첫댓글 팔씨름을 하는도중 상대방의 공격을 이상의 힘으로 버텨주는것을 뜻합니다 ^^
아 그렇다면 헤머컬을 하면서 홀딩을 하는것은 수축한다음 버티라는 말인가요??
아 ㅎㅎ 단순 홀딩의 뜻은 버티는것입니다 해머컬같은 경우는 팔꿈치를 접고 일정한각도에서 버티며 훈련하는것 입니다~
아~ 정말 감사합니다 뜻이 너무 많은것 같아서 고민이었습니다 감사합니다~~
그립쪽에서도 홀딩이란단어를 쓰기도합니다ㅎㅎ뜻은 변종환님께서 설명을 잘해주셧네요^^그립에서도 저렇게 이해하시면 되겠습니다^^
감사합니다 ㅎㅎ
첫댓글 팔씨름을 하는도중 상대방의 공격을 이상의 힘으로 버텨주는것을 뜻합니다 ^^
아 그렇다면 헤머컬을 하면서 홀딩을 하는것은 수축한다음 버티라는 말인가요??
아 ㅎㅎ 단순 홀딩의 뜻은 버티는것입니다 해머컬같은 경우는 팔꿈치를 접고 일정한각도에서 버티며 훈련하는것 입니다~
아~ 정말 감사합니다 뜻이 너무 많은것 같아서 고민이었습니다 감사합니다~~
그립쪽에서도 홀딩이란단어를 쓰기도합니다ㅎㅎ
뜻은 변종환님께서 설명을 잘해주셧네요^^
그립에서도 저렇게 이해하시면 되겠습니다^^
감사합니다 ㅎㅎ