탱자 열매 효능
탱자나무의 성숙한 열매를 건조한것을 지각이라 하고
어린과실 말린것을 지실이라 한다 지실은 말려서
오래 된 것일 수록 약효가 좋다
[아토피 피부질환에 좋다]
탱자에는 비타민A.B.C등이 함유되어 있어서 피부등
세포재생에 효과적이며 피부노화 방지에도 좋다
아토피가 있는경우 탱자열매를 우려낸 물로 목욕을
꾸준히 해준다거나복용하면 아토피 개선에 좋다
[감기및 부종에 좋다]
탱자는 코감기나 축농증 개선에 좋으며
풍부한 칼륨은 체내의 유해한 나트륨을 배출시켜서
혈압이나 콜레스테롤 수치를 낮추어준다
신장기능을 원할하게 만들어 몸의 붓기를 가라 앉히는데 좋다
탱자에 풍부한 비타민C가 가래를 삭히는등 기관지 강화에 좋으며
입안.혀.입술이 헐었을때(비타민B2 리보폴르빈) 피로회복에 좋다
[변비 치료에 좋다]
탱자는 몸의 기를 분산 시키는 효능을 가지고 있어서
변비 치료에 뛰어날 뿐아니라 소화가 잘 되고 묵은 숙변배출에도좋다
눈건강및심혈관 질환에 좋다]
비타민A(레터놀.베타카로틴)은 눈을 보호해주고
시력을항상시키고 백내장과 동맥경화에 좋다
비타민 A.B.C (니아신.리보폴르빈,티아민.베타카로틴) 많아서
콜레스데롤 수치를낮추고 혈관을 확장시켜 심혈관 질환에 좋다
[식중독 치료에 좋다]
음식을 먹고나서 식중독 증상이 나타났다거나
배탈.소화불량 등의 증상이 있을때 좋다
[간기능개선및 골다공증에 좋다]
탱자는 간의 해독을 도와주고 간세포의 기능을 활성화시키는등
간기능 개선에 좋으며 리테놀이 리티노산이 도면 칼슘 성분을
뼈에 잘 흡수되도록 도와주기 때문에 뼈를강화시키고 골다공증에 좋다
탱자를 이용하여 탱자효소.담금주.스킨을 만들수 있다