1. 독서
1. 2주차의 핵심 내용 요약하기, 소감 및 적용점 기록하기
- 인재는 태어나는 것이 아니라 만들어 지는것이다.
나의 자녀가 심신이 건강한 사람이 되도록 슬기로운 부모가 되어야한다.
자녀에 대한 믿음과 기다림을 통해 자녀 스스로 즐거운 공부가 되도록 지원하고 지지해야 한다.
- 영유아기의 안전애착 형성은 부모가 자녀에게 준 최대의 선물이다.
부정적인 정서가 되물림 되지 않도록 끊어내야 한다.
- 감사는 만병통치약이다. 지금까지 살아오는 동안 내가 받은 모든것에 감사해야한다.
감사를 잘하는 사람 일수록 자존감이 높고 감사를 잘 하는 사람 일수록 자신의 존재 가치를 알고,
자신을 존귀하게 생각한다.
소감 및 적용점 기록하기
-불안정 애착이 형성되면 부정적으로 세상과 자신을 바라보기 때문에 행복을 누리지 못하게 된다.
항상 감사하는 마음을 갖도록 나부터 노력하고 실천해서 아들, 남편, 직장에서도 행복이 흘러가도록 해 보아야겠다.
2. 일상에서 실천하고 기록하기
1) 나의 성인애착유형 진단 결과에 대한 소감은?
- 홀수/60 짝수/19 불안정회피애착-포기한이 나왔다.
1남 4녀의 장녀로 부모님께 부족함 없이 사랑받고, 평범한 가정에서 성장했는데
불안정회피애착이 나와 조금 당황했지만, 나의 애착유형을 알아 볼 수 있어서 좋았다.
범사에 감사하며 긍정적인 생각을 많이 해야겠다.
2) 각 영역의 감사 10가지 기록하기
① 나의 건강
-아픈곳 없이 건강하게 태어나서 감사
-건강한 아들을 낳을 수 있어서 감사
-보통의 일상 생활을 할 수 있어서 감사
-시력이 더 나빠지지 않아서 감사
-운동을 좋아해서 감사
② 나의 가족
-남편이 건강해서 감사
-아들이 건강해서 감사
-친정아빠 전립선암이 조기발견, 수술이 잘되서 감사
-가족과 여행을 함께 할 수 있어서 감사
-형제들이 모두 건강해서 감사
-여동생들과 사랑스런 조카들이 가까이 살아서 감사
-쪼꼬가 건강해서 감사
③ 나의 환경
-남편이 속초에 있지만, 주기적으로 볼 수 있어서 감사
-14번의 이사를 했지만, 정착 할 수 있는 집이 있어서 감사
-사계절이 뚜렷한 대한민국에 감사
-직장이 가까워서 감사
-원장님과 선생님들이 모두 좋은분들이라서 감사
-직장 점심이 맛있어서 감사
-최근 독서에 흥미가 다시 생겨서 감사
-모든 나의 주변환경에 감사
3. 실천 후 소감기록
-몇년만에 감사를 생각하며 노트에 적으면서 지금까지 살아오면서 당연하다고 생각했던
모든것이 감사하게 느껴져 행복을 느낄 수 있어서 감사하고 힐링된 기분이 들었다.
심적으로 힘든날도 있었지만,
감사는 부정적인 생각을 끊어내고 긍정적인 생각으로 전환하게 하는 강력한 도구가 확실하다.
나의 모든 주변환경에 감사함을 느끼며 하루하루 긍정적이고 감사하게 살아가야겠다.
2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기, 택1 또는 모두 기록하셔도 됩니다.)
- 사람은 태어나면서 기질이 정해진다고하지만,
이러한 사람들의 기질은 부모가 아이를 어떻게 키우고, 도움을 통해 태어난 기질과 다르게 성장할 수 있다.
아들은 청소년기를 지나고 있지만, 아직도 늦지 않았다고 생각한다.
지금도 충분히 잘 자라주고있지만 믿음과 지지를 통해 긍정적으로 더욱 잘 성장하도록 도와주어야겠다.
마찬가지로 아이들의 개개인의 성향을 우선 잘 파악해보고,
그러한 기질에 편견을 갖지않고, 더 훌륭하게 성장 할 수있도록 무한한 신뢰와 지지하며 노력해야겠다.
첫댓글 우리 향미선생님^^
가족여행은 즐겁게 잘 다녀오셨지요?
새해 복많이 받으세요 ♡
하루의 시작을 감사로 시작하는 삶은 향미선생님께 풍요로운 미래를 선물하고 행복한 삶을 약속 할꺼예요.
사람이 살아가다보면 알면서도 잊고 살때가 너무도 많은것 같아요.
물론 나도 참~~많아요.
그래서 올해부터는 감사 메모를 매일 써내려 가기로 했고요^^
우리 사랑하는 선생님도 더 건강하게 가족들과 감사가 넘치길 기도합니다.
24년엔 웃음이 담장을 넘어가는 행복한 한해 되세요.
수고하셨습니다 ♡