감기에 좋은 쑥뜸자리 2 - 대추혈

[참사랑]

[쑥뜸자리] 감기에 좋은 쑥뜸자리 2 - 대추혈

http://csolnseoul.blog.me/80179651506

대추혈에 대해 포스팅하게 되어 기쁩니다!!!

행사장에서 쑥뜸기 체험해 가신 분들 중에 가장 반응이 좋은 혈자리이기도 했고

제 자신이 느끼기에도 감기 증상 좀 있다 싶을 때에는 제일 시원하고 좋더라구요.

동그라미 박혀있는 저 위치가 대추혈인데요,

찾는 방법은 의외로 쉽습니다.

목뼈가 끝나고 척추가 시작되는,

즉 목뼈 끝과 척추 시작점이 만나는 곳인데요 (많은 경혈들이 이렇게 뼈와 뼈 사이의 이음새 부분에 있지요 ㅎㅎ)

목뼈는 미끈~하고 표면이 보통 "뼈"하면 떠올리는 모습처럼 반들반들한 반면

척추뼈는 울퉁 불퉁 하지요?

그러므로 미끈한 뼈가 끝나고 울퉁불퉁한 뼈가 시작되는 지점을

손으로 더듬어가며 찾으시면되요.

그림이 좀 작고 흐리긴 한데요,

보시면 윗쪽에 목의 영역에 해당하는 부분은

등의 뼈 보다 좀 매끈하지요?

그리고 오른편에 사람의 몸 안에서의 모습을 보면

목이 끝나고 얼마 안 있어 목뼈가 끝나요. (=대추혈)

요 대추혈에 쑥뜸을 하니까

어떤 분이 즉각적으로 "좋다!! 시원하다!!"는 느낌이 온다고 하시더라고요.

저도 감기 걸렸을 때, 혹은 몸이 뭔가 꾸리꾸리할 때 대추혈에 쑥뜸하는 거 너무 좋아해요.

감기 걸리면 뭔가 답답~한게... 코를 풀어도, 혹은 코감기가 아니여서 호흡 자체에는 지장이 없어도

뭔가 갑갑한 느낌이 들지요.

그때 대추혈에 한번 쑥뜸해봐주세요.

참으로 시원하고 좋답니다^^

쑥뜸기에 열이 올라와서 자리를 바꿔가며 하셔야 할 때는

머리카락이 끝나고 막 목이 시작되는 지점 (=풍지/풍지혈) 으로 옮겨가셔도 좋고요

저는 그렇게 척추 쭉 따라서 쑥뜸하는 게 좋더라구요.

저어번 포스팅에서 말씀드렸던 발바닥 (용천 중심) 과 함께 대추혈에 해 주세요.

보통 오는 감기 같은 질환은

병원에 가기엔 좀 애매하고

그렇다고 아무것도 안 하자니 몸은 불편하고...

그럴 때 쑥뜸이 제일 좋답니다.

오늘부터 갑자기 온도가 다시 뚝 떨어졌죠ㅠㅠ

저도 이중창이 있는 집에 살고 싶네요...

제가 사는 곳은 얇은 유리 한장만 설비된 창문이 있지요... 하하하..ㅠ

옷 따뜻하게 잘 챙겨입으시고요, 다들 감기조심하셔요!!!!

[출처] [쑥뜸자리] 감기에 좋은 쑥뜸자리 2 - 대추혈|작성자 시솔seoul

[하늘색꿈]

폰으론 첨부 사진이 정중히 배꼽인사지만,
자세한 부연 설명으로 이해도 퐉퐉~입니다.
뜸이 없을땐 마사지도 좋을듯 싶습니다만.?
건강정보 고맙습니다~^^*