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<p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>기본 스윙-10 입동이 매직 무브</strong></span></p><p><br></p><p>매직 무브를 이루어내는 방법은 한가지가 아니라고 했지요^^</p><p>매직 무브는 한 동작으로 수행되야하지만 그것을 이루어내는 방법은 아주 다양합니다.</p><p><br></p><p>전환/다운과 관련되 다양한 이미지 => 매직 무브를 이루어내는 다양한 방법...</p><p>입니다.</p><p><br></p><p>내가 아주 오래전에 전환/다운 관련 전설들의 이미지를 모아본 적이 있는데 약 20개 정도 모으다가 포기^^</p><p>엄청나게 다양해요...</p><p>그 말은 무었을 말하는가...</p><p>자신이 가장 잘 할 수 있고 결과가 가장 좋은 이미지를 찾아서 한다는 것이지요..</p><p>구체적인 동작이나 순서라기 보다는 여러가지 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>"복합동작들이 하나로 중첩된 단순한 동작 이미지~!"</strong></span> 예요...</p><p>이미지와 동작들을 정리하다보니 대충 세가지로 귀결이 되드라구요^^</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>첫번째 이미지...</strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>왼손으로 원반 쥐고 원반던지기 이미지...</strong></span></p><p><br></p><p>이런 이미지로 공을 치면 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>"레프트 암 스윙어"</strong></span>라고들 하지요^^</p><p>이게 잘 되면 이리 했을 때 그 결과가 가장 좋으면 이걸로 밀고 나가세용~!</p><p>가장 잘되고 가장 결과가 좋다는 말은?</p><p>연습장에서가 아니고~!</p><p>필드에서 가장 자연스럽게 이 동작이 되고 샷의 결과는 물론 핸디까지 낮아지는 경우를 말합니다~!</p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>항상 필드를 기준으로 판단해야되요... 필드에서 아무생각 없이 저절로 작동하는 것으로~!</strong></span></p><p>이리 할 때의 한가지 핵심을 알려드릴 께요...</p><p>원반을 어떻게 쥐는가~!</p><p>원반을 왼손 4-5번째 손가락으로 쥐고 원반을 머~얼리~ 던지는 거예요... </p><p>왼손 4-5번째 손가락으로 원반을 쥐고 원반을 머~얼리~ 던진다~!</p><p>땅바닥에 또는 공에다가 패대기 치지 마시고...</p><p>이 이미지 하나만 생각하면서 스윙을 해보세요...</p><p>잘 되면 그것으로 밀고 나가세용^^</p><p>하지만 원반을 날리기 전에 일단은 내려야 되요...</p><p>내리고 원반 던져야 되요..</p><p>탑에서 다운할 때... 왼팔꿈치를 오른발등을 향해 다운해야 되요... </p><p><br></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BA70335A1F254833" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="왼팔원반.jpg" actualwidth="640" exif="{}" id="A_99BA70335A1F254833231B"/></p><p><br></p><p>내리고 원반을 던지세요..<br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>두번째 이미지...</strong></span> </p><p>나는 왼손 원반던지기가 잘 되지 않는다...</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>그러면 오른팔꿈치/팔뚝으로 물수제비를 뜨세요..</strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>오른팔꿈치를 중심피벗으로 오른팔뚝과 오른손날(새끼손가락쪽)을 던지세요...</strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">우측 팔꿈치 자리잡고 오른팔뚝과 오른손날(새끼손가락쪽)을 던지면서 물수제비를 뜨는 거예용^^</span></strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">오른손 검지로 던지는 것이 아니예용^^ 검지는 저절로 작동하는 거예용^^</span></strong></span></p><p>물수제비를 뜨는 돌맹이는 오른손 검지-중지와 엄지 사이게 께우는 거예용... 야구공 쥐듯이..</p><p>우측 팔꿈치를 우측 골반 앞에 & 자리잡고 -> 물수제비를 쫘악~ 뜨세요... 최대한 멀리 날라가도록~!</p><p>이런 이미지로 공을 치면 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>"롸잇 암 스로워"</strong></span>라고들 하지요^^</p><p>이 이미지 하나만 생각하면서 스윙을 해보세요...</p><p>잘 되면 그것으로 밀고 나가세용^^</p><p>하지만 오른팔뚝을 던지기 전에 일단은 우측 팔꿈치가 자리를 잡아줘야 되요...</p><p>우측 팔꿈치 자리잡고 오른팔뚝을 던지세요..</p><p>탑에서 다운할 때... 오른팔꿈치를 우측 골반뼈 앞으로 다운하면서 자리잡아줘야 되요... </p><p><br></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EC00335A1F26E534" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="오른팔물수제비.jpg" actualwidth="640" exif="{}" id="A_99EC00335A1F26E534A3F6"/></p><p><br></p><p>오른팔꿈치는 우측 골반뼈 앞으로 내려주세요~!<br></p><p>오른팔꿈치 자리잡고 물수제비 뜨세요~<br></p><p><br></p><p>운이 좋으면^^ 대박날 겁니다...</p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>세번째 이미지...</strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><br></strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>둘 다 사용합니다^^</strong></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444"><br></font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">문제는 그냥은 되지 않아요...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444"><br></font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">왼손/왼팔 원반던지기의 문제는...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">초보자는 탑에서 바로 공을 향해 어퍼치고...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">어느정도 구력이 되고 하체를 사용하기 시작하면서 팔이 뒤쳐지면서 오른팔꿈치가 막혀버려요...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">타이거의 고질병인 올레이 스윙이 나오기 쉽단 말이예용^^</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">오른팔/오른손 물수제비 뜨기의 문제는...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">초보자는 탑에서 바로 어퍼쳐버리고...</font></span></p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">어느정도 구력이 되고 하체를 사용하기 시작하면서 오른팔꿈치를 집어 넣으면서 왼손/왼팔이 공쪽으로 너무 가깝게 접근해버려요...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">심하면 쌩크에 시달라고 손목을 쎠서 자꾸 후리게 되니 스냅 훅이란 놈이 심해져요...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444"><br></font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">즉, 왼손/왼팔 원반던지기를 하게되면 다운하면서 오른팔꿈치가 막히는 문제가 생기고...</font></span></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#444444">오른팔꿈치 자리잡고 물수제비를 뜨게되면 다운하면서 왼손/왼팔이 너무 공쪽으로 접근하게되는 문제가 생겨요... </font></span></p></span><p><br></p><p>탑에서 다운할 때~!</p><p><br></p><p>왼발바닥 써핑니 동작을 하면서...</p><p>동시에~!</p><p>왼팔꿈치는 오른발등쪽으로~!</p><p>오른팔꿈치는 우측 골반뼈 앞으로 내려주세요~!</p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F4AF335A1F126C22" class="txc-image" width="800" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="입동이매직무브anigif.gif" actualwidth="800" exif="{}" id="A_99F4AF335A1F126C22F3E5"/></p><p><br></p><p>왼팔꿈치를 오른발등쪽으로 내려주면 왼손/왼팔이 공쪽으로 가깝게 접근하지 않아요^^</p><p>오른팔꿈치를 우측 골반뼈 앞(빼꼽이 나리라 골반뼈앞)으로 내려주면 오른팔꿈치는 절대로 막히지 않아요^^</p><p><br></p><p>그러면 전환/다운 초기에..</p><p>등짝이 타겟을 오랫동안 바라보는 느낌이 들면서~!</p><p>왼어깨가 바깥트랙에 낮게 오랫동안 머무르는 느낌이 들어요~!</p><p>우측 어깨와 우측 궁딩이가 뒤에 오랫동안 머무르는 느낌이 들어요~!</p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>왼골반은 열리지만 왼고관절은 접힌 묘한 느낌의 상태(톰 왓슨의 씨크릿^^)가 만들어져요^^ </strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>고관절이 소켓에 쏘옥 들어간 상태~!</strong></span></p><p>소위 말하는 상하체 분리 전환 동작이 저절로 된단 말이예용^^</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>임팩 구간에서는 멈추는 동작이 없고~!</strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>모든 것이 함께 움직이면서 온몸의 힘을 전부 다 쓰면서 공을 때려나가게 되요...</strong></span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>써핑 니 + 왼팔꿈치는 오른발등~! + 우측 팔꿈치는 우측 골반뼈 앞으로~!</strong></span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>입동이 매직 무브~!</strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><br></strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>아래는 전환/다운스윙 때 절대로 해서도 안되고 나와서도 안되는 동작...</strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><br></strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9913D7335A1F2D8905" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="왼손공위로네버.jpg" actualwidth="640" exif="{}" id="A_9913D7335A1F2D89052755"/></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995299335A1F2DA23B" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="절대금지우측팔꿈치1.jpg" actualwidth="640" exif="{}" id="A_995299335A1F2DA23B73A8"/></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong><br></strong></span></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9984DE335A1F2DC303" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="절대안되는우측팔꿈치2.jpg" actualwidth="640" exif="{}" id="A_9984DE335A1F2DC303E290"/></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong></strong></span></p><p><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>^&^<br></strong></span></p>
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첫댓글 요 몇일 이 문제로 계속 고민하다 왼오른 팔꿈치 2군데를 신경썼는데 맞는거였네요 ^^
왼팔꿈이 바로 낭심쪽으로 떨어져 왼어깨 들리는 느낌이 간혹 났는데. 오른발쪽으로 확실히 벌려 멀리 내려오면 해결 되겠군요..진짜 짱입니다 ^^
릴리즈 구간에서는 아직까지도 오른손바닥 하늘이던지. 아님 스퀘어 그대로 밀구가는 고질적인 버릇이 계속남아. 임팩쯤에 억지로 오른손 정권이 바닥을 보고 돌아나가게 손 동작을 하고 있는데. 먼가 더 좋은 방법이 있을런지요 ^^
재반던지기. 물수재비로 하면 되는군요 ^^
금일 대장내시경 받는 날이라 밤새 xx했더니 정신이 없었네요 ^^;;
저는 왼손 원반 던지기가 잘 맞는것 같아요..
감사합니다. 이보다 더 명쾌한 레슨은 없을듯 합니다~^^
생크와 스냅훅 그리고 구번 캐리 백칠십 미터 나가는 굿샷이 왔다리갔다리...고민해결 감사드립니다
아 그리고 요즘은 왼쪽으로만 스윙해서 구번 145 보내는 연습중입니다. 오른손은 거들뿐
감사드립니다 ^^
감사합니다
전 역시 오른손ㅎ
이제 명확해지네요~
감사합니다 ^*^
감사합니다
초기다운에 왼쪽에 벽이 있다라고 생각하라는데 이걸 초기다운에 어깨 힘빼고 힙만 돌려야하나 이리저리 고민이 많았었는데 하기 쉬운 동작은 아니지만 참 친절히 설명잘하시네요..
그냥 일반적으로 레깅해란 말이 얼마나 위험한 말인지 알겠습니다