
학생이에요 고등학생 ㅋ
*<S라인>몸매 관리를 위해 식이요법은 어떤 식으로 하세요^^
<임수정>
되도록이면 한 꺼버넹 많이는 안 먹구요~ 조금씩 먹는게 좋은 것 같아요 ㅋㅋ 밥먹을 때 아 배부르다 이런 느낌이 아니고 약간 모자르게요 몬가 아쉽다 한 숟갈만 더먹고싶다 한 요때까지 정도요 ㅋㅋㅋ 아 그리고 볶음곡식이라고 있는데요 과자나 그런거 먹고싶을 때 차라리 볶음 곡식을 먹는게 더 좋은거 같아요 뻥튀기 파는데 같은데서 팔아요 ㅋㅋ
*<S라인>근데 볶음 곡식이 정확히 몬가요??
<임수정>
아 이름그대로 곡식을 볶은거? 뻥튀기 과자류라고 보시면 되는데요 달지 않고요 가격은 아마 한 봉지에 만원했던 거 같아요 볶음 콩, 볶음 곡식 뭐 이렇게 있는데요 누룽지같이 약간 고소 구수 하기도 하고 뻥튀기같이 바삭하고 그래요 ㅋㅋ 저히 학교 친구들 중에 석식 안하고 볶음 곡식으로 다이어트하는 친구들도 꽤 있어요 ㅋㅋ 한 봉지에 만원이면 뻥튀기에 비해선 비싼대요, 그래도 꽤 많아요 ㅋㅋ
*<S라인>운동은 어떤식으로 하세요^^?
<임수정>
학교에 있는 시간이 많다보니까 운동장 친구랑 얘기하면서 걷기 하구요 그리고 벽같은데 등 기대고요 투명의자아시죠???
*<S라인>네^^ 그거 스쿼트라는 동작이예요^^
<임수정>
그것처럼 등은 벽에 기대고 앉은 자세를 하며는 쫌 힘들고 허벅지가 아픈데요 그 운동이 허벅지 살 빼는데 좋아요 ㅋㅋ 그리고 방학 때 시간있을 때는 댄스학원 있잖아요 ㅋㅋ 그런데 다니며 재밌게 하면 좋은 거 같애요 ㅋㅋ 헬스클럽은 좀 심심하잖아요 춤추면서 춤도 배우고 살도 빼고요~! ㅋ 그냥 집에서 음악틀어놓고 땀날때까지 땀 진짜 흠뻑날때까지 춤추기도 해요 누가 보면 쪽팔리겠지만요 ㅋㅋㅋㅋ
*<S라인>춤을 좋아 하시나 봐요^^
<임수정>
네 처음 댄스학원을 가서 배워본게 중3때니까 그 때 너무 배우는게 재밌었어요 ㅋㅋㅋ 그후로 꾸준히 하는것이 운동이 되는것 같아요^^ 운동도 할 겸 좋잖아요 ㅋㅋ 진짜 춤학원 강추요 ㅋㅋㅋㅋ
*<S라인>춤 동작중에 일반 사람들이 할 만한동작 한가지 알려 주세요^^
<임수정>
아 말로 ..ㅋㅋㅋㅋ 웨이브가 제일 좋을 것 같은데요 팔로 하는거랑 몸으로 하는거랑 있는데요 이게 말로 설명 하기가 어려우니.. 동영상을 찾아서 올려 주세요^^
*<S라인>특별히 몸매에 신경을 써야 되는 부위는요^^
<임수정>
저는 상체에 비해 하체가 좀 튼실.... 한 편이에요 ㅋㅋ 요즘도 허벅지에 살이 좀 많이 올랐는데 스쿼트? 그거 하고 그래요^^
*<S라인>그럼 마지막으로 다이어트 하시는 분들에게 한 마디 해주세요^^
<임수정>
우선 운동은요 자기가 즐기면서 할 수 있는걸로 하시는게 좋으실꺼같애요 살빼야지하는 생각만으로 하는 게 아니라 물론 그 생각으로 하겠지만 재미도 있어야지 꾸준히 계속 할 꺼 아녜요 ㅋㅋ 그리고 식단은 너무 한꺼번에 폭식하지 않는거 세끼는 꾸준히 드시구요~ 과자대신 볶음 곡식을 이용해 보시고요^^ 밥도 쌀밥 말고 잡곡밥 드시면 소화도 빠르고 좋아요 ㅋㅋ 음 다이어트를 하시기로 결심하셨으면 정말 독한 맘 먹고 ㅡㅡ;ㅋㅋ 열심히 해야되는 것 같아요 제 주위에도 다이어트 시작한 친구는 많았지만 정말 살 쪽 뺀 성공한 케이스는 딱 두명밖에 못 봤거든요 근데 그 둘은 정말 독 했어요 그래야 다이어트가 되는것 같아요^^ 다들 독 하게 맘 먹고 열심히 하세요~~화이팅입니다^^
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첫댓글 s라인 제대로 나오네~
허리 26!!내가 중학교때 사이즈네~부럽다~
캬~ 청바지 너무 잘어울린다... 너무~~~~~~~~~~~~ 부러워요!
좀 심하게 꺽으신듯..ㅋㅋ이뻐요~~
청바지가 넘 잘어울린다... 허리부터~ 라인이 넘 이뿌네요
s라인아닌것같던데..전 라인이있어요 허리는 25요~ㅎㅎ
같은 동네 사는군여. 저도 강남구 일원동 살아요
이쁘다>_<