다이어트약보다 건강한 방법으로 -24kg 감량했어요 :)
안녕하세요!!
저는 어릴때부터 모태뚱뚱이여서
이미 중학생때 엄마손에 이끌려
다이어트약을 처방받아서 먹었어요ㅠㅠ
중학생때면 성장기였지만
저는 살이 너무 많이쪄서
진짜 고민고민하다가 갔었답니다
근데 어지러움이나 속 울렁거리는게
다이어트약의 부작용으로 너무 심해서
결국 포기하고 살은 찌우고찌우다가
80kg까지 찍게됐어요;;
20대가 된 지금까지도 뚱뚱하게 지냈지만
언제까지 이렇게 살이 찔수는 없다싶어
다양한 다이어트를 찾던 중
건강한 방법으로 굶지않고
단백질식단과 일반식사를 하면서
살을 빼는 허벌라이프를 알게되었어요!
허벌라이프는 제가 중학생때도 유행했지만
그때는 너무 비싸다는 생각에 말도 못꺼냈는데
지금은 일도하고 시도할만한 능력이 되다보니까
허벌라이프 전문 코치님께
1:1 상담을 받고,
몸에 맞는 식단플랜으로
다이어트를 시작했어요 :)
코치님한테 공짜로 1:1 상담을 받고,
몸에 맞는 추천플랜을 구매해서
약 4개월정도 다이어트를 했답니다!
금액대는 한달에 30만원대부터
2~3개월 묶음으로 구매하는
여러가지 방법이 있었지만
저는 제 한달 식비와, 몸에 맞는 플랜중
40만원대 플랜으로 다이어트를 시작했어요
그랬더니 한달에 -7kg이 빠지고
약 4개월만에 -24kg을 감량했답니다!
예전에는 이렇게 볼빵빵하게
터질듯한 얼굴이였지만
이때는 먹는것도 좋아해서
혼자 다이어트를 시도하면
늘 실패를 했었어요ㅠㅠ!!
하지만 허벌라이프를 통해
코치님한테 관리도 공짜로 1:1로 받으니
실패를 할수가 없더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 코치님이랑 다이어트하면
코치님만의 노하우인
자가진단을 하면서
진짜 내 몸은 가관이구나싶었어요
살이 왜 쪘고,
왜 안빠지고 요요가 오고,
왜 계속 입맛이 당기는지 등등
다양한 원인들을 알수있었답니다ㅜㅜ♥
그 원인과, 몸 상태를 듣고나니
군것질이나 간식같은 생각이
싹 사라졌어요;
건강검진때 받았던 결과를
그냥 그러려니 무시하고
안일하게 생각했던것이
정말 크더라구요
진짜 코치님 만나고나서
살도 빼고 건강도 챙기다보니
허벌라이프 시작한걸 절대 후회하지않고있어요!
그리고 상담을 했던 내용을 통해
몸에 맞는 맞춤플랜으로 먹었기때문에
살 쪘을때 불편했던
붓기, 쥐남, 손발저림, 변비 등등
이런게 정말 많이 좋아졌어요
허벌라이프가 다이어트 약은 아니지만
효과가 정말 너무너무 좋았고
가장 좋았던건
바뀌지않던 입맛이 바뀐다는것!
제가 늘 다이어트를 실패했던게
먹고싶은게 너무 많다보니까
그냥 먹고말지하는 마음에 실패를 했지만
지금은 먹긴 먹더라도
조절하는 습관이 생기고,
속에 부담가지 않을정도로 절제하는게 생겼어요!
게다가 예전에는 밀가루음식먹고
소화가 되지않아도 꾸역꾸역 먹었지만
지금은 유지하면서
그래도 약속있을땐 먹을거 먹고하는데
예전처럼 꾸역꾸역 먹게되질않더라구요ㅎㅎㅎ
그리고 이건 3주만의 결과!
살을 어느저도 빼고나니깐
체중의 무게는 큰 변화가 없었는데
신기한건 눈바디의 사이즈가 정말 많이 줄었어요
이제는 살이 안빠지는건가 싶었더니
사이즈가 줄어든걸보고나서
진짜 놀랬답니다ㅋㅋㅋㅋ
역시 다이어트는 체중이 아니라
눈바디와 사이즈체크가
진짜진짜 중요한것같아요!
게다가 살처짐도 전혀 없다는것 :)
거짓된 다이어트가 아닌
제가 살 쪘을때 입었던 바지랍니다!
지금은 허리 반쪽이 들어갈 만큼
정말 큰 바지가 되버렸어요 ㅎㅎㅎ
예전에는 이것도 겨우겨우 입고
무릎을 지나 허벅지 시작되는 부분에서
끼던 바지인데 지금은 이렇게 되버렸네요 :)
이런걸 보면서
코치님한테 관리받으며 살빼니
다이어트의 희열을 제대로 느낄수있었어요!!
진짜 허벌라이프를 통해 -24kg 빼면서
아프거나, 머리빠짐, 울렁거림, 손떨림 등등
다이어트 약을 먹었을때 느꼈던건 전혀 없이
정말 건강하게 뺄수있게 도와준
코치님께 너무 감사해요♥
https://open.kakao.com/o/slNkD8Zb
허벌라이프쭈알라코치❤️
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저처럼 다이어트약이 아닌,
건강한 방법으로 관리까지 받으면서
제대로 다이어트를 원한다면
코치님께 1:1 상담받고
다이어트 시작해보세요!