☆까페와 진님께 항상 감사한 마음 잊지 않고 있답니다...감사의 뜻으로 살포시 사진 한 장 올려봅니다☆

[예의바른몸매]

69년 닭띠

스팩은 175/75

운동은 10개월 쯤 한 듯 그 중에서

6월 한 달은 일이 있어 운동을 못하고 ...

7월에는 허리 - 팔꿈치 부상이 ㅜ.ㅜ 생기네요.

복부는 마른 몸에서 살찐 거라 .... 먹는 것에 대한 한 없는 애정을 가지고

전혀 운동 하지 못했습니다.

이래 저래 변명만 ㅎㅎ

내년에나 이것 저것 하고 싶었던 일들을 이루어 보렵니다.

모두들 부상 조심하시고 득근 하세요 ~~! 파이팅 ~~!

[여대용]

잘생긴 얼굴이 안보이십니다. !~ 끝까지 화이팅이십니다.

[예의바른몸매]

감사합니다

[필립(박승현)]

아악.. 형님이시네요.. 존경합니다...

[예의바른몸매]

^^* 제가 오히려 늘 글 올리시는 것 보고 도전 받고있답니다.

[11공수놀드]

가슴 이쁘게 잡히셧습니다,,,복근도 잡히면 정말 멋지겠습니다,,화이팅,,,

[예의바른몸매]

감사합니다

[창민아빠]

정말 가슴이 이쁘게 잡히셨네여~~~ 더욱더 화이팅하세여~~~

[예의바른몸매]

함께

[이태현]

연령대와 신체조건이 저와 비슷하신대......몸은 훨씬 멋지시내요....

[예의바른몸매]

좋게 봐주셔서 그렇지 직접보면 비슷 할듯 한데요 ^^:: 감사합니다

[해피맨]

화이팅입니다...

[예의바른몸매]

감사합니다 같이 함께 아자 아자

[마린보이]

정말 복근 만 만드시면 정말 더할 나위 없이 좋을 듯 싶습니다. ㅋ

[예의바른몸매]

요즘 복근 시작 했는데 힘드네요... 전혀 안하다가 해서 그런지 ^^:: 내 년 까지 ...식스 팩을 위하여 아자아자 칭찬 감사합니다

[예의바른몸매]

^^::

[보부]

오가슴이.. 특히굿..

[곱게자란반달곰]

갑빠..짱~!!ㅋㅋ