휜다리 반장슬의 생각지 못한 교정법
대부분 휜다리를 교정한다는 생각을 하게 되면
수술로 휜다리를 교정을 해야하는 구나.. 라고 생각을 하실텐데요.
반장슬은 다른 휜다리와는 달리 교정하는 방법이 다른데요.
물론 반장슬도 심각하게 증상을 보인다면 전문의의 진단에 따라 교정을 받아야 합니다.
반장슬은 뭐가 다를까?
반장슬은 무릎관절이 뒤로 휘어지는 휜다리입니다.
보통 휜다리를 생각하지면 내반슬처럼 다리가 벌어지거나
외반슬처럼 무릎이 모아지는 모습을 생각을 하실텐데요.
반장슬은 다른 휜다리와는 다른 모습을 띄게 되죠.
반장슬에게 갖는 의문점
그만큼 반장슬은 교정하는 것도 다
른 휜다리와 다른데요.
하체운동을 꾸준히 진행을 하는 방법으로 교정이 가능합니다.
아니.. 운동으로도 어떻게 휜다리가 교정이 가능하는 의문점을 품을 수 있는데요.
반장슬은 수술적인 방법말고도 운동을 통해 가능합니다.
반장슬은 이렇게 교정을 한다
허벅지 앞, 뒤 근력을 강화시키는 방법으로 휘어진 무릎관절을 교정할 수 있습니다.
반장슬의 경우 관절 주변의 근력이 약해질 경우 나타나기 때문에
평소에 운동을 꾸준히 하는 습관을 들여
반장슬도 예방하고 건강도 챙기는 습관을 들이는 것이 필요합니다.
관절지킴이 연세사랑병원