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<p>웨슬리 건강 처방에 등장하는 약초 70가지</p><p>1. 소화기 계통 약초</p><p>페퍼민트 (Peppermint) – 소화 촉진</p><p>스피어민트 (Spearmint) – 위장 안정</p><p>카모마일 (Chamomile) – 위통 완화</p><p>생강 (Ginger) – 소화 개선</p><p>회향 (Fennel) – 복부 팽만 완화</p><p>아니스 (Anise) – 소화 촉진</p><p>캐러웨이 (Caraway) – 장 가스 완화</p><p>딜 (Dill) – 소화 개선</p><p>마조람 (Marjoram) – 위장 진정</p><p>세이지 (Sage) – 소화 도움</p><p>2. 호흡기 약초</p><p>타임 (Thyme) – 기침 완화</p><p>히솝 (Hyssop) – 천식 도움</p><p>멀레인 (Mullein) – 폐 건강</p><p>리코리스 (Licorice) – 기침 완화</p><p>에키네시아 (Echinacea) – 면역 강화</p><p>엘더플라워 (Elderflower) – 감기 치료</p><p>엘더베리 (Elderberry) – 발열 완화</p><p>페니로열 (Pennyroyal) – 호흡기 개선</p><p>콜츠풋 (Coltsfoot) – 기침 치료</p><p>호어하운드 (Horehound) – 기관지 질환</p><p>3. 피부 치료 약초</p><p>알로에 (Aloe) – 상처 치유</p><p>컴프리 (Comfrey) – 상처 회복</p><p>플랜테인 (Plantain) – 벌레 물림 치료</p><p>칼렌둘라 (Calendula) – 피부 염증 완화</p><p>라벤더 (Lavender) – 피부 진정</p><p>로즈마리 (Rosemary) – 혈액순환</p><p>위치하젤 (Witch Hazel) – 염증 완화</p><p>야로우 (Yarrow) – 출혈 지혈</p><p>넷틀 (Nettle) – 피부 질환</p><p>버독 (Burdock) – 피부 정화</p><p>4. 진정 및 신경계 약초</p><p>레몬밤 (Lemon Balm) – 스트레스 완화</p><p>발레리안 (Valerian) – 불면증 치료</p><p>패션플라워 (Passionflower) – 신경 안정</p><p>홉 (Hops) – 수면 도움</p><p>캣닙 (Catnip) – 긴장 완화</p><p>스컬캡 (Skullcap) – 신경 안정</p><p>세인트존스워트 (St. John's Wort) – 우울 완화</p><p>베르베나 (Verbena) – 신경 진정</p><p>라임플라워 (Linden) – 긴장 완화</p><p>아슈와간다 (Ashwagandha) – 체력 강화</p><p>5. 순환계·혈액 관련 약초</p><p>호손 (Hawthorn) – 심장 건강</p><p>마늘 (Garlic) – 혈액 순환</p><p>생강 (Ginger) – 혈류 개선</p><p>카옌페퍼 (Cayenne) – 혈액 순환 촉진</p><p>은행잎 (Ginkgo) – 혈액 순환</p><p>아르니카 (Arnica) – 타박상 치료</p><p>밀크시슬 (Milk Thistle) – 간 보호</p><p>단델리온 (Dandelion) – 간 건강</p><p>아티초크 (Artichoke) – 간 기능</p><p>셀러리씨드 (Celery Seed) – 혈압 조절</p><p>6. 면역 및 전신 건강</p><p>진생 (Ginseng) – 체력 강화</p><p>황기 (Astragalus) – 면역 강화</p><p>로즈힙 (Rosehip) – 비타민 공급</p><p>넷틀 (Nettle) – 영양 보충</p><p>루이보스 (Rooibos) – 항산화</p><p>민들레 (Dandelion) – 해독</p><p>엘루테로 (Eleuthero) – 피로 회복</p><p>사르사파릴라 (Sarsaparilla) – 혈액 정화</p><p>골든실 (Goldenseal) – 면역 강화</p><p>우엉 (Burdock) – 해독</p><p>7. 여성 건강 약초</p><p>레드클로버 (Red Clover) – 호르몬 균형</p><p>동귀 (Angelica) – 여성 건강</p><p>블랙코호시 (Black Cohosh) – 월경 문제</p><p>차스테베리 (Chasteberry) – 호르몬 조절</p><p>라즈베리 잎 (Raspberry Leaf) – 자궁 건강</p><p>8. 기타 약초</p><p>주니퍼 (Juniper) – 이뇨 작용</p><p>유칼립투스 (Eucalyptus) – 호흡기 치료</p><p>파슬리 (Parsley) – 해독</p><p>클로브 (Clove) – 통증 완화</p><p>계피 (Cinnamon) – 소화 촉진</p><p>특징</p><p>웨슬리가 선호한 약초의 특징은 다음입니다.</p><p>1. 구하기 쉬운 약초</p><p>농촌에서도 구할 수 있는 식물</p><p>2. 자연 치료</p><p>화학 약품보다 식물</p><p>3. 생활 중심 치료</p><p>음식과 약초의 경계가 없음</p><p>웨슬리 약초 치료의 핵심</p><p>웨슬리는 말했습니다.</p><p>“하나님은 자연 속에 많은 치료 방법을 두셨다.”</p><p>그래서</p><p>물허브</p><p>식사</p><p>운동</p><p>을 건강의 핵심으로 보았습니다.</p>
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