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<P>06:30 아침 -(삶아내어 마늘넣고 한번더 삶고 그릴에 구워낸) 닭가슴살 70g, 양상치</P>
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<P>12:30 점심 -흰자 6개, 당근1개, 딸기2개</P>
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<P>05:50 저녁 -미역국, 삼치구이 큰거1마리, 닭가슴살1쪽 (g 몰라요. 안 쟤꼬 막먹었어 배고파서... ㅠㅠ )</P>
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<P>08:00~17:00 빵집알바.. </P>
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<P>오주여, </P>
<P>나 자꾸 왜이러지. </P>
<P>사람이 그리운가..?...도대체 어디에서 스트레스를 받는거지. 아, 속상해 </P>
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카페 게시글
여성-Diet Q & A
취침 2시간전... 또 과식했네. 이틀째, 나태해지다.
소안
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조회 118
08.01.16 19:11
댓글 2
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첫댓글 식이요법만으로 살뺀다 하시더라도..요요현상이 금방 오세요..운동이 제일 중요합니다...운동하세요...그방법외엔..길이 없어요..
ㄳㄳ