스웨이 구분동작 과 타이밍

<DL> <DT><A href="http://krdic.naver.com/detail.nhn?docid=23166700" target=_blank [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="return goOtherCR(this,'a=ldc_btm*k.entry&r=1&i=8800000f_000000000000000001617eec&u='+urlencode(this.href));">스웨이</A></DT></DL> (sway) 1. 사교 댄스에서, 회전할 때 몸이 기울어지는 일. 2. 골프에서, 스윙할 때  즉 스윙의 결과물 1. (전후・좌우로 천천히) 흔들리다   2. (마음을) 흔들다   3. (전후・좌우로) 흔들림   모던에서  스웨이을 잘 하려면  프레임고정 허리 바란스을 잘 이용해야 한다.  프레임이 고정 되지 않은 상태에서 허리는  뻣뻣하게 고정하고  팔로만 리드시   우스꽝스런 동작이 연출된다.   제가 늘  박스스퀘어  날일자 모양 (리버스 스퀘어 내츄럴 스퀘어)그리고 풋체인지가 자연스럽게 이루어지면  턴을 이용한 갈메기 모양으로 연습 강조 했다. 리버스와 내츄럴을  익혀다면  월츠90%는 다 배운것이다 그러나  길만 알서는 아니되며  정확한  동작 타이밍이 이루어진다면 스웨이을 가미 해서 동작을 해보면  월츠의 맛을 느낄수 있다.   리버스와 내츄럴을 알면 스텝 또한  90%는 알고 있는것이다.  리버스와 내츄럴의 스텝연계성을 보면  리버스계열만 보면  박스 스퀘어 을 응용했을뿐이다.   더블리버스  왼발 진행시  턴을 이용한 1보  즉 갈메기 모양을 구사  2보는 사이드가 아닌 사선이나 후진  리버스퀵오픈  오픈텔레마크등 제가 이 박스 스퀘어을 강조 하는가  박스 스퀘어는 몇일 배워으니  스텝 스텝 하지 말라는 말이다.  박스 스텝 제대로 구사 하지 못하고  스텝 해봐야  시간만 더 걸릴뿐이다.   제가 여성 한분을  월츠 마스터 시킨적이 있다  한달 동안 5시간 정도 소요 해서 자세도 프로급은 아니어도 어중히 떠중이 협회 프로 급은 되더라고들 한다. 왜 일까 ?? 열흘 정도니까 50시간 정도 넘게  박스 스퀘어만 가르쳤다. 몇일 정도는  바른자세에서 그리고 풋체인지가 자연스렙게 이해하고 이루어질때  스웨이을 가미 해서 열흘을 채웠다.   그리고 내츄럴 스핀턴을 가르쳐  2주만에 콜라텍을 대리고 갔는데  광주 분들  어디 학원 다니냐고  몇년은 배운사람 아니냐 묻는데 제가  그 여성을  박스 리버스 내츄럴 방향 전환을 위해 스핀턴 달랑 3가지만  가르쳐  광주 분들 탄성이 나오도록 만들었다  자화자찬이지만 제생각은   박스 스퀘어 하나 만이라도 잘 하라는 의미의 메세지다   스웨이 구분동작과 타이밍이라는 주제인데  어찌  옆길로 가느냐 하시는 분들 계시겠지만 스텝 하나 하나 배우면서  스웨이 가미 해서 연습 도 가능 할것이나  박스에서 안되면  스텝에서 스웨이 하려 애쓰지 않는것이 좋다     구분동작을 보면  리버스 1보 왼발 진행  턴을 가미해서 (기술적으로는 피벗이다 약간의 피벗 회전)                            2보 놓을 곳에 오른발  포인 해놓고  일어설때 이때가  월츠에서는 라이즈다.                            2보에서 스웨이을 의식하고  바로 동작 해버리면 바란스가 맞지 않을수 있다.                            2보 카운터 1박을 반으로 나누어 엔 추가 하면                            즉 1보는 다운이 되어 중심발이다  2보 카운터을 하기 위해 1보 왼발에 힘을 주어  2카운터 에                             양무릅이 펴지고  다리는 벌어져 있을 것이다.                             다음  엔 하고  오른발에 80%정도 체중이 넘어 오면서 왼발을   오른발로 끌어 오는데                             왼발 끌어 오면서  허리을  좌로 약간만 휘어준다 그러면 골프스윙 결과물 스웨이가 만들어진다. 리버스턴 123  의 효과            리버스 123을 스웨이을 가미 해서    동작을 하면 Y현상이 일어난다              또한 여성은 남성의 반대로  릴렉스 해주면 즉 늘리는 동작으로  멋진 동작이  만들어 진다.   내츄럴턴 123효과             내츄럴은  리버스와 반대의 스웨이 현상이 일어난다 즉 여성과 남성이 같은 방향으로 기울어진다는것이다.              1보 진행 턴 (기술적으로 피벗회전 ) 1보 전진시 가고자 하는 보폭길이 에  중심을 놓으면서               기술적 피벗 다운피벗  턴을 약간만 구사 한다  남성2보  리버스와 같다               2보 여성은 아니 여성은 스웨이가 왼쪽으로만 가능하다 (바레이션이나 작품 고급 기술에서는제외 )              다시 옆길로            제가 여성을 달랑 스텝 3개 리버스 내츄럴  스핀턴 만 가르쳐 텍에을 대려 갔는데  왜 광주분들은 상급자로            봤을까?            바로 스웨이다. 그럼 가우리가 글춤으로  한곡 춰 보겠습니다...               스타트 내츄럴턴  내츄럴 스핀턴(오버턴으로구사)  리버스턴 456 리버스턴123 리버스턴 456내츄럴스핀              턴 리버스456리버스123 내츄럴박스 스퀘어  내츄럴턴 123  각 후로링에 맞게  턴이나 라이즈2카운터에서                 1보 턴 피벗으로 회전량을 더 준다  2보에서 사이드가 아닌 전후진 사선으로 진행 한다.                    여러분 눈치 채셨나요?????? 맞습니다.. 빠른 왈츠 비에니즈월츠 음악에 맞추면  비에니즈 왈츠가 되며       슬로우곡에 추면 슬로우 월츠 입니다..       이렇듯  남녀 입문자나  업그레이드 동작을 만들고 싶다면        박스 스퀘어  리버스와 내츄럴 정확히 배우고 연습하고  느낌이  온다면 스웨이을 가미 해서       또 연습 그렇게 돼다 보면  센타 바란스가 왜 중요한지  덤으로 느끼실수 있읍니다.                                   틀린 부분이 있으면 지적해주시고  보충설명곁들여 주시면  감사 하겠습니다.