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[지니맘]

1. 독서과제 

1. 2주차 핵심 내용:

소감 및 적용점:

2. 나의 애착유형을 진단 및 매일 영역별 감사하기 

​1) 나의 애착유형 진단하기 

(아래의 화일을 출력해서 진단하세요.

첨부파일

성인애착유형진단(23-06).hwp

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나의 애착 유형의 결과에 대한 나의 소감은?

2) 요일별 감사 10가지 기록하기

감사는 할수록 더 많아지고 커진다. 

감사는 나의 사고의 전환을 이루는 매우 좋은 도구이다. 

월: 나의 몸 (10가지)

1)살이 쪘지만 그로 인해 몸이 따뜻해짐 감사?!

2)오른쪽 무릎이 아프지만 왼쪽은 괜찮음에 감사

3)건조함 겨울이 지나서 그런지 눈이 덜 건조함에 감사

4)파마하고 고데기를 잘 못 해서 머리가 타서 잘랐는데 잘 자라고 있음에 감사

5)매번 요맘때 코 감기가 항상 걸렸는데 짝꿍쌤이 챙겨준 한약 때문인지 아직까지 멀쩡함에 감사

6)손끝이 건조해서 매번 갈라지는데 마유 크림을 덕지 덕지 발랐더니 뽀송뽀송해졌네? 감사!

7)귀걸이 알레르기 때문에 약먹고 약바르고 했더니 요 며칠 잠잠함에 감사

8)1시간 이상 걸으며 운동할 수 있음에 감사

9)눕자마자 잠듦에 감사

10)힘들지만 일어나 출근하는 내 몸의 구석구석 모두 감사 

화: 나의 가족 (10가지)

1)오전 당직이라 아들 깨우지도 못하고 출근하는데 아들이지각을 안 하고 있음에 감사

2)신랑이 빨래를 개어줘서 감사

3)신랑이 맛난 탕수육 사 준다며 아산까지 데리고 가줘서 감사

4)아들이 저녁밥을 잘 먹어서 감사

5)신랑한테 한라봉 까줬더니 고마워 하네? 표현해 주는 신랑한테 감사!

6)신랑이 아들 자라고 단속해줘서 감사

7)신랑이 목요일에 회식이라서 밥 안 차려도 되네~ 감사 8)신랑이 따뜻한 차를 내려줌~ 감사

9) 아들이 학원 다녀와서 엄마를 꼬옥 안아주네~ 감사

10)아들이 아침에 빵먹겠다고 해서 밥 안 차려도 되서 감사 

​수: 나의 환경(집, 사회, 국가 등) (10가지)

1)엄마아빠가 건강히 곁에 계심에 감사

2)아파트 관리비가 40만원이 안 넘어서 감사( ㅇㅇ 쌤은 70넘었다든데…ㅋㅋㅋ)

3)로봇청소기 꼬물이가 구속 구석 잘 청소하고 다녀 감사 4)세탁기와 건조기가 윙윙 잘도 돌아가네~ 감사 

5)내가 낸 세금이지만 아들이 학교에서 점심 먹음에 감사 6)아파트 주변이 항상 깨끗함에 감사 

7)주차장에 주차할 곳이 있음에 감사

8)오후 퇴근길에 차가 안 막힘에 감사

9)음식쓰레기 바로 처리 할 수 있음에 감사

10)뜨거운 물로 목욕하고 따뜻한 차를 끓여 마실 수 있는 내 집이 있음에 감사

목: 어린이집 교사 (10가지)

1)착하시고 아이들 예뻐하는 선한 짝꿍쌤 계심에 감사

2)항상 열심히 성실히 일 하시는 동료 교사들에게 감사 

3)생강차 타 주신 원장님께 감사 

4)깨끗하고 정갈하게 음식해 주시는 주방선생님께 감사 

5)보조식품, 비타민, 영양제 챙겨주시는 짝궁쌤 감사 

6)안하준과 임지후, 손서안, 김도아 잘 적응하고 있음에 감사 

7)분리수거 도와주시는 엔젤쌤 복귀하셔서 감사 

8)어린이집 주변이 안전하고 산책할 곳도 많음에 감사 

9)원장님이 사주신 빵과 커피에 감사 

10)하루 하루 즐겁게 지내며 성장하는 들꽃이들 감사

금: 일상을 위해 누리는 편리한 것들 (10가지)

1)출퇴근 도와주는 자동차 감사 

2)없으면 안될 핸드폰 감사

3)그냥 편히 쉬고 싶을 때 보는 넷플릭스 감사 

4)청소 이모님 로봇청소기 감사 

5)빨래 이모님 트윈워시 감사

6)설거지 이모님 식기세척기 감사

7)네스프레소 커피 머신~ 나의 생명수 감사 

8)건조하고 아픈 목~에 가습기 감사 

9)3년째 신고 다니는 내 나이키 운동화 

10)어머님이 사주신 5년된 스카프 애착템 

감사 실천 후 소감기록: 일상속에서 감사하다고 생각한 소소한 것들에 대해 소중함을 느꼈고 주변 사람들에게 더 잘해야겠다는 생각이 듭니다. 

2. 동영상 시청 (2개 모두 시청하시고 소감및 적용점은 택일 하셔도 됩니다. 물론 2개 모두 하셔도 됩니다.)

아기성장보고서 3부 애착, 행복한 아이를 만드는 조건

[아이사랑]

바쁜 신학기에 과제하느라 애쓰셨습니다. 빠진것들도 채워보세요~~~ 많이 늦으면 아니되옵니다~~