과제 제출 합니다. 기본 뼈대 커리큘럼 입니다.
- 초급
주차 | 설명 | 스텝 | 턴 | 패턴 |
1주차 | 간략한 무풍 소개 및 인사 | 베이직(카운트, 살사 음악) | | 홀딩 |
(강사 소개 포함) | - 포워드 베이직 | | - 오픈 포지션 |
살사 유래 | - 백워드 베이직 | | - 클로즈 포지션 |
살사 음악(악기, 박자) | - 사이드 베이직 | | |
홀딩 | - 살세로 베이직 | | |
- 오픈 포지션 | | | |
- 클로즈 포지션 | | | |
2주차 | 1주차 베이직 복습 | 베이직 복습 | 라이트턴 | 라이트턴 |
- 무릎 들고 걷는듯이 | | | - 원핸드 |
살사바 설명 | | | - 핸드체인지 |
정모 | | | 살세라 머리 위 엔젤링 그리듯 설명 |
| | | 5부터 신호 주기 |
| | | 베이직 강조 |
3주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 엔젤링 |
| | - 라이트턴 | 신호주기 |
| | 레프트턴 | 5부터 신호주기(업 신호) |
| | | 왼손으로 돌리는게 아니고 오른손 텐션 유지 몸으로 밀듯이 |
4주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 5카운트 살세로 손 리드 방법 |
| CBL | - 라이트턴 | 7카운트 오른발이 왼발 안넘어가게 |
| - 남자 스텝 | - 레프트턴 | 1카운트 살세라 길 터주면서 짱짱한 텐션 |
| - 여자 스텝 | | |
5주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 1,2 카운트 신호 |
| | - 라이트턴 | CBL 인사이트턴 연계 |
| | - 레프트턴 | |
| | 인사이드턴 | |
6주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 복습 |
| | - 라이트턴 | - 라이트턴 |
| | - 레프트턴 | - 레프트턴 |
| | - 인사이드턴 | - 인사이드턴 |
| | 아웃아이드턴 | 신호 주기(살세라 어깨, 왼손) |
7주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 팔 텐션 |
| 스팟 턴 | - 라이트턴 | 오픈포지션 스팟턴 |
| - 백워드 베이직 | - 레프트턴 | CBL 스팟턴 |
| - 7카운트 비켜주기 | - 인사이드턴 | |
| - 2카운트 뒤로 밟기 | - 아웃아이드턴 | |
| 수지큐, 꿈비아 | 스팟턴 | |
- 초중급
주차 | 설명 | 스텝 | 턴 | 패턴 |
1주차 | | 초급베이직 복습 | 초급 복습 | 초급 복습 |
| 다이아몬드 스텝 | | 인사이드 턴 첵 |
| | | - 오픈포지션 |
| | | - CBL 인사이드 |
| | | 해머락 |
2주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 초급 복습, 1주차 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | | 드랍앤 캐치 |
| 다이아몬드 스텝 | | 라이트턴 드랍앤캐치 |
| 그랩바인 | | 라이트턴 드랍앤캐치 윈드밀 |
3주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 2주차 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | 피벗 | 풀앤첵 |
| 다이아몬드 스텝 | | 풀앤첵 아웃사이드 턴 마무리 |
| 그랩바인 | | |
4주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 3주차 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | 피벗 | 아파치 |
| 다이아몬드 스텝 | | 아파치 윈드밀 |
| 그랩바인 | | |
5주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 4주차 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | 피벗 | CBL 스텝 트레인 |
| 다이아몬드 스텝 | | |
| 그랩바인 | | |
6주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 5주차 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | 피벗 | 위핑 |
| 다이아몬드 스텝 | | 인사이드턴 위핑 |
| 그랩바인 | | |
7주차 | | 베이직 복습 | 턴 복습 | 패턴 총 복습 |
| 수지큐, 꿈비아 | 피벗 | |
| 다이아몬드 스텝 | | |
| 그랩바인 | | |
카페 게시글
강사아카데미 9기
9기 강사아카데미 과제-티거
52티거
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24.01.21 21:36
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