<p>살 안찌는 줄 알았는데… “혈당 폭발” 약사가 꼽은 ‘의외의 음식’</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260514003700582" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260514003700582</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="살 안찌는 줄 알았는데… “혈당 폭발” 약사가 꼽은 ‘의외의 음식’" data-og-description="날씨가 더워지면 생각나는 음식이 있다. 바로 시원한 '냉면'이다. 가느다란 면발과 담백한 맛 때문에 부담 없는 음식으로 여기기 쉽지만, 몸에는 결코 가볍지 않다는 전문가 경고가 나왔다. 허자" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260514003700582" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260514003700582" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cT2h1A/dJMb8XSa0Qz/ZsknMIZWXdLpFVzCzkA5Zk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/yZiKq/dJMb9iIMbvu/pzYaO9BnDF0nZqR3oFIJg0/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493"><a href="https://v.daum.net/v/20260514003700582" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260514003700582"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cT2h1A/dJMb8XSa0Qz/ZsknMIZWXdLpFVzCzkA5Zk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/yZiKq/dJMb9iIMbvu/pzYaO9BnDF0nZqR3oFIJg0/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">살 안찌는 줄 알았는데… “혈당 폭발” 약사가 꼽은 ‘의외의 음식’</p><p class="og-desc">날씨가 더워지면 생각나는 음식이 있다. 바로 시원한 '냉면'이다. 가느다란 면발과 담백한 맛 때문에 부담 없는 음식으로 여기기 쉽지만, 몸에는 결코 가볍지 않다는 전문가 경고가 나왔다. 허자</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>살 뺀다고 일부러 ‘이 간식’ 먹었는데… “혈당 폭발, 염증 쌓여” 왜?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20260514232705607" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260514232705607</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="살 뺀다고 일부러 ‘이 간식’ 먹었는데… “혈당 폭발, 염증 쌓여” 왜?" data-og-description="뻥튀기는 체중을 감량할 때 먹어도 되는 음식으로 생각하는 사람이 많다. 맛이 담백하고 기름에 튀기지 않아 열량이 낮을 것으로 여겨져서다. 한때 '뻥튀기 다이어트'가 유행했던 것도 이런 이" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260514232705607" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260514232705607" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/h8vT1/dJMb9eTUNTF/S2mqkj9gLdtdpEFR84vk80/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lAmQz/dJMb9dHtnB5/gWoU5EQORowiNkiBLDTc91/img.jpg?width=658&height=462&face=0_0_658_462"><a href="https://v.daum.net/v/20260514232705607" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260514232705607"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/h8vT1/dJMb9eTUNTF/S2mqkj9gLdtdpEFR84vk80/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lAmQz/dJMb9dHtnB5/gWoU5EQORowiNkiBLDTc91/img.jpg?width=658&height=462&face=0_0_658_462" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">살 뺀다고 일부러 ‘이 간식’ 먹었는데… “혈당 폭발, 염증 쌓여” 왜?</p><p class="og-desc">뻥튀기는 체중을 감량할 때 먹어도 되는 음식으로 생각하는 사람이 많다. 맛이 담백하고 기름에 튀기지 않아 열량이 낮을 것으로 여겨져서다. 한때 '뻥튀기 다이어트'가 유행했던 것도 이런 이</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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