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<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1566D30E4A729B8E40" class="tx-daum-image" width="529" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 529px" actualwidth="1024" height="431" hspace="1" vspace="1" border="0" /></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1666D30E4A729B8E41" class="tx-daum-image" width="391" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 391px" actualwidth="1024" height="370" hspace="1" vspace="1" border="0" /></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1766D30E4A729B8E42" class="tx-daum-image" width="262" height="196" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 262px; HEIGHT: 196px" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" /></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">초점이 잘 맞지 않아서 ㅠㅠ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">ㅈㅅ합니다 ㅠㅠ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">레시피를 알고 싶어하는 분이 계실진 모르겟어서 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아직은 레시피 공개 안하구 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">만약 많은 분들이 원하시면 다시 수정해서 레시피 올릴께요 ><</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">정확한 명칭은 바나나요거트 머핀이겟죠??</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">no 설탕 no 버터 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">맛도 끝내줘요!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">버터대신에 포도씨유 3스푼 정도랑 설탕대신 꿀조금</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">바나나가 달아서 꿀 없어도 될뻔했네요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">밀가루가 잇는게 좀 ㅠㅠ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">하지만 머핀이닉한요!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">크기는.. 반 주먹 정도 엿답니다!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요걸 두개나 뚝딱 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">더 먹고 싶은거 꾹꾹 참고 잇서요 ㅠㅠ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아 빵 구워지는 냄새... 바나나향 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">쥑이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">먹고싶어라~~~ ㅎㅎ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">----------------------------------------------------------------------------------------------------</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">레시피 공개하겟습니다 ㅎㅎㅎ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">일단 재료!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">밀가루 2컵</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">포도씨유 2스푼 (원래는 많은데 우린 다이여트 중이잔아요??ㅎㅎㅎㅎ)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">계란 2개</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">꿀 조금</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">베이킹파우더 5g</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요거트/우유 1컵? (머핀반죽은 액체에 가까워서 조절해서 너으세요!!)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">바나나2개!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 바나나으깨기</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">2. 포도씨유+계란+꿀</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">3. 요거트 조금씩 섞어주세요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">4. 가루들은 전부 체쳐주세요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">5. 체쳐진 가루 를 넣기!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">6. 180도 오븐에 20-25분정도 하면 끄읕!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">머핀은 많이 부풀어오르닉한 70%~80% 정도만 넣는거!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">ㅎㅎㅎ 맛잇게 드세요~~~~~~~~~</P>
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카페 게시글
다이어트식
바나나머핀!!!!
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첫댓글 가끔 빵이 먹고싶으면 이렇게 집에서 만들어먹는게 더 좋은거같아요 ㅋㅋ 저도 요새 홈베이킹에 빠져서 (..*
ㅋㅋㅋㅋ 저두요 !! >< 밖에서 먹는거 보다 홈베이킹이 훨씬 맛나요!! 뭐가 들엇는지도 아니까 안심할수도 잇구 ㅎㅎㅎㅎ
설탕ok~버터ok~하면 진짜 짱맛있는데 ㅠ 예전에 홈베이킹 취미가질때..바나나머핀 즐겨먹었는데..완전 맛있어요 ..진짜...ㅜㅜ뜨끈해도 맛잇고 식어도 더맛있고 흑흑~ 흠 밀가루 대신 쌀가루로 하면 떡이되겠군요.. 가끔해먹는것도 좋을듯ㅋ
설탕과 버터 없어도 맛잇어요!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 가끔해먹으면 징차 와우우우ㅜ우우우우 ㅠㅠ
먹고싶당ㅋ_ㅋ!! 건강음식이네요 간식으로 좋을듯!!!!
네!! ㅎㅎㅎ 맛잇서요!!! 꺄 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
삭제된 댓글 입니다.
꺄 처음으로 레시피 알려달라고 한분.. << 아ㅏ하ㅏ하ㅏㅎ;;; 조회수 404인데 댓글 4개인 ㅡㅡ ㅠㅠ 쩃둔 레시피는 좀잇다 더 많은 분들이 원하시면 헤헤 만약 님뿐이라면 쪽지 보내드릴께요 ㅎㅎ
와~짱맛있겠어요ㅠ_ㅠ.........레시피가르쳐주세요!!우리집엔오븐이없어서 전자레인지에 해먹어야겠어용ㅎ_ㅎ!!유후
ㅋㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!! 레시피이거 올려야겟네요 ㅠㅠ
레시피 궁금해요 정말루..그리고 전자렌지에 해도 가능할까요? 아 해먹고 싶당
전자레인지에 음.. 되..겟나?? 잘몰겟서요 ㅋㅋㅋ 되겟죠? 찜기에 쪄도 될듯
전자레인지에 하면 당연히 안되죠 -_-;;ㅋㅋ 내용반죽을 서서히 부풀게끔 익혀야되는데 오븐이 딱좋아요 오븐이 없다면, 프라이팬에 호일깔고 아주 약간불로해놓고 뚜껑닫고 해도되고 생선그릴에 서서히굽는것도 좋고 밥통에 넣고 해도되고 ㅋ
레시피 공개해주세염~~~~~!!!!!!!!!!!!!
글 수정해서 올릴께요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
근데 저렇게 레시피대로 하면 머핀 대략 몇개정도 나오나요?
전 12개 나왓답니다 ㅎㅎㅎ
그냥 밀가루말구 통밀로 하면 더 다여트에 좋을꺼같아요 ㅎㅎ 씹히는맛두있구 ㅋㅋ
유용한 정보감사합니다!! 저 베이킹하면서 살 20kg가까이쪄서 베이킹재료랑도구 주변에 나눠줬는데 이제 15kg정도 뺏으니 살안찌는빵같은거 만들어먹게 다시뻇어와야겠긔...ㅋㅋㅋ
와우 저랑 연락함서 놀아요 ㅋㅋㅋ 저두 베이킹하면서 살 찌우다 20킬 가까이 빼다 다시 쪄서 빼는중요 ㅋㅋ 홈베이킹은 끊었지만,, 언젠간 다시 시작ㅎㅏ고싶다는;;
와웅 ㅎㅎ 저는 베이킹끊고 빼긴했는데 대학들와서 술퍼마시다가 다시쫌쪘긔 ㅠ.ㅠ 우리열심히합시다!!!! 화이팅!!